肛裂就犹如便秘、痔疮，难以启齿，又总让患者坐立难安。肛裂是由于不良的排便习惯或其他一些疾病而导致肛管皮肤的一种疾病。肛裂护理主要在生活习惯、饮食习惯和积极检查三方面。 生活习惯 1、定时排便。
1肛裂患者的日常护理注意三方面
肛裂就犹如便秘、痔疮，难以启齿，又总让患者坐立难安。肛裂是由于不良的排便习惯或其他一些疾病而导致肛管皮肤的一种疾病。肛裂护理主要在生活习惯、饮食习惯和积极检查三方面。
生活习惯
1、定时排便。肛裂患者排便较为困难，而且常常伴有出血症状，疼痛难安，因此常常有意忍着不上厕所，致使大便燥结，形成恶性循环。所以肛裂患者必须养成定时排便的习惯，以避免病情进一步加剧。
2、养成良好的排便习惯。肛裂患者除了要定时排便，还得维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选择滑润排便。
3、热水坐浴。热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，或用10%-20%硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。
4、便秘者可给缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚一次。但禁用剧泻剂。
饮食习惯
主要在于忌碰烟酒，忌食辛辣刺激食物。饮食最好粗细搭配，多摄入富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等。
积极检查
1、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。
2、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。
3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
肛裂不会自愈，如果不及时治疗，可能会因为细菌入侵而引发其他疾病。因此肛裂患者的治疗与护理非常重要。正确的肛裂保养护理比治疗更重要。
2了解肛窦炎的保健常识远离肛肠疾病
肛窦炎，是指肛门齿线部的肛隐窝炎症性病变，是众多可能会诱发大家出现肛周脓肿疾病中的最为常见的因素注意，临床上又被称为脏毒，是对身体伤害较大的一种疾病。由此可见，多加注意了解肛窦炎的保健常识问题，远离疾病很关键。
的专家指出，肛窦炎的保健常识主要有以下几点：
(1)注意饮食卫生和生活方式。合理的生活，忌酒忌食辛辣食品等，以减少对肠道和肛门的刺激。
(2)调畅大便,养成良好的排便习惯。养成每天排一次便的习惯。不仅可以有效的预防肛管炎，而且还可预防便秘，减少因便秘强行排便而对肛管等造成的损伤。
(3)保持肛周干燥，干净。保持肛周的干净，可以有效的抑制许多细菌的增生，也有效的控制了细菌的再生和感染。
对于肛窦炎的保健常识问题，的专家就介绍到这里了，希望大家在了解之后，可以将更多的理论知识付诸在实践中，这样人们才能更好的生活，更好的远离身体疾病，让自己能够更好的享受美好生活。
3得了肛裂应该如何注意日常调理
肛肠疾病一直是很多人的噩梦，即将与我们告别的夏季，很多人经不住美食的诱惑，在美食之后又开始过度节食，由此导致了一系列的问题，例如肛裂。专家称，对于肛裂，日常调理十分关键，需要引起重视。
一、注重食疗
专家称，常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。
二、注意卫生
肛裂患者要注意保持肛门处的卫生，便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗，这也是肛裂的调理常识中的一个。
三、通畅大便
专家表示，长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。
四、调整心理
肛裂患者要注意加强肛裂的卫生知识宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
肛裂患者应注意合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
