对于尿毒症想必您在生活中是有所耳闻的，一旦发生，这种疾病会对于身体造成严重的影响，患者的生活和工作都会受到其不利的影响。专家介绍，比如及时采取治疗措施来遏制其发展。以下让我们来了解一下尿毒症的保健措施
1十种多见的尿毒症的保健措施
对于尿毒症想必您在生活中是有所耳闻的，一旦发生，这种疾病会对于身体造成严重的影响，患者的生活和工作都会受到其不利的影响。专家介绍，比如及时采取治疗措施来遏制其发展。以下让我们来了解一下尿毒症的保健措施有哪些。
尿毒症的十项保健介绍如下：
1、尿毒症患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。
2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。
3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。
4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。
5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。
6、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。
7、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。
8、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。
9、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。
10、少盐、少油，不应只求味道好而随心所欲，大饱口福。
以上健康网专家为您介绍了十项尿毒症的保健措施，希望能够对您早日摆脱尿毒症有所帮助，专家还提到即便您没有肾脏疾病，也可以按照医生的建议来合理安排自己的日常生活和饮食，可以达到预防疾病的效果。
2适合尿毒症的保健措施有哪些
尿毒症是一种严重影响患者生活和工作的疾病，同时还会给患者的身心健康造成很大的痛苦，因此，为了避免这种疾病的出现，请大家在生活中做好尿毒症的保健措施，从而减少不必要的伤害，以下让我们来了解一下尿毒症的保健措施有哪些。
1)防治链球菌感染，如上呼吸道感染、慢性、脓皮病等。在发生上述疾病时，要检查尿液，了解有无肾炎症状的加重，做到早发现，早治疗，密切随访。
2)积极根治慢性感染病灶，特别是慢性等，必要时手术根除感染灶。
3)避免受寒受湿：寒冷能引起肾动脉痉挛，加重肾缺血，影响肾炎恢复。潮湿有利于溶血性链球菌生长繁殖，易于感染。因而尽可能做到室内温暖，阳光充足，空气流通。穿衣适当，避免受湿。
4)避免应用损害肾脏的药物，如磺胺、氨基糖苷类等。不管看什么病，每次都要告诉医师，过去有肾炎病史，提请医生用药注意。
5)限制钠盐摄入，营养合理，勿摄入过多的荤菜，以清淡蔬菜为主。防止、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱。人体保养的好坏与延长寿命有直接关系，因此做好肾脏的保养对防止肾功能恶化有很关键的意义。
6)加强体制锻炼，增强体制。注意卫生，保持皮肤清洁。劳逸结合，遵守合理的生活制度。
以上健康网专家介绍了尿毒症的保健措施，如果您还在受尿毒症的折磨，请进行的按照以上专业指导来合理安排自己的生活，比如养成午睡的习惯、养成饭后漱口的习惯等等。相信这样就能早日康复了。
3喝茶有助于尿毒症的保健
如果患上尿毒症疾病，专家指出，患者除了采取科学的治疗方法外，还要讲究有效的调理，喝茶就是一种有效的调理尿毒症疾病的常见方法，大家都了解尿毒症这种疾病在临床上比较多见，给患者的心理也造成很大的压力，今天就解决大家对于尿毒症的保健措施这一问题的疑惑。
1、喝茶真的能够调理尿毒症吗?桃花茶：桃花、茶叶适量。可以治尿毒症引起的小便不利。
2、喝茶真的能够调理尿毒症吗?中国中医博大精深，很多药茶对治疗疾病，或者疾病的调理，有很好的作用。玉米须茶：茶叶1克、玉米须30克。用于尿毒症水肿，以及合并高血压症
3、喝茶真的能够调理尿毒症吗?薏仁茶：炒熟薏仁适量。可以缓解尿毒症引起的水肿。要注意的是，茶叶的选择应以绿茶最好。同时，最好配以比较清淡的饮食，这样对尿毒症，会起到比较好的调理作用。
通过上述几方面的介绍，想必大家对于尿毒症的保健措施这个问题，大家有了初步的认识了，尿毒症危害严重，大家认识尿毒症的日常调理后，采取积极有效的措施，尽量避免尿毒症可能给患者带来的危害。
