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孕妇吃什么败火比较好 孕妇吃什么有益

时间:2019-05-21 06:57:38

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孕妇吃什么败火比较好 孕妇吃什么有益

女性有怀孕之后,会因为身体的各种激素的变化和营养物质的增加,以及血液循环的变化,从而引起很多身体不适的感觉,其中上火是最常见的一种情况,然而孕妇一旦上火,就会出现牙痛、咽喉疼痛、大便干燥等等情况,而且如果长时间孕妇的上火症状不能改变,还会引起到胎儿的生长,所以一定要败火降火,那么孕妇吃什么败火比较好呢?

孕妇吃什么败火比较好

孕妇首先每天要保证有充足的水分,坚持多喝开水或者是饮用金银花茶,不仅不会影响到胎儿,还能起到很好的降火效果。苦味是败火最好的食物,而且还有助于降肝火,大部分孕妇上火都是肝火旺引起的,所以苦味是帮助孕妇降火效果最好的,无论是凉拌、煲汤还是炒菜都是可以。另外再就是苦菜、芹菜、芥兰、杏仁等都可以起到不错的降火功效。大家不可以用菊花、枸杞、决明子一起泡水喝,对于降肝火十分不错。特别是热性体质的孕妇,对于大热和性温的食物一定不能食用。

孕妇吃什么败火比较好呢?大家可以适当吃一些凉性食物来降火,但是冷性的食物不能长期食物,也不能大量的食用,而且还要避免出现辛辣的食物以及热性的佐料,如果长时间降火不成功,可以适当的吃一些清热泻火的药物来治疗。

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