众所周知，灵芝是一种珍稀滋补的中草药，含有丰富的活性成分。而灵芝孢子则凝缩了灵芝的精华，比灵芝的功效更加广泛全面。东北长白山灵芝孢子油胶囊就是以灵芝孢子为原料提取成分。不少人也想要知道东北长白山灵芝孢子油胶囊副作用以及吃法。
东北长白山灵芝孢子油胶囊副作用
纯正的灵芝孢子油胶囊在正常剂量下服用，多数人群是不会出现明显的不良反应的。但是每个人的体质，情况都是不同的，所以需要根据自身的情况来服用。每天服用2次，每次服用1-2粒，特别匹配免疫力低下者使用，但是未成年人，孕妇以及哺乳期女性等特殊人群除外。这款灵芝孢子油含有丰富的多糖、三萜类化合物等活性成分，具有提升免疫力、改善体质、抗氧化等多重保健功效。
东北长白山灵芝孢子油胶囊怎么吃
灵芝孢子油胶囊每次服用1～2粒，每日2次，建议餐后服用。因为灵芝孢子油胶囊是一种脂溶性保健品，餐后服用有助于更好地吸收。可以将服用时间安排在早餐后或早中晚三餐之一的饭后30分钟左右，以保证其效果的佳发挥。另外也要注意饮食搭配，灵芝孢子油胶囊的服用不应代替正餐，应保证营养均衡。灵芝孢子油胶囊是一种保健品，需要长期坚持服用才能发挥最好的效果。建议连续服用3个月以上，以达到更好的保健效果。
东北长白山灵芝孢子油胶囊作为一款天然的健康保健品，只有在正确、科学的服用方式下，才能充分展现其保健效能，同时有效地避免可能的副作用，为健康加分。
