脊髓损伤疾病是最近几年来比较常发的疾病，而且给我们的生活也带来了很大的影响，因此做好脊髓损伤的预防工作是很必要的，那么哪些方法对脊髓损伤的预防有效呢?一起看看这些方法的介绍吧。 1、褥疮是急性期最常
1什么方法预防脊髓损伤更有效
脊髓损伤疾病是最近几年来比较常发的疾病，而且给我们的生活也带来了很大的影响，因此做好脊髓损伤的预防工作是很必要的，那么哪些方法对脊髓损伤的预防有效呢?一起看看这些方法的介绍吧。
1、褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。
2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。
3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。
4、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。
5、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。
希望大家平时能对脊髓损伤的预防知识有更多的认识，大家平时工作后要注意多加休息，尽早的选择医院进行治疗，早日摆脱疾病带给大家的困扰，尽快恢复健康，大家在生活中一定要养成良好的生活习惯。
2如何有效预防脊髓损伤疾病呢
大家应该还是听说过脊髓损伤类疾病吧，生活较为艰苦的人是很容易患上该疾病的，所以平时我们需要注意多加休息，防止疾病出现在我们生活中，那么有效的脊髓损伤的预防方法有哪些呢?希望大家能够了解。
脊髓型颈椎病合并有椎管狭窄或椎体后骨赘者行前路手术时，病人体位极为重要，不宜为方便切口暴露而使颈部呈过伸位，以免造成体位性脊髓损伤。椎管狭窄较重的病人，其硬膜外腔缓冲间隙一定微小，脊髓不易躲避，前路手术用锤子敲打开骨槽时的震荡可造成脊髓损伤，可用骨钻开骨槽以避免剧烈震荡;而行后路手术时应避免使用需在椎管内占位的器械，如手枪式咬骨钳、鹰嘴钳等原则上禁止使用，而用特种颈椎咬骨钳或先咬薄椎板直至仅剩内层皮质时，再用神经剥离子挑起椎板用尖嘴咬骨钳咬除。
环钻开槽较为简便，但如角度掌握不当，稍有偏斜即易误伤硬膜和脊髓，操作时应仔细认真。此外，刮匙使用不当，尤其是持匙不稳，致使刮匙头部突然向椎管深部滑入时，易于引起误伤。对椎体后缘之骨赘或突出之髓核不能从后方切除，因对脊髓的任何牵拉和少许压迫都可能带来严重后果，即便是硬膜囊外的牵拉也必须避免。此外，尚应注意吸引器头的误伤，原则上不允许使吸引器口直接触及硬膜囊上吸引，更不可失手撞击，以免因负压或直接挤压而对脊髓造成损伤，可在吸引时将脑棉放在硬膜或脊髓表面加以保护，并减小吸引的负压压力。
如果平时不多加注意是很容易患上脊髓损伤疾病的，所以生活中做好脊髓损伤的预防工作很重要，以上这些知识希望能够帮助到大家，尽快恢复健康，早日摆脱疾病带来的困扰，减少疾病带给患者们的伤害。
3选择什么方法可以预防脊髓损伤呢
从最近几年的病例来看，患有脊髓损伤的患者越来越多，因此对于这种疾病，我们需要及时的治疗，生活中有很多可以预防该疾病的方法，这是需要我们了解的，那么哪些方法才是有效呢?一起看看对脊髓损伤的预防知识介绍吧。
一、泌尿系感染的预防 脊髓损伤病人伤后多有排尿机能的暂时性或长期性的改变，因此大部分病人要留置导尿，加上病人长期卧床易发生泌尿系感染，因此要帮助病人保持尿道口清洁，鼓励病人多饮水，每日用洗必泰棉球消毒尿道口2次并更换尿袋，保持尿管引流通畅。
二、肺部感染的预防 脊髓损伤病人因疼痛不敢深呼吸，平卧位也不利于呼吸。因此肺及气管内分泌物不易排出，容易发生肺炎。特别是脊髓损伤病人，肋间肌及腹肌均麻痹，只剩膈肌作用。因此肺的膨胀不全，更易发生肺炎。因此要帮助病人定时翻身拍背排痰，鼓励病人多饮水，痰液粘稠者雾化吸入稀释痰液，利用痰液排出，保持呼吸道通畅。
三、褥疮的预防 卧床病人因为截瘫部位无感觉，体位又不能随意翻动，皮肤及皮下组织长期受压易发生褥疮。因此，应坚持为病人2h翻身一次，脊髓损伤病人翻身时要保持头颈躯干成一直线并固定好颈部，使用气垫床，保持床铺平整干燥，保持病人皮肤清洁干燥。擦浴后在骨隆突处涂以滑石粉，并按摩受压部位。
以上从三方面对脊髓损伤的预防知识进行介绍，在生活中我们要注意多加休息，不要让自己太劳累，生活中一定要有规律，这样才能减少疾病发生的可能性，我们要多加注意这些疾病，一旦有症状出现就要到医院进行检查。
