一、放下自己的评判：
同为家长，感受到了你对孩子的担心、焦虑以及无助。深呼吸，让自己尽可能的冷静下来，凡事都有3种以上的解决办法，我们一起来看看。初三的孩子，在家一个多月了。之所以你会着急，是因为充满着担心。担心孩子会“厌学”，担心孩子不去上学后，会影响到学习成绩、影响到未来发展前途，担心孩子发生了什么事、或遭遇到了什么不好的经历。
解决问题，先解决情绪。解决孩子的问题，先调整好家长的心态。唯有放下家长自己的这些评判，才能静心看清楚问题所在。凡事有因必有果，我们找到了问题的原因，才能更加有效的得以解决。另外，还需要了解一下：孩子学习成绩是相对好一些的，还是差一些的。
如果真的是出现了“厌学”，成绩好的孩子复学更难一些。因为找到原因后，首先要重新启动他的信心，这一步相对有难度。比如，帮助他重新定义“成功”的概念，不是学习成绩，而是为了取得好成绩背后他所付出的100%的努力。
二、试着运用“停看听说做”这五步共情陪伴来找到问题的原因：
停下手中的工作，全心关注孩子的情绪和所遇到的问题；停止自己的评判，不贴标签：厌学等。观察孩子的反应，搜集更多有用的信息，方便做最终判断；聆听，用耳朵、用眼睛、更要用心聆听孩子。让孩子感受到在父母这里是安全的、是被保护的，听孩子的心声，听他的情绪，听他的需求；给予他尊重、理解、信任和支持，用语言、用行动（拍拍肩、一个拥抱、一份鼓励等）。让他感受到你赋予他的力量；
先引导孩子，自己有什么方法来解决当下的问题呢。“关心则乱”，非常能理解当下你的心情。相对于学习和成绩，孩子的身心健康更重要。如果有必要的话，可以借助心理咨询专业技术。最重要，先调整好家长自己的情绪，不要让孩子被再次影响和干扰到。?
有时候孩子会以肚子疼、头疼等托词逃避上学；或者，要去上学的时候，真的会表现出身体不舒服的症状，家长很无奈，只能妥协。
应该怎么处理这种情况呢？
在有些家庭里面，孩子们已经知道生病是用来逃避自己不喜欢的一些事情的办法，或者是生病可以得到特殊照顾的一个机会。
所以，装病可能是孩子的一种求救信号，也可能是寻求过度关注的一种企图 。在这两种情况下，重要的是在处理孩子行为的同时，要处理其行为背后的信念。
如果你怀疑孩子是在将生病当做不去上学的借口，那么，就要以不带威胁的方式来证实一下这种可能性。 你可以对孩子说:“我不是很确定，但我想知道你是不是在学校遇到了一些问题？如果是这样，我很愿意听你具体说一说，并帮助你或者和你一起解决问题。”
很重要的一点是:要注意你对疾病的看法。
因为你对疾病的一些看法会影响到你如何对待孩子以及孩子对生病的感受。
如果你觉得孩子感冒是一件不得了的大事，那么，孩子就可能会利用你的这一点想法对你说自己有感冒的症状。
如果你觉得感冒了是一件普通的小事，但孩子也会把它当做是一件小事，而不是让你忧心的筹码。
需要注意的是，无论采取多少预防措施，孩子们总是会生病的，所以要接受这一点，而不要责备自己或者过度保护孩子。
同时少给孩子消极的暗示。
比如:天冷时不穿外套就会生病，睡眠不足就会生病等等。
因为你的消极暗示可能是在安排他们生病，而不是预防生病。
有可能的话，要允许孩子时不时地玩一天，这样有利于孩子的心理健康 。比如周末，甚至使他们可以有一天不上学，可以有效的减少孩子把生病当做借口的可能性。?
