油菜不一样的做法，这样炒的油菜清香味美，营养健康大人小孩都喜欢吃#爱情和面包如何选择#刘姐厨房日记的视频
刘姐教你油菜不一样的做法，清香味美低脂肪营养搭配合理好吃
刘姐厨房日记
家常酸辣红油菜头:做法1、红油菜去皮，摘除菜杆上的老叶2、洗净，切片3、备好小米辣、大蒜、老姜，并切粒！4、烧热铁炒锅，下油！5、待油温升高至60度左右，下小米辣、大蒜、老姜颗粒，炒出香味。6、下切好片的红油菜杆，撒盐7、翻炒至断生8、下红油菜叶9、下耗油，生抽少许。10、起锅芡勾香醋少许。11、起锅！一份香喷喷，酸辣下饭的红油菜头就做好啦！
素炒小油菜
食材
小油菜，花椒，辣椒，葱，油，盐，味极鲜酱油。
做法
1、小油菜清洗干净，放到沸水锅里焯水，时间易短不易长。
2、焯水后立刻过两遍凉水，直至凉透。为了菜青脆。
3、锅内加油，下花椒，出味后捞出，下葱花辣椒，加味极鲜翻炒两下。
4、然后放入青菜，盐大火快速翻炒几下出锅。
玉上青衣翠袖水中去玉上青衣缕出浴艳流光闻香恨无语
厨师宏记在美国
