孩子有一个好的饮食习惯才比较重要，所以说父母也是需要注重这方面的事情。有很多孩子不喜欢吃饭，也不喜欢喝水，还经常吃垃圾食品。这样的行为习惯是非常恶劣的，父母也是需要进行很好的制止。因为小孩子不爱喝水，会导致自己出现小便发黄的情况，这样也是没有办法促进身体的新陈代谢。所以说父母也是需要控制孩子的行为，一定要让孩子养成爱喝水爱吃饭的好习惯。父母也是应该在孩子吃完饭之后对孩子进行鼓励，也可以给孩子一定的小奖励。
培养孩子准时喝水的习惯。
孩子培养好的习惯，会顺理成章的喝水的，例如家中常常有凉水杯，孩子口渴了会自己去续水，可是不要等孩子张嘴要，那时往往无法跟上了，孩子口渴了说明身体缺水了。
温开水孩子假如喝烦了，爸爸妈妈们可以给孩子泡一些金银花茶，柠檬红茶来喝，清热去火，也有味道，那样也可以处理孩子不太喜欢喝水的难题，但不适合长期喝那样的茶。
家长和孩子比赛喝水。
孩子都喜欢比赛，那样家长可以根据比赛，来鼓励孩子去多喝水，例如和孩子玩剪子包袱锤等游戏，谁输掉就需要喝水，那样孩子就能十分高兴地喝水了，家长要掌握方式，不要让孩子喝过多。
家长们要掌握水也不是喝得越多越好，还是要尊重孩子的意愿。如果孩子没有喝水的意愿，都没有出现喝水不够的病症，家长就没有必需一直让孩子喝水了，那样不但会提升孩子人体的压力，也会让孩子更为抵触喝水。
想让孩子一切正常喝水，家长们可以在日常生活中掌握让孩子喝水的时机，如：在孩子打闹后，洗完澡后，睡午觉醒等这种孩子容易口渴的情况下，掌握这种时机，更能让孩子接纳，在为孩子填补水份的同时，还能够帮助孩子培养一个较好的喝水习惯。
孩子的口腔内部对温度也是比较比较敏感的，因此家长们在为孩子提前准备白开水时，一定要留意温度不必过高，一般状况下常温下就可以。如果是冬季，家长们可以为孩子提前准备一些温开水，相对性的，在夏季为孩子提前准备一些稍凉一些的白开水。
在日常生活中，家长的示范性，针对让孩子喝水也有一定的帮助。假如家长有按时喝水的习惯性，一般孩子也会去效仿。自然，假如孩子确实不太喜欢喝水，那么家长可以在孩子的日常菜谱中提升水分含量丰富多彩的蔬菜水果，一样还可以为孩子填补水份。
