大家都知道很多疾病都是因为患者的不好习惯造成的，肛瘘也是其中一种，它的发病原因很多，但大多数病因都是人们不正规的习惯，所以生活习惯好也能防止肛瘘的形成，下面就是可以预防肛瘘的几个生活习惯，大家不妨一试
1生活习惯好也能防止肛瘘的形成
大家都知道很多疾病都是因为患者的不好习惯造成的，肛瘘也是其中一种，它的发病原因很多，但大多数病因都是人们不正规的习惯，所以生活习惯好也能防止肛瘘的形成，下面就是可以预防肛瘘的几个生活习惯，大家不妨一试！
肛瘘又称肛门直肠瘘，大部分肛瘘由肛门直肠脓肿破溃或切开排脓后形成。脓肿逐渐缩小，但肠内容物仍不断进入脓腔，在愈合缩小的过程中，常形成迂曲的腔道，引流不畅不易愈合，日久后腔道周围有许多疤痕组织，形成慢性感染性管道。中医称本病为悬痈、坐马痈、脏毒等。
肛瘘的预防要注意以下几个方面：
1。建立正常的膳食习惯：肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2。及时治疗肛窦炎、肛乳头炎：以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
3。肛门灼热不适、肛门下坠者：要及时查清原因，及时治疗。
4。防治便秘和腹泻：对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。
5。积极治疗：积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等
6。养成良好的排便习惯：每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
生活习惯好也能防止肛瘘的形成，所以生活中养成良好的习惯是非常重要的，特别是饮食习惯，不吃过于辛辣的食物不仅可以预防肛瘘也能预防很多疾病哦。
2避免诱发肛瘘的习惯就是预防肛瘘
预防肛瘘的发生是需要我们做很多的工作，比如说大便，上大便的时候拿着一本书去看，可能看了半小时才回来，这就加重了肛门的充血时间，就会引起痔疮等疾病，也可能诱发肛瘘。所以我们要重视。下面就介绍一下避免诱发肛瘘的习惯。
肛瘘又称肛门直肠瘘，大部分肛瘘由肛门直肠脓肿破溃或切开排脓后形成。脓肿逐渐缩小，但肠内容物仍不断进入脓腔，在愈合缩小的过程中，常形成迂曲的腔道，引流不畅不易愈合，日久后腔道周围有许多疤痕组织，形成慢性感染性管道。
中医称本病为悬痈、坐马痈、脏毒等，多由肛管直肠周围脓肿破裂，经久不愈而形成的肛门周围的肉芽肿性管道。多发于20—40岁男性。
肛瘘一般由原发性内口、瘘臂和继发性外口组成。内口大多位于齿线附近，多为一个，外口位于肛门周围皮肤上，可为一个或多个。
诱发肛瘘的坏习惯：
1、上厕所时看书看报。上厕所的时间最好是控制在三分钟内。
2、腹泻和便秘。经常腹泻和便秘的人，就容易患肛瘘，因为容易引起痔疮，造成感染，就会形成肛瘘。
3、长期饮酒或喜食辛辣食品的人。酒精和辣的食物对肛门的刺激比较明显。
4、长期站立或久坐。我们要学会和养成适当活动一下个好习惯。
5、生活不规律。不规律的生活是影响健康的第一杀手。
通过上面的这些知识的介绍，我们知道了什么是不良的习惯，我们要能够改掉或者改善它们，身体就会得到很好的帮助，关于预防肛瘘就是起到积极的作用。
3能够防止患上肛瘘的方法介绍
现在肛肠疾病的发病率很高，也有很多的肛肠疾病患者在受疾病的痛苦，肛瘘作为第二大肛肠疾病，它的危害也是很大的，不及时治疗也能危机人们健康。积极预防肛瘘很重要，下面就是能够防止患上肛瘘的方法介绍，希望大家牢记。
肛瘘又称肛门直肠瘘，大部分肛瘘由肛门直肠脓肿破溃或切开排脓后形成。脓肿逐渐缩小，但肠内容物仍不断进入脓腔，在愈合缩小的过程中，常形成迂曲的腔道，引流不畅不易愈合，日久后腔道周围有许多疤痕组织，形成慢性感染性管道。
肛瘘的预防要注意以下几个方面：
1。建立正常的膳食习惯：肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2。及时治疗肛窦炎、肛乳头炎：以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
3。肛门灼热不适、肛门下坠者：要及时查清原因，及时治疗。
4。防治便秘和腹泻：对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。
5。积极治疗：积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等
6。养成良好的排便习惯：每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
以上就是能够防止患上肛瘘的方法介绍，这些方法都是人们很容易做到的，如果发现自己患上了肛瘘应该及时治疗，不要因为不好意思而耽误了治疗的时机。
