耳聋的预防要注意哪些?耳聋不仅仅是老年人常会患上的一种疾病，很多年轻人也会患上该病，比如噪音性耳聋、突发性耳聋、药物性耳聋等等，都会给患者的身体和日常生活产生影响。所以做好耳聋的预防工作很重要，具体看
1耳聋的预防要注意哪些
耳聋的预防要注意哪些?耳聋不仅仅是老年人常会患上的一种疾病，很多年轻人也会患上该病，比如噪音性耳聋、突发性耳聋、药物性耳聋等等，都会给患者的身体和日常生活产生影响。所以做好耳聋的预防工作很重要，具体看看有问必答做出的介绍吧。
耳聋的预防：
1、避免使用耳毒性药物。有些患者对于疾病的认识不是很深刻，耳部出现异常时，最先先想到的就是服用药物治疗，而耳毒性药物对听力的损伤是极大的，所以在选择用药时要慎重，要尽量的避免使用链霉素及庆大霉素等，这类的耳毒性药物。
2、远离噪音。长时间的受到噪音的刺激对于耳神经的损害是极其严重的，所以我们要尽量的远离噪音区，尽可能的不去嘈杂的地方。
3、尽量少戴耳机。长期戴耳机听音乐，很有可能会导致耳朵疼，使耳部血管神经受到损伤，因此要尽量少戴，或者是不戴。
4、按摩耳部。平时没事的时候可以经常地按摩耳部，从而促进耳内血液的循环，加强血液供应，对于听力的保护很有帮助。
5、避免过度疲劳。由于生活或其他的原因，导致的过度疲劳，会造成耳内缺血，从而严重的影响到听力。
6、要养成合理的饮食习惯。尽量的要少吃过咸过甜、高脂肪、以及高胆固醇的食物。这些食物很容易会使动脉出现粥样硬化，从而会引起耳内缺血，影响到人们的听力。
其实，耳聋的预防方法有很多，这需要大家能注意日常生活的各个方面，养成良好的生活习惯、合理健康的饮食、充足的睡眠等，一旦发现自己患上耳聋这种疾病时，就要及时去正规的医院接受专业的检查和治疗，促进疾病的早日康复。
2患上耳聋都有哪些护理方法呢
患上耳聋都有哪些护理方法呢?耳聋是一种比较严重的疾病，不但危害着患者的身体健康，还给日常的工作和生活带来很大的不便，不及时治疗的话还可能有终身耳聋的风险。所以要及时去正规的医院做治疗，还药注意日常生活中耳聋的护理工作。
耳聋的护理：
1、摩耳门法：用自己的大拇指按照顺时针的方向按摩耳门大约12下即可，然后再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次，不过一定要坚持的做下去，时间长了对于耳聋患者有很大的帮助。
2、屏气法：安定的静坐，紧紧的闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声的时候在停止。每日做数次，有助于帮助耳聋患者缓解一些耳部的不适症状。
3、搓掌法：患者要屏息坐定，搓掌心50次左右，趁掌心热的时候紧紧的按双侧耳门，如此反复的作6次，坚持2～3个月。治疗时，一定要保持心情清静。
耳聋的护理就为大家介绍以上三种方法，专家强调，护理可以起到缓解耳聋的效果，但是想要彻底治愈这种疾病的话，还是需要去正规的医院接受专业的检查和治疗，这样才能查明病因，对症下药，防止疾病的反复发作。
3生活中预防耳鸣的方法都有哪些呢
生活中预防耳鸣的方法都有哪些呢?耳鸣的出现总是让患者不能安心的工作和生活，还会产生烦躁的情绪，长时间下去就会影响到睡眠，甚至家庭，使患者非常自卑，变得不想说话。那么，怎么预防耳鸣呢?这也是很多朋友咨询的问题。
怎么预防耳鸣：
1、远离噪音污染：长时间接触较大的声音，如操作机械的作业员，或是瞬间巨响，如打靶，都会造成听力受损，同时产生耳鸣，此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。随身听的耳机如果太大声，也会造成听力受损及耳鸣。因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机。
2、保持健康心态：健康心态是美好生活的源头，长时间处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，所以要适当调整工作节奏，放松情绪。
3、培养良好的生活习惯：如今越来越多的年轻人喜欢过夜生活，喜欢在夜晚温度较低的时候工作或者聚会，泡吧、等等，伴随着夜生活的往往是酒精、噪音。咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞又是&种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧会对毛细胞引起损害。健康生活应减少夜生活，少吸烟。要有合理的作息时间。
4、科学的饮食原则：调整饮食结构对预防耳鸣来说也是非常重要的。宜常食富含维生素、烟酸和低脂肪、低胆固醇的食物。
5、合理用药：应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能下降，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
怎么预防耳鸣?看了上面专家的介绍，现在大家了解了吧。预防耳鸣的工作比较细致，需要大家从日常生活中的小事情做起，远离可能导致耳鸣产生的因素。如果发现有耳鸣症状出现时，就要及时去正规的医院做个检查看看，在明确病因的前提下对症下药。
