图片来源：收藏新视界《中国20大国粹！》（一）中国是茶的故乡。茶，是中华民族的国饮。饮茶、种茶、制茶都起源于我国。
如何挑到适合自己的茶？
我国有六大茶类：乌龙茶、绿茶、黄茶、红茶、白茶、黑茶，每一个茶类都有不同特性、不同口感、所以也是各有所长。
如何选到合适自己的茶类？
首先要根据自己的体质来选，
1.容易上火的体质，可以选择白茶、绿茶或者黑茶以疏风散热。
2.气虚不足的体质，血气不通寒冷的东西不能吃，吃了会导致脾胃过虚而气血不足，这种体质尽量不喝未发酵的茶，可以选择乌龙茶、红茶、普洱、老白茶等。
3.平和的体质，这类人什么茶类都可以喝。
乌龙茶：半发酵茶；香型著称、能解油腻、提神醒脑适合减肥、上班族等人群。适合的人群最广。
绿茶：未发酵茶；滋味鲜爽、甘醇，茶性寒，上火的人可以喝一些，脾胃不好的人少喝。
白茶：轻发酵茶；适合存放，老茶茶性平和能降火祛燥、降三高，可煮可泡。
黄茶：轻发酵茶，口感甘醇，口感跟白茶相似适合的人群也接近。也是适合存放一定时间才能喝。
红茶：全发酵茶；香甜味醇、暖身养胃，适合的人群较广，平时没有喝茶习惯的人晚上少喝。
黑茶：后发酵茶，顺滑醇厚，去脂解腻特别适合经常吃肉的。
所以你觉得自己适合什么样的茶呢？
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中国茶[茶文化] - 头条百科
人在草木间丨林登：从“老外”到“老乡” 中国茶结缘中国情 人在草木间丨林登：从“老外”到“老乡” 中国茶结缘中国情 - 今日头条
人在草木间丨林登：从“老外”到“老乡” 中国茶结缘中国情
央视新闻
人类非遗“中国茶”版图！
【中国茶申遗成功！学习#6种茶的最佳冲泡法#】11月29日，“中国传统制茶技艺及其相关习俗”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。对中国人来说，喝茶既解渴又养生。绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶、红茶、黄茶，每种茶该怎么泡？茶水比例、水温、冲泡时间有什么讲究？一起学起来↓↓（来源：人民日报 生命时报 ）
【六种茶各有最佳冲泡法】“宁可终生不饮酒，不可三餐无茶饮”，对中国人来说，喝茶既解渴又养生，是流传了几千年的传统。不同的茶叶冲泡各有讲究，茶水比例、水温、器具……每种茶分别该怎么泡？#中国茶申遗成功# （生命时报）
#利津县融媒体中心#第一观察 | 习近平总书记妙论“中国茶”网页链接
习茶，应成为中国人的一种日常生活！
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畅谈｜这就是中国茶
08:51
一个防疫的时代过去了
一个免疫的时代来临了
记得多喝茶，提升免疫力
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