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远足拉练总结通用合集远足拉练活动总结及反思

时间：2022-01-25 15:29:07

这是一项户外体育活动，旨在提高学生的身体素质和团队合作精神，同时加强学生之间的交流和沟通。本次活动的总结需要回顾活动的组织过程、参与人数和效果、安全措施等方面，总结经验和不足，为未来类似活动的开展提供参考和借鉴。活动内容可以包括徒步旅行、野外拓展、露营等，需要注意安全问题和环保意识，同时也要考虑活动的适应性和难度，以确保所有参与者的安全和体验。下面是小编精心整理的远足拉练总结通用合集，欢迎大家阅读！

远足拉练总结通用合集1

若不坚持，又是否可以看到那断壁残垣后的玫瑰呢？

——题记

伴着3月的阳光，我们用双脚开启了一段将近20公里的“征程”。刚启程时，同学们都兴高采烈地讨论这次远足的目的地，有的同学还玩起了成语接龙，但随着时间一分一秒的流逝，那段路好似怎么走都走不完，它就好像流沙一样，慢慢吞噬着我们的耐心。

在近一个小时的跋涉后，我们到达了目的地——陵水德林诚信水产养殖有限公司。在那里，我们参观了许多水产品，也了解了许多鱼类的名称、生活习性等等，收获颇丰。

参观的时间总是短暂的，在整队后，我们又开始了“旅程”。和来时的活力满满不同，回去的途中，少了歌声和说话声，大家更多的是闷头赶路。渐渐的，我们的步伐越来越小，越来越慢，坚持下去好像成为了不可能的事。

但奇怪的是，没有一个同学说放弃，没有一个同学转头去坐车，大家更多的是默不作声的坚持。虽然没有了歌声，但大家的脚步打出了最美的旅律；虽然没有了说话声，但大家都心照不宣的坚持着。随着一步步的辛苦跋涉，学校离我们越来越近。

踏进校园的那一瞬，大家都笑了。

那好似遥不可及的“天路”终于到了尽头，要是没有途中的坚持，何来最后达到目标的幸福？若不坚持，又是否可以走过那一段漫长的路，看到希望的花儿绽放呢？

幸好，我们都做到了！

远足拉练总结通用合集2

【活动背景】

春天是一年之中最充满生机的季节，在这个季节里万物都在努力的生长，学生也同样积极向上。正如常说的“一年之季在于春”一样，通过此次远足让学生了解和认识自然界里的各种生命，植物、动物、微生物等，感受生命的伟大。在我校的实行励志教育大环境下，不仅让同学们把励志放在嘴边，更要让同学们真正认识到自己的潜能，磨砺和升华自己的意志。

【活动目的】

1、通过远足活动，让学生了解家乡沿途的自然风光、历史、风土人情，感受家乡的美丽富饶。

2、激发学生内在的潜能，磨砺同学们的意志。

3、让学生在远足后，用更加饱满的热情投入到学习中去，用坚强的意志去克服学习中的困难。

4、亲近自然，感悟生命，在心灵之中感受生命的伟大。

【活动准备】

1、搜集活动目的地的相关资料

2、总结远足活动的注意事项

3、准备好远足活动中的图片。

【活动过程】

一、导入（播放远足活动的图片）

师：经过我们上星期六的.远足活动，到了清河公园，清河公园始建于20xx年，去年刚开放。作为东平县较大的公园，以其独特的地理位置，引领着东平新的建设步伐。

路途中，同学们朝气蓬勃的前进，洋溢着青春的微笑。

看到了许多的花儿，草儿，树儿、蚂蚁、鸟儿、小狗小猫等许许多的生命，一同生活在同一片天空下是那么的和谐。

在公园的周围，有多处正在施工的大型建筑，有社区，佛塔等。

公园里，绿油油的草地，盛开的花朵，无一不展示着春天的美丽。

归途中，我们几近崩溃，但用我们的意志，铸就了我们的胜利。

我们亲近自然，升华理想；感悟生命，唱响和谐；磨砺意志，成就梦想。

二、师生互动

活动1（问答）：

问题1：师：经过两天的休息，大家身体上感觉恢复了吗？总体感觉如何？

生：讨论总结（身体上恢复了，远足时情绪高涨、期望下次远足）

问题2：师：路途中，大家感觉如何？

生：讨论总结（初时兴奋、继而疲惫、再而机械走路、最终坚持下来了，胜利了、激动）

问题3：师：下一次，如果远足，你还要继续挑战自己吗？

生：绝大部分同学大声说：“要”（引导他们要用更坚强的意志去实现更高的目标）这是一种挑战自我、磨砺意志的活动。

问题4：师：在路途中你发现了那些生命的痕迹，描述出他（它）们的形态和生命中生长的意志力。

生：描述路途中的所见所闻，描述生命的痕迹，小至爬行的蚂蚁、大至参天的大树，无论植物、动物、微生物。

总结：所见所闻让同学们兴奋，他们像是刚从笼中放飞的鸟儿，一路叽叽喳喳不停的问这问那，但是既然出来了，就总得在脑海中留下什么，学习到什么，感悟到什么。

活动2：

谈感受：

师：每做一件事，都会有不同的感受，这次远足也许是在你们生命中的第一次，第一次的活动肯定也承载了很多不同的感觉。我们每个人，用几句简短的话语，来看看你收获到了什么，每个人都有机会。（要求学生不说累，不叫苦，不发牢骚）

阳光总在风雨后；千里之行，始于足下；坚持不要放弃，永远不要放弃对理想的追求；

脚比路长，信心一定能成功；不积硅步，无以至千里；感觉着远，心里的恐惧，感觉着累，心里的投降，走多了，就会走向全世界；只有在过程中付出努力。才能收获；坚持不要放弃，永远不要放弃对理想的追求；团队的力量，相互依赖；不抛弃，不放弃。这些话能从同学们处总结出来，老师要做好适时的点评，让他们更加有印象，不停留在嘴边，化为实际的行动。

活动3：

全体同学起立高声再次呼出远足的口号：

校园生活丰富多彩，成长历程快乐幸福。

追求梦想热血沸腾，勇往直前一路豪情。

总结：

在远足过程中，口号可以让你集中精力，充满能量，特别在累的时候，口号可以让你鼓足干劲，勇往直前，把不可能变成现实。

在学习中，这口号同样适用，因为我们更需要极大的勇气来战胜困难，当灰心时用口号的力量来激励，就会凝聚力量，用意志去战胜困难。

【活动总结】

对于每一位孩子来说，远足是他们亲近自然、感悟生命的好机会，但同时有要有坚强的意志去实现，在这个过程中，要不断的培养它，慢慢的积累，再遇到困难时，不要随意放弃，要有坚定的信念去实现自己的目标。

【实践作业】

写一篇文章来谈此次远足的感受。

远足拉练总结通用合集3

20xx年10月12日参加了幼儿园组织的远足活动《紫谷伊甸园》，此次活动的举办个人认为是比较成功的，相比之前的远足活动会好些，因为本次活动有团体参与的环节，孩子有团体参与的意识，不像以往到了目的地就让单独自由活动，如果到了目的地就让单独活动，和家长自我开车去就没有太大区别了。我觉得这样团体参与的活动形式值得以后推广和延续。

可馨儿在这次活动的表现一般，团体活动意识不强，好多比较好玩的游戏不愿参与，同学们玩的不亦乐乎她却丝毫没有兴趣，这是什么原因？对他的兴趣点还要进一步了解。也有可能是由于天气凉，孩子不愿活动也有关系。玩的比较开心的是涂风筝，她的整个活动就是和风筝较劲了，最终风筝也没有飞上天，有点小小的遗憾。以后必须满足她的这个小小的愿望。其次就是过独木桥和晃桥的游戏玩的挺开心，其他游戏基本没怎样参与。需要教师费心的就是我也好像发现她对团体活动的`兴趣不大，需要教师多多引导，另外就是单独上台发言和单独表演的时候孩子表现的不够自信，需要教师多多费心和培养（貌似可馨儿妈的要求有点多，呵呵别介意），在此十分感激！

另外就是感觉这个活动的时间和资料的安排上好像有点紧张，有些游戏还没有怎样玩呢就结束了，整体感觉是在比较匆忙的状态下结束的，（也可能是因为我个人原因光忙着给可馨儿拍照了，所以感觉还没有好好玩就结束了，呵呵没玩够）

总的来说，活动的整个过程还是十分愉快的，孩子们玩的都很开心（可馨儿说她12日过的十分开心，我想这就够了），当天的天气如果再给力点就更好了！

在此还是要对三位教师对可馨儿的关心和爱护表示感激！你们的爱是有感染力的，我已经感受到了，呵呵！

最终祝教师们身体健康，工作顺利！

远足拉练总结通用合集4

春天是一个春暖花开的季节，带着孩子去感受一下春天的多彩和阳光的温暖，是开拓孩子视野和让孩子亲近大自然的好机会。4月4日荥阳市第二幼儿园组织了春季远足活动，考虑到环境的优美和孩子的安全，我们班将地点选择为荥阳市植物园。春游前一天，我们将信息告诉了家长，以帮助孩子们为春游做好准备工作。

早上家长把孩子们送到了植物园门口后，就自行离开了，孩子们在老师们的带领下走进了生机勃勃的植物园。在途中老师们强调各项安全注意事项。要求小朋友们不疯打，不追逐，不私自离队。幼儿们听从教师安排，队列整齐，不大声喧哗。

春天的植物园春暖花开，阵阵和煦的春风吹过，湖里泛起层层粼粼的金光，桃树上开满了美丽的`桃花，小草吐出了嫩嫩的绿芽，处处都有小鸟在欢快地歌唱。一路上孩子们寻找着春天的气息，感受着春天的变化，欢声笑语不绝于耳。面对如此美丽的春景，孩子们在老师的带领下进行了丢手绢、老鹰捉小鸡、才艺表演等各种有趣的游园活动。

同时，老师带领着幼儿欣赏了植物园里的清清小池、绽放的桃花，加上生动的小路，木桥篱笆，深深吸引住了孩子，孩子间不断传来赞美的声音，春天真美，花儿真漂亮……平日里孩子熟悉的春天里的花，在这里都能找到，孩子们闻闻、摸摸，和美景合影，感受大自然的美。也随之和同伴交流着自己的经验，大声喊着同伴，我们找到春天的秘密了。当然，在最后，孩子们一起争做”环保小卫士”，把活动场地周围的垃圾清理干净。

孩子们畅游在大自然的怀抱里，陶醉在植物园的美景中。孩子们在草地上围坐在老师们周围，畅想着美好的未来，稚嫩的小脸上露出满意的笑容。这次春游，不仅在孩子们幼小心灵留下了美好的回忆，开阔了孩子们的视野，还锻炼了幼儿身体、增强了体质，同时还让孩子们领略春天的美，感受到大自然的神奇。

通过春游活动不仅能开阔孩子的视野，增长知识，更能增进师生间的情感。亲近自然、感受生活，让孩子们在与大自然的接触中感受人与自然的和谐，增强环保意识，同时增强孩子爱祖国、爱家乡、爱大自然的美好情感。

远足拉练总结通用合集5

今年的远足，八年级一班在老师的带领下，顺利结束，圆满完成任务。我们的收获至少有如下几点：

1、真正做到了磨练意志，锻炼品质。在整个的过程中，我们班同学，除了郭梦?同学因家庭原因没有参加外，其余同学没有一个掉队的，没有一个同学叫苦喊累的，体现了乐观向上的班级风貌。

2、真正实现了凝聚班魂，团结同学。活动开始之前，我们实施了互相团结、互相帮助的教育，在活动开始时，我们和一年级1班实现结对子，每一位同学都能悉心照顾小同学，即使是平时非常大大咧咧的同学，也能够无微不至。

3、关注了周边的环境问题，开阔了视野。远足路上，垃圾、污水等表面的环境问题时时映入眼帘，很多同学在探究性的研究报告里就涉及到这类问题，表现出强烈的主人翁意识。

4、培养了吃苦耐劳精神。在整个的过程中，大多数同学没有计较生活上的困难，吃馒头、啃咸菜，照样乐乐呵呵，难能可贵。

八二班远足活动总结远足活动已顺利结束，同学们的亲身体验和经历是最大的.收获。和一年级“结对子”活动也让高年级的学生体验了什么是“责任”。经历成功和获得收获的同时，也存在一些不足。

1、步伐不均致使跑跑走走现象，跑的时候低年级的同学易摔倒!

2、活动的组织与深入还是不够细致。

八三远足活动总结一天的远足活动终于落下了帷幕，大家虽然非常辛苦，却感到意义非凡，达到了预期的效果。我们收获很多，但也存在一些不足，后面还需要继续改进。

最大收获：

1、活动锻炼了学生意志。大部分的学生都能够相互鼓励、相互帮扶，圆满的完成远足的全过程。尽管有个别学生身体不舒服，但还是坚持了下来，最终安全回到学校。

2、在活动中形成帮扶意识，学生的责任感增强。九年级的学生因为考试不能参加远足，这次和我们结对子的是一年级的小学生，八年级的孩子认认真真的当了一回大哥哥大姐姐。走路牵着小孩子的手，帮他们背书包，当小孩走不动的时候，他们适时的鼓励，体现了北海学子的良好风貌。

3、活动中增强了同学感情和班级凝聚力，给他们交流的锻炼的机会。

不足：

1、活动组织稍显单调，文艺活动较少;

2、去的途中都将矿泉水瓶收集起来，但返程的路上没有塑料袋，个别学生将空的矿泉水瓶丢弃，既破坏了环境卫生，又没有达到回收利用的目的。

3、各班要求不够统一(特别是有带零食的，致使没带的心里不平衡)。

八年级四班今天远足表现都很出色，展现出了我北海学子的风采，收获非常多，我认为主要集中于以下几点：

学生在远足中深深感受到了绿色环保对我们生活影响之大，当学生看到了远足沿途蓄积的生活垃圾和建筑垃圾，充分意识到环境污染就在我们身边，当学生看到虞河源头――霸王泉，水已经干涸后，学生不断发出了感叹，叹中国所面临的水资源缺乏，已经使一些原来的泉水在我们周围消失。

我感叹于学生在远足回来的途中表现出的那种在身体极度疲劳的情况下，互相鼓励，互相支持，共同向前迈出自己的步子坚信自己一定能以自己的力量全程走完这次远行，并将这次远足看成是对自己意志和力量的考验。

我对学生在远足中表现得那种关爱一年级小学生行为，学生在远足中对于已经走不动的小学生，鼓励他们，给他们讲小故事，力图让学生身心愉悦中完成这次远足，而且邵正同学干脆背着学生前行，我想这种对学生友爱的情怀我一会为他们今后的成长增加助力的。

在这次远足中表现的惟一学生有待于改进的地方是：学生在路队中说话，乱队的现象与兄弟班级相比还有很大的差距，尤其是学生带手机，mp5在远足中带这些东西无疑降低了八年级学生在小学生心目中的形象，学生在休息时个别学生偷着到商店中买雪糕，这也与北海学子的形象相违背。

远足辛苦，却意义非凡，达到了预期的效果。

最大收获：

1、锻炼学生意志;

2、形成帮扶意识;

3、为不爱跟别人交往的同学提供机会;

4、增进同学间感情。

不足：

1、活动组织稍显单调;

2、研究活动不够深入;

3、各班要求不够统一(特别是有带零食的，致使没带的心里不平衡)。

八七远足总结过程虽然很艰辛，但我们有了很多的收获。

1、在远足过程中我们锻炼了自己的体能，增强了自己的意志力。

2、国际部的普遍年龄比较小，我们每一个同学都尽到了大哥哥大姐姐的职责。

3、我们也认识到了坊子周边坏境的现状，认识到了坏境保护对我们的重要性。当然我们也发现了很多的不足。比如说，在行进的过程中，速度不一，走走停停，使得许多时候，一年级的同学会摔倒。

远足拉练总结通用合集6

破茧方成蝶，涅槃才成凰。枫叶经霜艳，梅花透雪香。

——题记

以前的我，总盼着在学校过咸鱼般的生活，懒懒散散度过每一天，但在此次远足拉练后，我不想再这样了。

去目的地的路上，阳光和煦，微风正好。早晨的暖风轻柔地抚过小草，抚过树梢，最后抚上我们的脸庞。明朗的暖阳透过头上盛绿的枝叶，星星点点地散布在同学们的脸和衣袖上。小鸟在枝头欢快地跳跃着，与它同伴叽叽喳喳说着什么。同学们也都迈着轻健的步伐向前走，脸上洋溢着活力四射的笑容。

返程的时候却是另一番景象。临近正午，大家都一言不发，默默地走。有的人跟不上队伍，连走带跑，不断地喘着粗气；有的人只管低头大步走，脸红得滚烫，头发一缕缕贴在脸颊上；还有的人迈着坚定而又自信的步伐，走在队伍的最前端，似乎永远也不会觉得疲惫。

很快，火辣的太阳爬到了我的头顶。骄阳散发着前所未有的威力，灸烤着大地，热气钻进毛孔，沁出汗来，浑身好似处在火炉中。阵阵酸痛从脚底布满全身，骨头像散了架般，校服也已湿透，成了累赘。“实在是太累了，我真想坐上那近在咫尺的校车啊……”我心里暗想道。

突然这时，领头的同学转过来，冲我灿烂一笑。看着他们坚定的背影，我又有了前进的动力，迈开步子冲到了前头。

不知走了有多久，我眼前一亮，是学校的大门！我怀着无法抑制的激动与喜悦一阵狂奔。回到学校门口，我的疲倦早已一扫而空，留下的是坚持到底的畅快！

自这次远足之后，我不再畏畏缩缩，也不再轻言放弃。因为我知道，只有乘一叶载满乐观与从容的扁舟，于苦海中乘风破浪，方能待到风轻云淡时，尽拾一地馨香！

远足拉练总结通用合集7

基于孩子假日生活单调，很多孩子的节假日是在电脑前度过的，近视、驼背、网瘾等严重影响到孩子们的身心健康。孩子们亲近自然的机会少之又少，团结互助的集体意识较为淡薄，体能训练不够经常，意志不够顽强等等原因。在校领导的大力支持下和全体老师的积极配合下，认真策划、精心安排，于x年4月30日下午，圆满完成了为时半天的励志远足活动。现对本次活动总结如下：

一、精心准备、细致安排

这次远足活动是德育活动的一次尝试，是让学生接触的一次社会实践活动。校领导和班主任、科任教师认真研究、精心设计，实地勘察并确定了远足路线，起草了周到全面的《马投涧镇第一中学七八年级远足活动方案》、安全及应急预案，并组织召开教师、学生领队会，进一步对活动的目的、组织机构、路线及人员安排、纪律要求、注意事项、后续事宜等诸多事项进行了详细的部署，为活动的顺利举行做了充分的准备工作。

二、活动进行，特色鲜明

远足的过程，也是对学生进行情感教育及意志磨砺的过程。出发前，组织全体学生进行活动总动员，让学生明确活动的目的，并合影留念。活动中，根据学生特点，要求远足过程中，以唱、看、听等形式活跃行走气氛，从而贯彻远足的教育目的。

一是唱。一路上以班级为单位，歌声激发了斗志，鼓舞了士气，活跃了气氛，让学生自始自终保持高昂的热情以及不怕艰难，争取胜利的勇气，保证了活动的顺利进行。

二是看。远足活动，一定意义上来说是为了学生增加对社会的感性认知。线路的选择，使孩子们确确实实看到了乡村面貌的翻天覆地的变化，看到我镇在区划以后，城乡建设的日新月异、勃勃生机，看到了我区环境发展与经济建设的和谐统一。

三是听。远足活动中，我们力求把教育的功能发挥到极致并贯穿始终，随行的老师在不同场合，不同的景点，向学生讲述周边村庄的各种变化，让他们在亲近大自然的同时接受一次爱家乡的心灵洗礼。

整个远足的过程，是亲近自然、热爱自然的过程，是锻炼体能、磨练意志的过程，是增加感性知识的过程，更是一次组织纪律性大考验的过程。

三、及时总结，提升高度

远足活动结束后，各班级集合在操场，以总结评价为切入点，进一步增强学生的集体观念，充分展现自理、自律、自强的风貌。

返校后，趁热打铁，发动学生认真总结，要求学生在假期以周记、感想、随笔、作文等系列形式，让学生充分抒写对远足活动的感受，记录远足中的动人场景，珍藏远足中的珍贵回忆。对于那些优秀习作，还将发表在我校博客上。

”榜样的力量是无穷的”，在总结的基础上，马校长对活动中表现突出的班级与个人予以大力表扬。树立”文明礼貌好、遵守纪律好、助人为乐好、意志坚强好”的”四好”榜样。并加以表彰鼓励，对学生有很强的感召力，对班风的形成，学风的提高起到了很好的推动作用。

实践告诉我们，远足活动，既是一次集体主义教育，又是一次自己超越的实践活动，在活动中展现出来的青春风采，体现出来的团队精神，表现出来的顽强毅力，焕发出来的助人品格，都是课堂教学中难以见到的。这项活动意义非凡，值得长期开展下去，成为定制。

四、总结经验，反思不足

1、真正做到了磨练意志，锻炼品质。在整个的过程中，所有的学生，没有一个掉队的`，没有一个叫苦喊累的，体现了乐观向上的班级风貌。

2、真正实现了凝聚班魂，团结同学。活动开始之前，我们实施了互相团结、互相帮助的教育，每一位同学都能悉心照顾其他同学，即使是平时非常大大咧咧的同学，也能够无微不至。

4、培养了吃苦耐劳精神。在整个的过程中，大多数同学没有计较生活上的困难，照样乐乐呵呵，难能可贵。

5、个别学生丢三落四的现象明显;部分学生对身边的环境观察不够仔细;极个别学生的卫生习惯不够好。

6、路线与时间、活动内容和中途休息考虑不够周全。

这次远足活动是非常成功的，影响极大的，更是值得留恋与珍藏的!愿每个人用自己的双脚走出不一样的人生大道!

远足拉练总结通用合集8

根据宝红(20xx)24号《xx区红十字会关于开展纪念活动的通知》精神，我镇红会结合本镇实际，开展了形式多样的.宣传纪念活动，现将具体活动情况总结如下：

1、制定活动计划，部署宣传工作。镇红会领导非常重视本届世界红十字纪念日宣传活动，为开展好本次活动，红会制定了世界红十字日纪念活动计划，并于x月16日在镇政府三楼会议室召开了由各村、居委卫生干部参加的工作例会，布署纪念活动，要求各基层红十字服务站以世界红十字纪念日为契机，因地制宜地开展红十字便民服务，向群众宣传红十字精神。

2、利用服务阵地，开展宣传活动。镇红会在纪念活动期间制作“灾害与意外避险逃生应急”、“现场初级急救”、“无偿献血”等相关知识的宣传版面15块，在各个红十字服务站进行流动宣传。同时，各红十字服务站也利用现有资源，刊出黑板报、张贴宣传专栏、发放宣传资料等多种形式，加大红十字相关知识的宣传力度，在本次纪念活动中各红十字服务站共刊出黑板报18块，张贴宣传画20余张，发放宣传资料1000余份。

3、落实工作人员，进行上街宣传。x月10日上午9时，镇红会组织社区卫生服务中心的医务人员、部分红十字服务站红会干部，在人口集聚的杨泰一村休闲广场开展了义诊活动，拉出“携手人道、博爱奉献”“人道为本、博爱为怀、奉献为荣”横幅两块，为社区居民提供免费医务咨询、测量血压、称体重、现场救护演练、红十字知识有奖竞猜等活动，社区居民都积极参与，整个活动现场气氛热烈。现场共免费测量血压600余人，医务咨询人数100余人，称体重80余人。

通过本次宣传活动，使红十字“人道、博爱、奉献”精神进一步向社区传播，让更多社区居民参与到红十字活动中去。

远足拉练总结通用合集9

我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!

教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的!

总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇日记，军训还有十天，只是每日想法不同，现在写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事了。

远足拉练总结通用合集10

从今天开始，我们初一的新生为期五天四晚的军训生活开始了。

在早上前往班级见到了我们的新班主任吕老师以及我们军训的教官邓教官之后，我便带着行李，怀着忐忑的的心情，和同学们一起登上了前往基地的大巴车。

刚下车，我就感受到一股热浪扑面袭来，哇!真热啊!随即我有感觉到火辣辣的太阳在炙烧着我的皮肤，我的汗水不禁大颗大颗地落下来。

我本来以为可以立马回宿舍休息，结果教官却让我们换了衣服后立马去大操场进行开营仪式。一听到要在炎炎烈日下站着军姿进行开营仪式，我叫苦连天，奈何教官的命令，我不得不从，我只得硬着头皮，跟着队伍站好。

烈阳高挂，汗水模糊了我们眼睛，不断地有中暑的同学被扶进凉棚，我的脖子和手臂被晒得火辣辣的生疼，脚底也站得发疼，可我还是咬牙坚持着。

终于，开营仪式结束了，我们有序地走进了凉棚乘凉，终于凉快了!

接着，在吃了中饭、整理完内务后，我们又练习了站军姿和稍息这两个动作。

今天这一天的军训让我明白了两点：一是军人们的训练真的很苦、很累，我仅仅是在烈日下站了几十分钟就累成这样，更别提那些需要天天在烈日下训练的军人了;二是只要你觉得自己能坚持住、能够做到，你就能天天坚持住、能做到;但如果你认为自己做不到，那么你就无法取得更好的成绩。

远足拉练总结通用合集11

今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……

除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。

在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。

远足拉练总结通用合集12

在军训期间，我听教官说过一句话–“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪!”

这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，一集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把一切因运用到平日的学习当中去。

如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不充许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。

以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。

这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。

军训是我生命中不可磨灭的记忆，在那里我发现了自己原来可以那么坚强，军装穿在身上可以如此潇洒。我永远怀念这一片绿色。

远足拉练总结通用合集13

远足拉练时同学们收益良多：不但让大家放松心身，而且还磨练大家的’意志。以下就是整理的远足拉练心得体会，一起来看看吧！远足拉练心得体会1

早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的***陵园。

我们身着***装，齐唱***歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到***纪念广场，参加了20xx年东河区“缅怀***先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。这时我们包铁实验小学少年***校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的***默哀并郑重宣誓要继承***先辈的光荣传统，踏着***的足迹前进。我们依次向先烈致敬并献上鲜花。

这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红***两万五千里长征又是多么的微不足道。远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

远足拉练总结通用合集14

这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了。

这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走。看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费。但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功。就努力地朝胜利的彼岸走去。想想红***25000里长征，就给了我十足的动力。自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦。真想说一句：你真牛！！！！现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。没有完不成的事。就如同红***长征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！油！”。我们又有了信心，坚持了下来。

我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了。

我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’！但我们很快乐！！！

但是打死我以后也不想在拉练了。