#一般敷面膜一周几次,敷多久一次#
正常来说，补水面膜建议每周2-3次；美白面膜建议每周1-2次；抗皱和其它功能性的面膜则建议每周一次就行，每次敷面膜的时间是15-20分钟。面膜虽然效果很好，但是不能天天敷，天天敷会破坏肌肤自己的抵抗力和防御力，及自我调节水油平衡的机能。
#奇妙知识季#
有朋友私信我，脸上有斑怎么办，怎样可以淡化。
今天晚上给大家分享我自制的珍珠粉面膜。坚持长期使用美白淡斑抗皱提亮肤色！
珍珠粉的功效大家都知道，美白淡斑抗皱提亮肤色。珍珠粉加入不同的材料就会有不同的效果。今天晚上用珍珠粉加两大维生素调一个，美白保湿淡斑抗皱的面膜。
首先取一个干净的小碗，加入一勺的珍珠粉，适量。一粒维生素E，三粒维生素C，维生素C是片状的提前把它擀成粉末状。我们用维生素E和维生素C护肤晚上用，白天不要用容易反黑。最后加入适量纯净水，搅拌均匀。敷脸之前先把脸洗干净补一层水，之后把调好的珍珠粉面膜均匀的涂在脸上。十几分钟左右用清水洗干净，正常护肤就可以了。珍珠粉面膜建议一周做两到三次，坚持长期做皮肤白嫩细腻透亮！因为我脸上有斑，所以我经常会使用珍珠粉做面膜。好多朋友都说我脸上的斑淡化了好多，皮肤越来越好了！
我们在选择珍珠粉的时候，一定要选择细的纳米级的珍珠粉，细的纳米级的珍珠粉做面膜不会堵塞毛孔！
自用碧春青 纯珍珠粉
四味中药，做美白去皱面膜
生山参、当归、桃仁、红花
四味药研细，等比例混合
药房有个筛子，叫一百目筛
把它筛到像面粉那样就可以
这个药粉，每次用2~3克
加蜂蜜调匀，睡前涂面部
2~3周你的肤色会有明显的改变
首先，它会变亮、不暗沉、黑眼圈变浅
皮肤紧致，因为生山参补气，当归养血
桃仁、红花活血祛斑
这个方子组成，对于面部色斑、干燥、皱纹都有好处
#长江健康计划#
去黄、美白、修复、光滑、保湿
