一、准备食材
1. 鸡蛋:拿出三个
2. 番茄:洗干净,剁小块
3. 葱花:一大勺
4. 香菜:一大勺
5. 盐:一小勺
6. 鸡精:一小勺
7. 料酒:一小勺
8. 胡椒粉:一小勺
9. 色拉油:两大勺
二、开始制作
1. 先将鸡蛋打入碗中,加入几滴料酒、少许盐、鸡精拌匀
2. 热锅时,倒入色拉油,将拌好的鸡蛋放入锅内煎煮,蛋放入锅时,要小火慢煎,使蛋壳变硬化,捞出放入碗内备用
3. 热锅时,倒入少许油,放入葱花,炒香后加入番茄,炒出香味后撒入少许字酱、盐、胡椒粉,炒出更浓郁的香味
4. 将炒好的番茄加入放入刚才用过的碗中的鸡蛋中拌匀,最后放入香菜翻炒,加盖小火煮五分钟即可
三、小贴士
1. 鸡蛋可根据剩余食材多少调整,一般来说一个多点一些比较好,但正好三个也没有问题
2. 葱花如果放太多会有点辣,可以根据自己口味进行调整
3. 番茄不要炒过久,要保持原来的鲜味和坚硬感
4. 炒菜前要热油,这样既可以增强风味,又能起到“防粘”的作用,使蛋不会和锅相粘
一、准备食材
1、番茄3个,打碎;
2、鸡蛋2个;
3、葱姜末适量;
4、盐、鸡精适量;
5、黄油或植物油1勺。
二、炒蛋步骤
1、锅中加入1勺黄油或植物油;
2、放入葱姜末与碎蛋搅拌均匀;
3、加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀;
4、小火煎至熟至成蛋饼;
5、盛起备用。
三、炒番茄步骤
1、锅中加入1勺黄油或植物油;
2、放入入番茄炒至变软;
3、加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀;
4、全火炒至番茄汁浓稠。
四、最后炒汀步骤
1、将炒好的鸡蛋饼朝锅底一层放出蛋饼;
2、在蛋饼中加入番茄汁,搅拌均匀;
3、煎至蛋饼变贴脆且蛋汁无液即可。
五、最后装盘
将番茄炒蛋放入盘中,可撒一点葱末装饰,即可出锅享用。