电脑眼睛保护色：看屏幕也能健康
电脑已经成为现代社会日常工作和生活不可或缺的一部分，但长时间面对电脑屏幕给眼睛带来的伤害也不容忽视。为了保护我们的视力健康，我们需要学会正确使用电脑并采用一些科学有效的方法来缓解视觉疲劳。今天我将为大家介绍一种简单易行的方法——电脑眼睛保护色。
一、什么是电脑眼睛保护色？
电脑眼睛保护色，简称护眼色，是一种帮助缓解电脑屏幕对眼睛的刺激，减轻眼睛疲劳的方法。它是在颜色理论和色彩心理学的基础上研究发现的，通过改变电脑屏幕显示的颜色来达到保护眼睛的效果。护眼色能够减少蓝光的照射，同时也增强了屏幕的对比度，让我们看屏幕更加舒适。
二、护眼色的作用
1. 减少蓝光对眼睛的伤害
电脑屏幕所发出的光线中有一部分是蓝光，而长时间面对蓝光的照射，易导致眼睛疲劳和不适。护眼色采用的是暖色调，如黄色、橙色等，这些颜色对蓝光的吸收能力强，可以降低蓝光对眼睛的伤害。
2. 增强屏幕对比度，缓解眼睛疲劳
屏幕对比度高，则展示的图形和文字更加清晰，人眼看起来更加舒适。护眼色的基础色调为暖色，与电脑屏幕的背景色形成了反差，从而增强了屏幕的对比度，使我们更容易看清楚屏幕上的内容。对于长期工作在电脑前的人群，这样的效果也能缓解眼睛疲劳。
3. 色彩心理学的作用
不同的颜色在人类的心理体现是有不同的作用的。比如绿色可以让人感受到平静和宁静，红色则会增强人的紧张感等等。护眼色采用暖色调，如黄色、橙色等，这些颜色可以让人感受到舒适，降低压力，从而改善疲劳感。
三、如何设置护眼色？
1. 使用系统自带的护眼模式
现在的电脑系统一般都自带了护眼模式，可以通过设置来进行调整，可以将屏幕上的颜色转为暖色调，从而达到护眼的目的。具体操作方式因不同系统而异，具体可以搜索相关设置方法。
2. 使用护眼软件
市面上也有很多护眼软件，能够控制电脑屏幕的亮度和颜色，从而实现护眼的效果。最常用的护眼软件包括f.lux、 Redshift、Iris等。这些软件都提供了灵活的设置选项，可以根据自己的需求来调整。
3. DIY自己的护眼色
如果你是像我一样偏爱DIY的人，不妨试试制作自己的护眼色。可以在Photoshop、Illustrator等软件中制作一种暖色调的颜色方案，然后将电脑屏幕的色彩值等调整为相应的颜色，从而实现个性化的护眼设置。
四、护眼色的注意事项
虽然护眼色可以对我们的视力健康带来很多好处，但并不是每个人都适合使用护眼色。比如，需要频繁涉及到色彩的专业人士，在使用护眼色时可能会受到影响。另外，需要注意的是，长时间使用电脑仍然会对眼睛造成一定程度的伤害，因此我们还需要通过眼部保健操、定时休息等措施来保护我们的视力健康。
总之，护眼色作为一种简单易行的保护眼睛的方法，已经被广泛采用。使用护眼色时，我们能够减少屏幕对眼睛的刺激，缓解眼睛疲劳，从而做到看屏幕也能健康。希望大家能够按照自己的需求和习惯来进行设置，让护眼色成为我们健康的伴侣。
电脑眼睛保护色设置怎么取消？这是众多上班族、学生族的烦恼之一。电脑使用时间过长，长时间盯着电脑屏幕，会导致眼睛疲劳、干涩，甚至眼睛出现疼痛等不适症状，严重影响工作、学习和生活。为此，人们开始选择开启电脑屏幕保护色，以减少对眼睛的伤害。但随着时间的推移，一些用户开始意识到开启眼睛保护色设置并不是一个好的选择，想要取消保护色设置。今天我们一起来看看如何撤销电脑屏幕的保护色设置。
1. 检查电脑的保护色设置
首先，我们需要检查电脑是否已经开启了保护色设置。在Windows系统上，我们可以按以下步骤操作：
点击“开始”按钮，找到“设置”菜单，再点击“系统”，最后点击“显示”。
在显示菜单上，找到“颜色”选项，检查是否开启了保护色设置。如果开启了，那么颜色选项处会显示“Windows保护模式”。
如果没有开启保护色设置，那么就不需要再进行下一步操作了。
2. 关闭保护色设置
如果你发现自己开启了保护色设置，那么我们可以按照以下步骤进行关闭：
点击“开始”按钮，找到“设置”菜单，再点击“系统”，最后点击“显示”。
在显示菜单上，找到“颜色”选项，取消勾选“Windows保护模式”。
关闭后，颜色会恢复正常，不再呈现保护色状态。
3. 使用外部软件撤销保护色设置
如果你的电脑系统不是Windows，或者在Windows中关闭保护色设置后仍然存在色差（例如需要卸载Windows系统补丁），那么我们可以考虑使用外部软件来撤销保护色设置。
比如，我们可以使用f.lux软件，它可以自动调整电脑屏幕的色温，减少对眼睛的刺激，但它也会在一定程度上改变电脑屏幕的颜色表现。如果你使用了f.lux，那么你需要卸载该软件以撤销保护色设置。在卸载f.lux时，注意要选择“完全卸载”，以免留下垃圾文件或者未删除的注册表。
此外，我们还可以尝试通过更改显卡驱动程序来撤销保护色设置。不同的显卡厂商提供的驱动程序安装方式略有差别，但一般情况下，我们可以通过显卡驱动程序中的“显示设置”选项来进行撤销。
总结一下，想要撤销电脑屏幕的保护色设置，我们需要先检查电脑是否已经开启了保护色模式，然后关闭该模式，如果依然存在色差，可以尝试使用外部软件或更改显卡驱动等方式来实现撤销。希望本文能够帮助到大家，让我们拥有健康的眼睛，更加舒适地使用电脑。
