微蒸烤一体机是套路还是真香，实际体验如何？
这篇回答建议瘦子食用！
我本着健康饮食、节省空间的想法买了一台蒸烤一体机，没曾想它却带着我在长肉的路上一直狂奔！
3个月！
88斤一度飙至108斤......这20斤的责任它至少得负一半！
不过话说回来，好用是确实好用的，不然我也不至于一下长20斤了。
顾名思义，微蒸烤一体机，是集微波炉、烤箱、蒸箱三功能于一体，增加了便捷性不说，很大程度上提升了厨房的空间利用率。
而且单就价格来看，也是妥妥划得来！
比如以下几种功能的电器叠加随便1W+，而一台微蒸烤一体机入门级3千块不到就拿下了。
我自己入手的是这款宜盾普的EDC-WZ23微蒸烤一体机。
买之前也是经过了反复的对比斟酌，大小容量的基本都看了个遍~
最终因为家里人口不多，然后这款无论是微、蒸、烤3个功能还是它独有的组合功能都让我满意，确定下来。
到现在已经用了有小半年了，目前为止是家里使用频率仅次于电饭煲的电器。
早餐微波炉加热，900-1000W功率足够使用，档位调节上宜盾普做到了9档调节，加热各种食材的可操作性强，在多款对比中都占有优势。
午饭烤烤鸡翅、欧包，宜盾普这款满足了上下管独立控温要求，做烘焙成功率大幅提升！更适合烘培新手。
因为背部风机，做烤鸡翅或起酥类食物非常合适，上色也均匀。
另外宜盾普这款还有短时蒸汽加入的功能，烤欧包的时候就能避免烤出干柴的口感了，柔韧有劲道的口感自己也能做出来！
晚餐蒸海鲜、面点，2000W大功率，700ML水箱，做面点、蒸鱼、蒸海鲜之类的可以稳稳的拿捏。
侧面12孔直喷，加上背部风机带动，漩涡式蒸汽，蒸出的面点巨松软，吃完自己做的感觉楼下包子店的水平也就那样！
另外还有宜盾普这款独有的组合功能，微蒸、微烤、蒸烤组合，食物口感更丰富，烤牛排口感不干柴，加热鸡翅外酥里嫩更好吃。
304不锈钢，不容易沾污渍，清洁起来也不叫容易的，40-50道常用菜单一键直达，日常使用完全足够。
配件方面，我认为必要的烤架、烤盘、隔热手套三件套，也送齐了。
来我家里的日子它真是一天也没闲过，家里的食谱也从简单的小炒、煮面变成了蒸鱼、海鲜、烤鸡翅、蛋糕、披萨......
饮食变得丰富多样的好处就是小孩不挑食了、父母身体好了、一家人的幸福感也更高了。
在我看来，这就是对生活、对家人最好的投资！
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宜盾普（EdenPURE） 摩卡微蒸烤一体机家用变频水波炉烤蒸微波三合一微波炉电烤箱一体机23L 【杏色-23升】12孔澎湃蒸汽
今天下午吃了3片披萨，满满的负罪感！
目前已经怀孕13+5了，体重一直还在控制当中！
每天早上一个水煮蛋，一杯鲜奶，两片全麦面包。
中午一根玉米，一些杂菜和一个鸡腿或者豆制品。
晚上一小拳头的杂粮饭，一条小蒸鱼，一份蔬菜。
今天早上空腹体重是54.4公斤，刚刚上称体重55.3公斤，体重足足增加了0.9。
听说披萨
