在生活当中，一般男生还是家庭主要的经济收入来源，所以在社会上面面临的压力比较大，特别容易出现一些男性方面的疾病，尤其是肾脏功能的问题，那么男人吃什么对肾好呢？
男人吃什么对肾好
黑米也被称为黑珍珠，它里面含有丰富的蛋白，氨基酸和维生素，它的营养物质要，远远的大于普通的白米，而且黑珍珠有非常好，基因补肾健脾养胃，益血活血的功效。
黑枣，对男性来说，也是一种很好的补肾食物，你在日常生活中可能听说的比较多的是红枣，其实黑枣的营养价值会更丰富，它里面的维生素，有好好加强身体免疫力的功效，而且黑枣对于贫血血小板减少肾炎，我治疗失眠，具有一定的功效，另外，黑豆被誉为肾之谷，因为它的形状和肾很像，所以它特别适合肾虚的患者，黑豆含有磷低所必需的氨基酸，19种油酸可以提供人体所需的营养。猪肾也是一种非常好的补肾食物，正所谓吃哪补那。另外对于些泥鳅来说，它也有很好的补气益气的功效，成年男子可以通过喝泥鳅汤来滋补身体，增加体力，提高性功能。
