形容十分担心或害怕是什么四字成语

形容十分担心或害怕的成语有：

提心吊胆、惶恐不安、惊慌失措、心惊胆战、忧心忡忡、担惊受怕 、惴惴不安、夜不能寐、寝食不安、胆颤心惊、诚惶诚恐。

一、提心吊胆

释义形容十分担心或害怕。

出处明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

二、惶恐不安

释义内心害怕，十分不安。

出处《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

三、惊慌失措

释义害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。

出处《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”

四、心惊胆战

释义形容非常害怕。

出处出自元·无名氏《萨真人夜断碧桃花》。

五、忧心忡忡

释义形容十分忧愁。

出处《诗经·召南·草虫》：未见君子，忧心忡忡。

惶恐不安、惊心动魄、胆战心惊、大惊失色、面如土色、战战兢兢、毛骨悚然、风声鹤唳、心有余悸、畏缩不前、提心吊胆、担惊受怕、惊弓之鸟

惶恐不安：

读音[huáng kǒng bù ān]

词意惊慌害怕，十分不安。

惊心动魄：

读音jīng xīn dòng pò]

词意主要用于形容心里受到了很大的震撼，也形容极度紧张、惊惧。

胆战心惊：

读音[dǎn zhàn xīn jīng]

词意形容内心非常的害怕，非常的恐惧。出自元·无名氏《碧桃花》

大惊失色：

读音[dà jīng shī sè]

词意受到惊吓后脸色都变了，那可真不是一般的恐惧啊。

面如土色：

读音[miàn rú tǔ sè]

词意形容惊恐到了极点，脸色都和土的差不多了。

战战兢兢：

读音[zhàn zhàn jīng jīng]

词意形容极其恐惧或小心谨慎的样子。

毛骨悚然：

读音[máo gǔ sǒng rán]

词意吓的毛发都竖立起来了。形容极端恐惧。

风声鹤唳：

读音[fēng shēng hè lì]

词意：形容极端惊恐疑惧，自相惊扰。

心有余悸：

读音[xīn yǒu yú jì]

词意危难虽已过去，但心里感到害怕。

畏缩不前：

读音[wèi suō bù qián]

词意畏惧退缩，不敢向前。

提心吊胆：

读音[tí xīn diào dǎn]

词意心像提着，胆像吊着，安定不下来。形容担心、害怕，安不下心来。

担惊受怕：

读音[dān jīng shòu pà]

词意形容十分担心或害怕。

惊弓之鸟：

读音[jīng gōng zhī niǎo]

词意受过箭伤一听到弓箭声就害怕的鸟。比喻经历过灾祸，遇事就害怕的人。