慢性肾炎是我们生活中的常见疾病，关于慢性肾炎的预防一直成为很多人关心的问题，那么如何有效的预防慢性肾炎反复发作呢，下面小编给大家介绍一下。 （1）经治疗后，蛋白尿或血尿减少或消失，经一段时间后，又出
1如何预防慢性肾炎反复发作
慢性肾炎是我们生活中的常见疾病，关于慢性肾炎的预防一直成为很多人关心的问题，那么如何有效的预防慢性肾炎反复发作呢，下面小编给大家介绍一下。
（1）经治疗后，蛋白尿或血尿减少或消失，经一段时间后，又出现蛋白尿或血尿。
（2）某些临床症状，尤其高血压，治疗后可以降至正常，而后又反复升高。
（3）慢性肾炎的急性发作。
（4）肾功能受损后，反复出现BUN、血肌酐时高时低，不能稳定在较理想的水平。
另外，选择适当的体育项目，对患有慢性肾炎的病人来说，达到既可增强体质，又可避免一些不良的后果，是十分重要的。这里还应强调一点，慢性肾炎患者并非一概卧床或者休息安逸不动就好，适当的活动有益于增强体质和防病抗病能力。
上面简单的介绍了如何预防慢性肾炎反复发作的几种方法，除此之外，专家还表示肾炎患者在日常生活中还应该注意肾脏的变化，严格按照医生的嘱托采用科学的护理方法，另外不要迷信偏方治疗肾炎。
2时刻做好肾炎的预防工作
肾炎患者在日常生活中发现的越来越多，肾炎疾病给患者造成很多不必要的麻烦，日常工作中，人们因为压力很大，所以往往忽视我们身体的健康，专家表示，大家要时刻做好肾炎的预防工作。
肾炎的预防有：避免过度劳累，精神压力大，有良好的生活习惯，保持有规律的生活，这就属于肾炎的预防方法。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力，也是肾炎的预防措施。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。而这些肾炎的预防都是较为常见的。
关于肾炎的预防，上面给出了介绍，大家了解了上述肾炎的预防方法，日常生活中我们就可以尽量避免此病的发生，有一个健康的成长环境，我们才能有一个健康的身体。
3有效预防慢性肾炎要注意两点日常细节
患了慢性肾炎，不仅为患者造成身体和心理的双重伤害，更是为家人带来了烦忧，所以日常生活中我们要学会积极有效的预防肾炎，防止该疾病对于我们身体的侵害，下面就为大家介绍两种日常细节。
1、慢性肾炎患者要正确对待体育锻炼
选择适当的体育项目，对患有慢性肾炎的病人来说，达到既可增强体质，又可避免一些不良的后果，是十分重要的。这里还应强调一点，慢性肾炎患者并非一概卧床或者休息安逸不动就好，适当的活动有益于增强体质和防病抗病能力。
但是，慢性肾炎或伴急性发作，出现以下情况应当卧床休息，不应从事体育活：
（1）水肿以足部为主，甚至胸腹水，全身浮肿，即所谓中度以上水肿者
（2）伴有心肺功能受损者，出现咳嗽、气促，甚至咯血等；
（3）严重高血压，头晕较重，甚脑病征象者；
（4）肾功能受损较重，出现少尿，或者氮质血症较重，有明显恶心、呕吐等消化道症状者。慢性肾炎患者若肾功能虽正常，但血尿较重，甚则出现肉眼血尿者，也应卧床休息。
如果慢性肾炎病人肾功能正常，蛋白尿较少，在1个+号以下，尿中仅偶见红细胞，可以适当参加一些体育活动。具体方法是循序渐进，轻松舒快，时间合理，安全保护，切忌贸然从事剧烈活动，或长时间活动，如散步，早晚各30分钟左右；早晚各打一次太极拳等，但不宜打篮球、打排球、踢足球等。气侯寒凉时，若到户外活动，应注意保暖，防止感冒，也可在室内进行活动，或打太极拳，练气功等。
2、慢性肾炎患者切忌房事过度
许多患者往往将中西医对肾的概念相混同，认为得了肾炎，就是肾虚，就会影响性生活，或者性活会加重肾炎，损伤肾功能。当然，中西医对肾脏在许多方面的认识是相似的。由于性生活需消耗体力，对有肾功能不全或尿中蛋白尿或血尿较严重者，应当停止一段时间性生活，待肾功能好转、临床症状改善后方可进行。同时，注意适度。切忌房劳过度。注意卫生清洁尤其重要，特别是女性患者，应防止泌尿系感染，因为一旦合并泌尿系感染，给治疗以及肾功能的维护，均造成很大的麻烦。
上面是日常生活中预防肾炎的两种方法，希望大家引起重视，患了肾炎大家一定要认真对待，科学的接受治疗，不要因为一时的大意疏忽治疗，导致不可挽回的后果，在这里小编希望大家有一个健康的体魄。
