家长要学会放手，不要担心孩子做不好，孩子是需要锻炼的，也是需要时间去成长，尽可能的放手让孩子去做自己可以力所能及的事情，才会变得越来越自立和自强。孩子为什么过于依赖父母，与家长过于依赖孩子有很大关系
有些家长感到非常无奈，很多家长认为帮孩子做很多事情，让孩子衣来伸手饭来张口就是想留出时间给孩子学习，但是这样让孩子反而什么都做不好。这个问题出在谁的身上，当然是家长的身上。父母给予孩子过多优越的成长环境，所有的注意力都在孩子身上，家长本身对于孩子的情感依赖过于严重。
还有些家长习惯伺候孩子，孩子这样被宠坏了，就会在疼爱利己的家长面前特别的依赖，而在其他人面前表现的独立。孩子的事情很多都是有父母所决定的，久而久之就剥夺了孩子独立思考的能力，让孩子养成了一种依赖的习惯。
家长应该放手时就要放手，让孩子独立的完成事情从而获得满足感
我们了解到了孩子过于依赖父母背后的原因，那么怎样才可以让孩子锻炼自主的能力？不会事事依赖家长呢?家长不要无条件地溺爱，什么都满足孩子不用努力就可以获得，那干嘛不依赖呢？所以呀，孩子首先要做的决定就是放手的决定。
家长应该承认孩子的独立人格，平时多跟孩子沟通，让孩子充分表达自己的内心的想法和感受，并且在不会违反原则的情况下，要放手让孩子去做自己喜欢的事情，让孩子去表现自己的能力。在这些活动过程当中，孩子会逐渐地意识到自己是一个拥有独立能力和独立思想的人。
家长不要过多的干涉孩子的行为，当孩子遇到困难时做适当的引导
有些家长害怕孩子受到伤害，什么都帮孩子做好，孩子反而失去独立面对和思考问题的能力，家长要注意语言上的引导。家长要设定干涉的界限，孩子在完成任务的过程当中，可能都没有思考或试着解决问题就会说“这件事我不会做”。这时家长不要立刻就告诉孩子解决问题的方法。
正确的方法是让孩子耐心独立地去完成，实在不会的时候父母再稍微提点一下思路，让孩子依照父母的建议去寻找思路和解决的方法，怎样才可以让孩子获得自我的认同感。
家长不要控制欲太强，要学会拒绝孩子，许多事情让孩子自己作主
大多有控制欲极强的父母喜欢掌控孩子的决定，凡事都要替孩子做主，孩子就没有自主权，久而久之只能依赖父母，同进还会消磨孩子的斗志。家长应该将决定权交到孩子的手上，当孩子习惯依赖父母就会经常去找父母帮忙做决定，这个时候家长就要学会婉转的拒绝并坚持下去。
同时家长要学会表扬孩子，当孩子独立完成一件事的时候，家长要及时的鼓励孩子，这样孩子才有自信独立的完成更多的任务。
对于家长来说，培养孩子长大其实就是帮助孩子做好准备离开家长的过程。请各位家长朋友感悟一下，我们不能永远帮助孩子遮风挡雨，而应该鼓励孩子尽早建立起在风雨中生存的技能。
