妈妈带孩子脾气暴躁易怒怎么办？
1.必须劳逸结合。 当你承受着带孩子的巨大压力时，你会变得心烦意乱，甚至失去平衡。 这个时候，你应该让自己放松一下。 例如，将孩子交给父母或伴侣，让他们带走。 让您放松身心，可以旅行、散步、看**、从事娱乐活动，让您身心愉悦； 2. 一定要表达得当，寻求家人的支持，比如积极与伴侣沟通沟通，寻求他们的理解，同时发泄自己的压力或烦躁，也可以寻求父母的理解和帮助 ，让他们可以给自己一些建议或意见，如果父母和伴侣能给予他们一些有力的支持，烦躁的情绪一般都会得到很好的解决； 3.也要适当运动，有规律的生活，在带孩子的过程中减轻压力，减少烦躁的可能，尤其是经常运动，比如跑步、骑自行车、爬山、游泳等。这些 体育活动都可以减少焦虑和烦躁的负面情绪，同时增强人的神经不敏感，使人的头脑更坚强，同时使自己变得积极、阳光、自信。 以上方法都有很好的效果。 妈妈带孩子脾气暴躁易怒的原因： 1.生活压力大 现在的女人能顶半边天，上堂下厨，白天上班，晚上回家照顾孩子，做家务。 忙碌的白头。 职场妈妈不容易，全职妈妈也有压力。 如果再遇到生病的孩子，他们的身心更加疲惫，分分钟生气。 2. 家庭关系 有很多事情可以做一个婴儿。 宝宝上幼儿园的前三年是最艰难的。 妈妈晚上休息不好，睡眠不足容易发脾气。 然后是与婆婆和丈夫的紧张家庭关系。 有的婆婆不让自己照顾宝宝，或者照顾宝宝和妈妈的照顾教育观念不同，容易引发家庭矛盾。 3、孩子调皮不听话 如果宝宝发脾气、调皮、不听话，你向东方说话，他就会转向西方对你不利； 说一两遍不听，妈妈会忍不住发脾气； 我急得要生气，“你不做作业，你妈妈慈祥孝顺，你写作业就飞了！
“快起床啦，你看看时间，马上就到了！”
“穿个衣服咋这么磨蹭，快去刷牙！”
“天天只知道看电视，快去写作业！……”
磨蹭的这些场景，你家有没有经常上演。孩子穿衣服系鞋带能系个十几分钟，吃饭细嚼慢咽磨蹭半天，作业拖着不写，大人这边早已经火急火燎，火烧眉毛了。
孩子却依然能够做到心如止水、不慌不忙。
再往后的画面，自然就没那么好看了，轻者边催边骂，重者就拳打脚踢。伤了亲子关系不说，关键还没用，孩子并不会因为吃了一顿揍下次就能快起来。
最近看到一条视频：
孩子写作业太磨蹭，一早上就写几个生字，写了三个小时，妈妈崩溃大哭：“我也想控制我的脾气，我也不想骂他，不想打他，他还一直在那闹。昨天就让他预习，让他背课文，他不听。今天的课都压到一起，我不想做她妈了。”
视频引发了大批网友的共鸣：
“我家也有同款娃，真的是同一个世界，同一款孩子，原来我不是一个人在战斗！”
“原来为孩子拖延磨蹭抓狂的老母亲不止我一个”
大周末的早上，我就听到楼上邻居家又爆发了一场“小战争”。
妈妈焦急催孩子要在八点起床吃早饭，可是孩子素来温温吞吞的，都七点五十了还没起床洗漱。
妈妈一催再催，一吼再吼，奈何孩子依旧是不急的模样。到后来气得妈妈“砰……”摔门而出，谁愿意管孩子谁管。
心理专家胡慎之曾说：“妈妈越催促，孩子动作越慢，系鞋带、吃饭、写字，都越来越慢。”
慢慢地，催促的大人和磨蹭的孩子在无意识中形成了默契：不催—不动；小催—小动；吼着催—才动。
这样的恶性循环，在无数家庭中不断上演。
无数的事实证明：父母越催，孩子效率越低。说急了，孩子甚至不说话或者发脾气回怼。所以，家有磨蹭的孩子，最好的办法，根本不是催催催。
如果父母能避免因焦虑导致的情绪对立，陪孩子一起慢下来，帮助孩子一起寻找解决问题的方法，孩子反而会愿意改变。
蒙台梭利曾说：“每个孩子都有一个程序，他在某个年龄段该领悟什么样的问题，其实都是固定的。你没办法强求，过分人为干涉只会毁了他。你需要的是帮他找到根本原因。”
你有想过，孩子磨蹭的真正原因是什么吗？
首先，是孩子大脑发育受限导致磨蹭
据脑科学家的研究，孩子大脑前部区域，也就是前额叶皮层，它负责组织规划，控制冲动，平衡风险和回报，是大脑的领航员，也是理性决策者。
说简单点，神经的控制功能，和语言的调整功能，都在额叶，额叶没发展好，孩子就没办法专心学习，就容易兴奋和走神，写作业就显得磨蹭。
这就是绝大多数孩子磨蹭、拖延的根本原因。所以，父母要尊重孩子的大脑发育特点，不苛责、很重要。
请记住，你眼里的孩子是“磨蹭”，其实都是孩子正在长大脑。
其实，孩子缺乏时间概念
心理学家皮亚杰对儿童的认知发展，特别是四维的发展进行过深入研究。他认为2岁以下的孩子，主要通过动作来 探索 世界，思维往往是直觉性的。
而2岁到7岁之间的孩子，主要通过具体形象来认识世界，同样没有发展出抽象的逻辑思维。
也就是说，不到7岁左右的孩子，不能理解抽象的概念，需要借助于具体的形象来理解抽象的概念。
而时间就是个抽象的概念，当你告诉孩子，我们还有五分钟就要出发时，他还不太理解，行动上自然就不着急了。
3、父母不正确的方式，容易让孩子形成习惯性磨蹭
有些父母因为孩子的磨蹭，消耗掉了自己的耐心，变得焦虑不安，对孩子说：“你怎么这么拖延！”“你太磨蹭了！”这类的负面标签。
之后，美国心理学家塞利格曼提出习得性无助的概念：一个人经历了失败和挫折后，面对问题产生无能为力的心理状态和行为。
也就是说，习得性无助的孩子慢慢失去自信、自暴自弃，最终失去内在驱动力，人生也就失去了色彩。这种情况后被心理学专家称之为“习得性磨蹭”。
1、相比于催促，其实“耐心”是更有效的一种爱的方式
孩子的感知力是很敏感的，心急火燎的状态反而会伤害到孩子。其实，耐心才是一种更有效率的爱的方式。
在记录片《我不是笨小孩》中，就有这样一个叫小校的男孩，然而他的“慢”并不是因为笨和磨蹭，而是因为他先天的生理缺陷—阅读障碍。
作为校校的妈妈，从开始的不理解到最终真正的接纳，记录片中，这位妈妈的逐渐转变给我留下深刻印象。
一开始校校的妈妈也不理解孩子的这种行为，拼命催他、吼他，可是她发现孩子变得越来越不自信。之后，她与老师沟通方法，一点一点耐心引导，孩子也在慢慢进步。
为人父母，我们往往忽略了，孩子成长过程中，最重要的是发现爱。如果你能耐心对待孩子的种种需求，他就能确信自己被爱着，也会变得更乐于配合我们，亲子关系更紧密。
2、学会用自然惩罚法则，让孩子自己学会承担后果
心理学家阿尔费雷德·阿德勒说：“一个有拖延习惯的儿童背后，总有一个事无巨细为其整理收拾的人。”
现实中，很多父母担心孩子迟到、或者被老师批评，总是想尽一切办法“帮助”孩子，殊不知这样的“好心”却害了孩子。
正确的方式，就是让孩子自己承担磨蹭的后果。
一位妈妈用视频记录了反击女儿太磨蹭的胜利。原来，女儿每天早上都在妈妈的“三催四请”下才能勉强踩着时间点出门。
妈妈忍无可忍，最终决定“以其人之道还治其人之身”。这天早上，女儿按照她的固有节奏收拾，背着书包站在门口刚要出门，却发现妈妈竟然还没准备好。
眼看快要迟到了，妈妈依然不慌不忙，女儿越发失去了耐心，对着妈妈带着哭腔大喊：“妈妈，你能不能快一点！”终于，妈妈用实际行动唤起了女儿着急的意识。
3、学会利用工作提升效率
心理学研究认为，5-6岁儿童注意力集中时间为10-15分钟，7-10岁约为15-20分钟，10-12岁约为25-30分钟，12岁以上能持续30分钟左右。
也就是说，长时间做一件事，孩子出现磨蹭、走神，注意力差是很正常的一件事。建议，父母可以通过“番茄时间法”，把任务分解成一个个小目标，让孩子集中时间学习，然后休息5分钟，如此视作一个“番茄”时间。
最后、学会尊重、接纳孩子，父母慢下来，孩子就会快起来
无意中，看到了张文亮曾经写过一首散文诗叫《牵着蜗牛去散步》：
上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。
我催它、我吼它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力！”
我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬……
看完后，我的眼圈红了，我们总是让孩子像兔子一样快，却忘记孩子不过是一只慢吞吞的蜗牛，因为，这是他们成长的必经阶段。
而我们父母呢？没有人帮助他们，却在一遍遍地催着他们、吼着他们……请放松心情，尝试着尊重孩子的节奏，用他们的方式去 探索 万事万物。
