很多人对于痛风都比较了解，这个病很是多见，反复发作会造成极为严重的后果。痛风发作后会给身体带来疼痛，由于不少患者并不了解，可能没能及早发现，由此还会引发其他并发症。为了避免这些，了解痛风的防治措施很重
1痛风疾病应该如何进行防治
很多人对于痛风都比较了解，这个病很是多见，反复发作会造成极为严重的后果。痛风发作后会给身体带来疼痛，由于不少患者并不了解，可能没能及早发现，由此还会引发其他并发症。为了避免这些，了解痛风的防治措施很重要。那么，痛风疾病应该如何进行防治?
痛风常初发于急性痛风性关节炎，一般在夜间发作，疼痛进行性加重，体征有红肿、发热及明显触痛等，常发于大趾的跖趾关节、足弓、踝关节、膝关节、腕关节和肘关节等部位;如果不及时诊疗，将出现慢性关节症状，并发生永久性破坏性关节畸形、手足关节经常活动受限。在少数病例，骶髂、胸锁或颈椎等部位关节亦可受累，手、足可出现增大的痛风石并排出白垩样尿酸盐结晶碎块，最终会导致肾脏损伤等系列并发症。痛风的防治措施：
1、高尿酸症期患者，无临床症状。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年或十多年，有些甚至终生不出现症状;此时患者应通过控制饮食、避免诱因等来防治痛风。如：采用低热能膳食、多喝水，避免高嘌呤食物、暴食酗酒、受凉受潮、过度疲劳等。
2、痛风早期患者，血尿酸持续性增高，导致急性痛风性关节炎发作。此类患者应卧床休息，抬高患肢、避免负重;暂缓使用降尿酸药物，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性痛风;期间可在医生指引下服用秋水仙碱，抑制炎性细胞趋化。
以上内容就是痛风的防治措施，希望可以帮到大家。若有什么症状出现，一定要及时专科医院进行有效的治疗并配合医生的治疗。以免错过最佳的治疗时期，留下一生的遗憾。祝您身体健康。
2应该如何有效的预防痛风
随着疾病的高发，痛风已经造成了很严重的影响，这个病和目前很多年轻人不当的生活方式有关。很多人都是贪图一时玩乐，喝酒吃肉固然潇洒，可是长期如此对于身体是不好的。这些不良的生活方式导致痛风的出现，因此对于痛风的预防自然要从健康的生活方式开始。那么，应该如何有效的预防痛风?
痛风的预防：
1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。
2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。
4、防剧烈运动：剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
5、及时体检：每半年到一年的体检监测也是非常有必要的，当血脂异常，血尿酸偏高时那就得进行系统的调养治疗了。这是预防痛风的方法。
3痛风疾病要注意如何预防
我们日常饮食的丰富，很多人不注意科学饮食，吃了太多的高嘌呤食物，造成了痛风的发作。患上痛风，患者身体的部位关节会产生剧烈疼痛，痛起来实在让人难以忍受。要想避免疾病的危害，了解痛风的预防工作很重要。那么，痛风疾病要注意如何预防?
痛风的预防：
一、防肥胖：肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。因此，肥胖者应当减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。一般减肥应以2～3周内减重2公斤左右为宜，避免激烈运动。
二、防高血脂：高血脂症者血液呈高凝状态，可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，高血脂症既构成痛风的危险因素，又将增加痛风病人的心血管并发症，降低病人生活质量。因此，痛风病人要定期测定血脂。必要时服用降脂药，防止痛风发作。
三、防高嘌呤食物：嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症，诱使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏，沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵，咸猪肉、羊腿肉、松鸡、野鸡、鸽肉等动物肉类。痛风病人要少吃或不吃上述食物。
四、防酗酒：饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期慢性饮酒可发生高尿酸血症。痛风病人好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
五、防肾结石的发生：痛风患者肾结石的发生率较高，主要与尿酸的排泄增加有关，即尿酸浓度越高，肾结石的发生率越高。因此，为促进尿酸排泄和预防尿结石，必须多饮水，每日饮水量在2000ml以上。
以上内容就是痛风的预防，希望可以帮到大家。由于痛风比较复杂。因此，就需要患者朋友们及早发现病情，及时采取有效的治疗方法医治，以免错过最佳治疗时机。祝您早日恢复身体健康。
