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男人该怎样提高精子质量比较好呢?有什么好方法?

时间:2018-12-09 05:00:53

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男人该怎样提高精子质量比较好呢?有什么好方法?

你好,日常生活中可以注意补充下列食物:如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。

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