牛奶是营养价值非常高的一种饮品，但对牛奶的正确喝法知道的就不是很多了，营养专家曾建议乙肝患者每日必须喝2杯牛奶，以保证每日的蛋白质、维生素的补充，那么就看一下对牛奶正确喝法的介绍： 乙肝患者如何饮食
1喝牛奶对乙肝修复肝细胞的作用
牛奶是营养价值非常高的一种饮品，但对牛奶的正确喝法知道的就不是很多了，营养专家曾建议乙肝患者每日必须喝2杯牛奶，以保证每日的蛋白质、维生素的补充，那么就看一下对牛奶正确喝法的介绍：
乙肝患者如何饮食牛奶？
其实不然，对于肝脏存在着不同程度问题的乙肝患者来说，饮用牛奶应注意哪些事项呢?编辑列出以下四点，乙肝患者须注意：
1、乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。
在消化道症状缓解及康复期饮用为好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者，不宜喝牛奶，否则会诱发肝昏迷。
2、不宜空腹饮用
若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗，起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。
3、不宜大量或大口饮用
牛奶中含有5%乳糖，当体内乳糖酶不足时，过多过快地饮用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹胀、腹泻。所以，喝牛奶时宜小口喝，待唾液与牛奶混匀后再咽下。不宜加糖饮用：因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和，不但不利于钙的吸收，反而会促
使细菌发酵产气，导致腹胀。
4、老年乙肝病人不宜常饮牛奶
由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解为半乳糖，过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体内，引发白内障。
健康网：上述内容是乙肝患者正确喝牛奶的方法，通过以上介绍相信您对喝牛奶对乙肝修复肝细胞的作用，希望您对饮食有个正确的认知，以保证身体的健康！
2主要的乙肝患者护理措施您知道哪些
很多人患了乙肝会比较慌张，不知所措。其实大可不必这样，只要及时采取治疗，是可以有效缓解病情的，同时做好患者护理措施，可减轻患者病痛。那么，怎么护理乙肝患者呢?我们不妨看看下面的介绍。
乙肝患者护理方法：
1、谨慎用药
患者的自我护理首先要注意的是用药问题，因为肝脏是代谢器官，药物代谢过程中会产生一些毒性的物质，会伤害肝脏，加重肝脏病情，所以患者一定要谨慎用药，在服用任何药物都要咨询专家。
2、饮食均衡
乙肝患者护理方法，合理的饮食是患者的自我护理中不可缺少的。患者的饮食以新鲜天然，一定要注意避免摄取发霉，油炸，腌渍，罐头等加工食物，拒绝饮酒，因为肝脏是酒精代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，加重肝脏的负担，导致病情的恶化。
3、衣着舒适
患者易出现皮肤搔痒，穿着的服装最好选择选择棉质的，这样可以减少衣物和皮肤磨擦所产生的搔痒感。如果是肝硬化合并严重腹水的患者，那么就要建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服。
4、劳逸结合
充分的休息与睡眠是患者的自我护理的基础。患者在身体条件允许的状态下可以适当参加一些户外运动，可选择一些适度，缓和、有氧的运动，如，走路，跳土风舞，打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力等。
乙肝患者的护理基本就是上述的几点，希望您在了解的前提下做好这些护理措施，争取早日康复。
3了解并重视乙肝病毒携带者应注意的生活细节
乙肝病毒携带者虽然没有明显的肝炎症状表现，而且肝功能也正常，但是也不可忽视不管，应注意一些生活事项，主要有以下几点：
1、定期到医院检查，发现乙肝表面抗原阳性者则表明有较强的传染性，此时如果肝功能正常，应进一步检查治疗。
2、从乙型肝炎表面抗原携带者的唾液中，能检出乙型肝炎病毒，因此生活中应实行分餐制，餐具、牙刷等生活用品要专用。乙肝表面抗原携带者的孕妇，分娩前后或人工流产时，要防止血液污染环境，注意卫生防护，其分娩的新生儿应在24小时内注射高效价乙肝免疫球蛋白。
3、保持心情舒畅，乙肝病人生气时，常常会引起肝区疼痛，食欲减退，因此应注意保持心态平和。
4、乙肝病毒携带者有传染性，因此不能从事餐饮、育儿等工作。女性经期注意卫生，冲洗外阴时，浴盆和毛巾要单独使用。有外伤出血时，要妥善处理，认真包扎伤口。
5、忌烟酒：烟草中含有尼古丁，被人体吸收后会在肝脏解毒，从而加重肝脏负担;酒精可直接损害肝细胞，引起脂肪代谢紊乱，进而引起肝脏的纤维蛋白组织增生，促进肝硬化。
乙肝病毒携带者需要注意哪些生活细节主要就是以上的介绍，若是病情加重，应及时治疗。
