现在的白领们，除了睡觉外，大部分时间都是坐着的，但是很多人都不了解，如果坐的不当可是会出问题的。女性如果长期久坐，容易造成血液循环不顺畅，也会引发妇科方面的疾病，甚至导致不孕。下面我们就来了解一下生活
1生活中哪些坏习惯会导致不孕
现在的白领们，除了睡觉外，大部分时间都是坐着的，但是很多人都不了解，如果坐的不当可是会出问题的。女性如果长期久坐，容易造成血液循环不顺畅，也会引发妇科方面的疾病，甚至导致不孕。下面我们就来了解一下生活中容易诱发不孕的因素。
很多三十多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动导致的气血循环障碍;有的则因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚至伴有严重的痛经，此即所谓巧克力囊肿;此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫以外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。
长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性盆腔充血，从而刺激周围神经造成肿胀，年龄愈大感受愈明显，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开坐，那么应接受医师建议，每分钟后休息分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。
生活中容易诱发不孕的因素有很多，女性朋友要注意养成良好的生活习惯，避免这些不良的生活习惯影响到我们的身体健康，甚至造成不孕的严重后果，给患者造成难以挽回的巨大伤害。年轻的夫妻们如果在婚后一直要不上孩子，就需要及时到医院进行检查了。
2警惕 男人常吃油条或会引起不育
如今男性不育的发病率也非常的高，男性朋友如果不注意生活的细节，更容易发生不育。研究发现，长期进食油条、发糕的话，容易引起不育，男性朋友们要引起警惕。为了让大家更好的预防男性不育，下面我们就来为大家介绍一下男性不育的诱因。
长期进食油条、发糕的话，很容易导致人体内铝元素的含量超标，导致男性不育的发生。油条、发糕，它们都有一个共同点，那就是使用明矾(铝)添加剂。所以，香港食物安全中心最近抽查市面7类共256个食物样本，97%含影响动物生殖及发育系统的铝，原因是食物制造过程中，使用了铝添加剂。中心警告，一名体重60公斤的成年人一周吃一个松饼及蒸糕，便已经摄入过量的铝，可能会影响生殖及发育系统，导致睾丸病变。
对于生育期的年轻男性来说，铝在体内超标，会导致睾丸生精微环境发生异常，精子的生成阻滞或发育受阻，最终导致成熟精子的数量和质量都降低，进而影响到生育能力。对于生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。
同时，研究已经证实，食品中含铝量过高，会导致儿童发育迟缓;铝在脑中蓄积还可使记忆力逐渐丧失，甚至痴呆。所以，无论是儿童，还是老年人，都应该避免摄入过多的铝。
男性不育的诱因非常多，男性朋友要关注细节，不要粗枝大叶。作为油条、发糕等传统食品，每天最多可吃两根，如果过量的话就容易引起不育。另外，男性要注意在使用铝制品炊具的时候，不要过长时间盛放盐、酸、碱类食物，以免发生化学反应造成铝元素过量。
3哪些原因引起的内分泌失调性不孕
女性不孕的原因有很多，内分泌失调性不孕就是其中一个因素，临床上内分泌失调往往容易被女性朋友们忽视，很多人都认为内分泌失调不是什么大病，不会有太大的危害，但大家都没有注意到，内分泌失调可能会导致女性不孕。下面我们就来为大家介绍一下内分泌失调性不孕的原因。
哪些原因引起内分泌失调性不孕?
1、营养因素：适当的营养，充足的营养可以维护人体正常的生理平衡功能，一旦营养不足，比如女性过度减肥，不吃肉食，都会难以维护内分泌功能的平衡，女性身上就会出现内分泌失调性不孕的情况。
2、生理因素：随着年龄的增长，内分泌失调的几率就会越来越大。因为人体内分泌腺激素会随着年龄增长，很难保持原有的平衡，所以生理因素也是引起女性内分泌失调的一个重要因素。
3、环境因素：现在环境卫生越来糟糕，环境污染严重，由于这样造成女性内分泌失调的情况也越来越多，但是往往容易被很多人忽视，医生提醒女性朋友一定要多加注意这一方面的因素。
4、情绪因素：不孕不育医生说，情绪对内分泌失调性不孕也有严重影响，女性朋友如果长期处于焦虑、紧张和重大压力下，会造成激素分泌功能紊乱，容易内分泌失调，造成不孕。
以上就是对内分泌失调性不孕的原因做的一个详细的解释，内分泌系统对女性的生理功能有着调节作用，对女性的新陈代谢也会产生影响，一旦女性发生了内分泌失调，是可能出现的不孕的。因此内分泌失调的女性一定要多多小心，及时的检查治疗是保障自己生育能力的一项重要保护措施。
