经过专家的研究发现，秋天和冬天这两个季节更加容易发生脑血栓，所以我们在这个高发季节该怎么才能够更好的做好预防脑血栓的措施呢，相信很多的朋友现在都很好奇了吧，那么下面我们呢就具体的来介绍一下怎么更
1如何更好的来预防脑血栓
经过专家的研究发现，秋天和冬天这两个季节更加容易发生脑血栓，所以我们在这个高发季节该怎么才能够更好的做好预防脑血栓的措施呢，相信很多的朋友现在都很好奇了吧，那么下面我们呢就具体的来介绍一下怎么更好的预防脑血栓形成。
有关资料表明，秋天为脑血栓发病率最高的季节，其中又以60岁以上的老年人发病为最多——尤其是上厕所时。这是因为秋季气候干燥，老人经过一夜的睡眠，吸进的是干燥的氧气，呼出的却是湿润的二氧化碳，要消耗体内的大量水分。加上老人的血粘度一般较高，血液在血管中流动缓慢，血管又较硬、较脆、缺少弹性，特别是脑部血管较细小，一旦血液流动受阻很快就会形成脑血栓。其次因为很大一部分老人的肠蠕动功能差、大便容易于结。清晨如厕时，蹲的时间过长，使周身血液流动不畅，会使大脑供血供氧不足，加上在大便时消耗大量体力，因而此时老人最容易发生脑血栓。
预防脑血栓措施：
1.清晨起床后，用白开水250毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，有降低血粘度，使血液流动通畅的作用。此外，睡前应饮适量白开水或茶水，以保证夜间体内水分的消耗。
2.清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不宜太长。
3.多食水果、蔬菜和含纤维素多的食品，以利润肠通便。如苹果、香蕉、梨、桔、韭菜、山芋、芋头、芹菜、地瓜等。
4.晚饭前用水冲服蜂蜜15克(约一食匙)。蜂蜜不仅有润肠通便之功效，常服还能调节人体生理机能，使老人身体健康、延年益寿。
希望通过上面的介绍能给你帮助，能够让你知道怎么更好的预防脑血栓形成，生活得更加健康，更加顺利。
2早期症状谨防脑血栓形成
如果你发现自己有以下的这些症状，那么你可能就是患上了脑血栓了，这个时候千万要尽早的到医院去进行医治，千万不可大意，因为大意的话可能会使得情况恶化，结果造成严重的伤害。现在就来介绍一下它的早期症状。
脑血栓的早期症状：
1、突然出现短暂的双目失明或视物模糊。
2、时常头晕，有的甚至突然晕倒在地，但又迅速清醒。
3、近期出现手足麻木或软弱无力，手中拿的物品忽然落地。
4、近期曾出现记忆障碍，尤其是记忆力明显减退，乃至完全遗忘。
5、原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低。
6、忽然失语，或吐字不清或说话困难，但意识清楚而且很快便恢复正常，不留任何痕迹。
7、检查出脑动脉硬化(眼底检查)或高血压，或血脂、血粘度增高，脑血流图有供血不足的改变。
从上可看出，脑血栓并非毫无征兆的，一旦发现上述症状，则应立即送医院进行检查，进行相应的治疗。日常护理上，家人应保持居住环境的舒适安静，并注意饮食清淡适宜，营养均衡。
3早期症状谨防脑血栓形成
如果你发现自己有以下的这些症状，那么你可能就是患上了脑血栓了，这个时候千万要尽早的到医院去进行医治，千万不可大意，因为大意的话可能会使得情况恶化，结果造成严重的伤害。现在就来介绍一下它的早期症状。
脑血栓的早期症状：
1、突然出现短暂的双目失明或视物模糊。
2、时常头晕，有的甚至突然晕倒在地，但又迅速清醒。
3、近期出现手足麻木或软弱无力，手中拿的物品忽然落地。
4、近期曾出现记忆障碍，尤其是记忆力明显减退，乃至完全遗忘。
5、原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低。
6、忽然失语，或吐字不清或说话困难，但意识清楚而且很快便恢复正常，不留任何痕迹。
7、检查出脑动脉硬化(眼底检查)或高血压，或血脂、血粘度增高，脑血流图有供血不足的改变。
从上可看出，脑血栓并非毫无征兆的，一旦发现上述症状，则应立即送医院进行检查，进行相应的治疗。日常护理上，家人应保持居住环境的舒适安静，并注意饮食清淡适宜，营养均衡。
