肾功能疾病会出现一些严重的后果，很多的患者就是因为一些肾病失去了宝贵的生活，生活中患上肾功能不全的人群是很多的，人们应该注意这种疾病的发生，生活中的预防是很重要的，因为这种疾病是不好治疗的。肾功能不全
1人们怎样才能预防肾功能不全
肾功能疾病会出现一些严重的后果，很多的患者就是因为一些肾病失去了宝贵的生活，生活中患上肾功能不全的人群是很多的，人们应该注意这种疾病的发生，生活中的预防是很重要的，因为这种疾病是不好治疗的。肾功能不全的预防保健工作有哪些呢?
一、注意气候的变化
在室内要保持身体温暖，另外，要注意个人卫生，保持皮肤干净整洁，以减少皮肤病的发生。同时，应注意防止呼吸道感染，这是肾功能不全的预防保健之一。
二、劳逸结合
肾功能不全患者在发病期间应该卧床休息，而在恢复期，要逐渐增加身体锻炼，使肌肉慢慢恢复正常。因为长期卧床会减弱体力，抵抗力降低。必要时，可以做一些增强体质的活动如广播操、太极拳等来加强身体的抗病能力。
三、治疗原有疾病
慢性肾功能不全病人首先要加强自我保健，锻炼身体，增强抗病能力，及时治疗上呼吸道感染，清除感染灶，治疗原发病、糖尿病、系统性红斑狼疮、高血压等，也要防止药物对肾脏的损害。
四、注意观察身体变化
如水肿、高血压、发热、乏力、食欲不振、贫血等，并观察尿的变化，尿量的多少，如果有以上不适，就应及时做相关的检查，以便能为肾脏病的治疗及预后提供依据。
生活中患上疾病后应该重视起来的，患上疾病后要注意自己的休息，不要忙于工作，也要注意一些锻炼，但是不要过度的劳累，生活中应注意身体上的锻炼问题。保证身体的健康。
2怎样才能预防肾功能不全呢
随着生活条件的提高，在以前我们都没听说过的病都肆意横出，现在肾功能不全也算是个高发的疾病，那么换了肾功能不全的朋友，在冬季的寒冷下一定要做好御寒工作，难道肾功能不全和季节有什么关系吗?回答是肯定的。以下几点是有关专家对肾功能不全预防介绍。
对于慢性肾功能不全，感染也是导致病情反复的原因。研究资料表明，感染是慢性肾功能不全病情加重的最主要诱因。虽然经过及时治疗，大部分病人病情好转，但是每次病情加重都会对肾脏造成一定的损害，随着时间的推移，病情反反复复，最终导致慢性肾功能衰竭。
因此，有肾脏病病史的患者，冬春来临之际，尽可能做到以下几点：
①改善通风、预防流感。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。勤换、勤洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。
③加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。要合理安排运动量，避免剧烈、大量的运动。
④生活有规律，保持充分的睡眠。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。
⑤衣、食细节要注意。气候多变，适时增减衣服，切不可一下子减得太多;运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食，不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。
生活中对疾病的预防大家都有妙招，所以提醒您的是，朋友们多注意增减衣物注意室内通风，适当的做做运动!适当要到室外活动通风，在发现身体不适或有类似反应时应及时就医，特别是有类似症状的发生!应尽早明确诊断，及时进行治疗。
3应该如何预防肾功能不全疾病
现在人们的生活水平是有所提高，但是很多朋友在这个阶段却患上了很多的肾脏疾病给自己和家人带来了很多的麻烦，就像是肾功能不全这种疾病一样，对自己的身体影响是非常大的，如果您不想要这种情况出现的话，下面我们就来看一下在平时的生活中应该如何预防。
一、从体育锻炼着手
锻炼时运动量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能高达健肾强体之目的。 肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因此有肝肾同源之说。(整理)善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。
二、从饮食方面着手：
芡实：可与枸杞子同煮粥食，具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调理代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
上面介绍的就是如何预防肾功能不全的方法，大家在知道了这些知识之后不要仅仅是知道这么简单，一定要从今天开始真正的应用到自己的生活之中，这样做我们才是最有意义的。如果您发现自己出现了相关的症状的话，一定要及时的进行治疗。
