股骨头坏死患者要预防的不仅仅是病情恶化，还要预防的就是出现其它严重性的并发症，而饮食就是对股骨头坏死的预防的一个好的方面，要可以知道的，也是必要知道的，股骨头坏死患者是不可以吃含有激素的反季节食物。
1股骨头坏死的预防关键看饮食
股骨头坏死患者要预防的不仅仅是病情恶化，还要预防的就是出现其它严重性的并发症，而饮食就是对股骨头坏死的预防的一个好的方面，要可以知道的，也是必要知道的，股骨头坏死患者是不可以吃含有激素的反季节食物。
1、股骨头坏死患者切忌吃反季节食物。股骨头坏死患者不光要进行手术治疗，日常饮食也要多加注意。患有股骨头坏死的人，往往不注意饮食，高脂肪、反季节的食物照吃不误，引发更严重的股骨头坏死疾病。那么，合理的饮食既然这么重要，我们就来具体的看一下，股骨头坏死患者哪些是需要注意的?
2、股骨头坏死患者日常饮食中，对一些甜味食物不能多吃，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。忌食或少食胡椒、棘椒，少吃西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。
3、股骨头坏死患者要远离高脂肪食物，如牛肉、猪肥肉等，以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。在使用药物的时候要注意激素。激素是导致股骨头坏死加重的主要原因，所以在使用药物的时候一定要注意问清楚是否含有激素成分。反季节食物往往是激素催生出来的所以这种食物要尽量的少吃。
4、股骨头坏死患者应保证体内有充足的水分，防止患者出现脱水。股骨头坏死对肥胖等循环功，能低下患者，应限制其食盐摄入，予以低盐饮食。对糖尿病患者应控制其血糖水平，限制葡萄糖的摄入。
可以看到股骨头坏死的预防当然是预防病情的饮食方法，提到不可以吃激素类的食物，不可吃高脂肪的食物，主要还是不能吃一些过咸的人工合成的一些食品，这样既不会健康，也不会有营养，应该是股骨头坏死患者注意的。
2如何去预防儿童发生股骨头坏死
如何去预防儿童发生股骨头坏死这种严重的骨科疾病呢，在预防的方法中会有什么是我们不会想到的，特别是那些方面应该作为儿童股骨头坏死的预防的重点内容呢，下面就来结合一些饮食方面的问题给大家介绍一下预防事项。
1、乳制品：儿童正处在生长发育时期，对钙质的需求量本来就很大，而一旦患上股骨头坏死的人，会有不同程度的钙质的流失，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙非常丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。
2、骨头汤：骨头汤中含有的钙质也是非常多的，而且骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，在煮汤时要先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。但是要注意物极必反，骨头汤属于稍油性的食物，食用的时候注意适量。
3、清淡的饮食：很多人认为儿童患上股骨头坏死是由于营养缺乏导致的，因此就给孩子吃一些高蛋白质，高脂肪，甚至高糖的食物，甚至盲目的服用一些补血的食物。但是股骨头坏死患者不是体内血少，而是血管内血流受阻，影响股骨头的供血，长期供血不足便发生股骨头坏死，如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
通过专业的饮食方面的情况，对儿童股骨头坏死的预防提出重要的一个提醒，也算是给大家带去了一些好的建议，毕竟饮食对儿童的成长和发育很关键，一定要在儿童时期就给身体打下坚实的基础，也会提高自身的免疫能力。
3股骨头坏死的预防避免什么
在医院进行一些疾病的诊断，可能医生也会讲到一些重点会引发疾病的病因，以及应该要注意些什么，这些都是我们患者应该知情的，在对股骨头坏死的预防中，可能这些就是重点的指引，特别是在股骨头坏死的一些病因中。
1、避免滥用激素。目前，滥用激素现象仍然普遍，甚至感冒、发热及一些一般关节痛都用激素，这无疑增加了股骨头缺血性坏死发生的机率。
2、避免关节内注射激素。激素对关节软骨的危害很大，可造成关节软骨破坏。
3、必须使用激素时，要尽量减少激素使用总量和使用时间。长期使用激素的病人应定期复查。髋关节出现疼痛及功能障碍时应考虑到股骨头坏死的可能，及时到医院详细检查。
因为在对股骨头坏死的病因的认识中，我们得知了激素这一诱发因素，它的使用以及长期的使用，是让股骨头坏死发生的一个重要的原因，而如何在股骨头坏死的预防中去意识到这个问题的存在，当然就是我们今天可以掌握的。
