现在电脑是我们生活中的必需品，不管做什么工作一般都会用到电脑，电脑在给我们打开方便之门的同时也给我们带来了很多不利的问题，电脑辐射对我们的身体是不利的，特别是患上白癜风的人，经常坐在电脑旁更会使病情严
1白癜风日常保健如何减小电脑辐射
现在电脑是我们生活中的必需品，不管做什么工作一般都会用到电脑，电脑在给我们打开方便之门的同时也给我们带来了很多不利的问题，电脑辐射对我们的身体是不利的，特别是患上白癜风的人，经常坐在电脑旁更会使病情严重，那么，白癜风日常保健如何减小电脑辐射?
白癜风要减小电脑辐射，平时可以等电脑启动后再坐到电脑眼前，每天上网的时间也不宜过长，下网后可以用热水洗脸，然后用毛巾擦干，平时可以多吃些维生素类食品，可以在电脑桌上放置防辐射的植物，好比神仙掌。最后重要的一点是要选择质量好的电脑。
经常用电脑的人都知道电脑在开机状态下产生的静电对皮肤的杀伤力很大，静电作用会使荧光屏表面吸附很多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在天涯，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐突变粗，痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。长期面对电脑对皮肤的伤害是非常大的，也会加重白癜风患者的病情，所以白癜风要减小电脑辐射。
虽然电脑是我们生活中的必需品，但是我们还是要注意用电脑的时间不要太长，特别是有皮肤病白癜风的患者，更要注意正确的使用电脑，掌握一些白癜风日常保健的知识，并且积极治疗疾病，生活中护理好自己的皮肤。
2帮白癜风患者掌握自我按摩保健法
白癜风是一种皮肤病，白癜风困扰着很多患者，给他们的生活也带来了很多的影响，使本来漂亮的自己变成了丑小鸭，白癜风治疗起来很困难，因为它很容易复发，所以，患者要掌握一些自我保健方法，这样也能有效的控制病情，下面就为您介绍一种白癜风自我按摩保健法。
白癜风自我保健一般可采取以下4种按摩局部患病处的方法：
1、用手掌由白斑四周向中心推按21次，再由白斑中心向四周推按21次。
2、拇指与其余四指相对，捏拿白斑患处5~7遍。按摩一段时间后，可将局部皮肤揪起，以增加其弹性和松弛度。
3、对于面积大的患处，可用手掌按揉白斑局部1分钟，以感觉舒适放松为宜。
4、手握虚拳，轻轻叩打白斑部位1分钟。
如果您的白癜风经常会复发，您不妨试试以上的保健按摩法，说不定对您的白癜风有一定的缓解效果呢，同时我们还要注意饮食的保健，不要吃一些容易引起复发的食物，要保持身体白癜风部位的清洁，夏季要注意防晒。
3生活中白癜风患者需要注意什么
其实白癜风并不可怕，只要患者及时的到正规的医院治疗，在专家的指导下合理的饮食和运动，对我们病情的控制是很好的，而生活中患者的注意事项是必不可少的，接下来，我们就一起来详细的了解一下其注意事项。
生活中，白癜风患者需要注意哪些事项呢?我们就来看看吧。1.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。2.避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。3.避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
此外，还有一些因素也可能导致白癜风患者的发病，那是什么呢?就是常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。1.避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。2.有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。3.进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。
白癜风对患者的生活和学习工作带来的影响是不容忽视的，更给患者带来很大的外在形象的不便，因此，为了更好的远离其疾病的骚扰，我们在生活中必须严格的遵循医生的指导，也可以借鉴上面的内容。
