一个使人悲伤，令家长和老师警惕的消息！
近日，吉林延吉某中学一名学生，在体育课热身运动（47名学生集体热身慢跑200米）时，突然倒地昏迷，学校老师虽然第一时间进行了抢救，并拨打医院急救电话，却仍然没有抢救过来。（据延边新闻网）
有网友表示：我是一名老师，我的学生经常跑步说跑不了，我已经分不清他们是撒谎还是真难受了，因为说坚持跑完，他们每次也都是坚持一下然后就跑完了。想想觉得我好危险。
一些突发疾病确实不易察觉，但这次事件学校该不该承担责任，或是承担什么责任，还需等待官方进一步消息。
孩子切记，不能跑的时候，一定要停下来！
十三岁少年体育课踢足球摔伤导致骨盆骨折，经手术已经顺利出院。再次提醒大家：剧烈运动之前一定要做好热身运动。
”昨天学校来了救护车，有人在楼下哭得很惨，听说东东同学去世了，才10岁。当时他跟几个同学一起玩在上体育课，玩捉迷藏一直在疯跑，快结束时，结果突然他心口疼，“嘭”的一声倒在地上，心脏骤停了。那些小孩也不懂，赶紧给老师报告，赶紧打了120，可是还是没有抢救过来。想知道小孩为什么会突然心脏骤停？“李老师咨询医生。
小学生发作新冠后在操场上玩闹，玩着玩着突然就倒地不起，送到医院已经来不及抢救了，解剖才知道原因。
东东今年10岁，在附近的某小学上学，平时学习成绩还可以，而且比较听话懂事，因此深受爸妈的喜欢。
一个星期前，东东出现了发烧、流鼻涕、全身酸痛的症状，高烧一度超过了38℃，好在吃了药以后他的症状就缓和了很多，没有引起太大的并发症，在家休养了一个多星期，然后就返校了。
在如今这种情况下，班里面绝大多数同学和老师都经历了发烧，因此东东他们上课基本上以自习为主，东东最期待的课是体育课，只有这节课能让他感受到快乐。
很快就上体育课了，老师做完热身运动后就让他们自由活动，东东和几个朋友开始玩捉迷藏，一节课四十五分钟，至少有三十分钟，东东是处于奔跑当中，临近下课前10分钟，东东突然站着一动不动，然后捂着胸口倒下了。
同学们都吓傻了，其中一位女生马上找到了体育老师，体育老师知道后差点被吓得魂飞魄散，他马上跑到了东东旁，给他做人工呼吸，同时打了120急救电话。
20分钟左右，东东被送到了抢救室，医生给东东做了各项检查，他的血氧饱和只有13％，心率测不出、血压测不出......，医护人员使出了浑身解数最终还是没能救回东东。
东东家属知道这件事后第一时间赶到了医院，却得知了东东的死讯，他们跪在地上放声大哭，这可是他们的独子，医生也不知道该如何安抚他们，只能不断的说：“节哀”。
东东妈抓住医生的衣服：“医生，我家东东到底是怎么死的”？
医生说：“具体死因可能还不清楚，要解剖才能知道，但估计逃不过这几个原因”。
1、喉痉挛。
很多人都有体验过，风大的时候进行剧烈运动或平时长跑，一段时间后喉咙会变得很干、很不舒服，这很可能是喉痉挛的前兆，喉痉挛一旦发生就会导致呼吸阻塞和心脏停跳，需要药物进行治疗。
2、心力衰竭。
小儿一般来说不会出现心力衰竭的问题，因为小儿的心脏功能处于巅峰期，除非小儿患有先天性心脏病，然后在感染、心律失常等因素下诱发心力衰竭，但这种情况一般出生后就会被告知。
3、心肌炎。
该疾病是这段时间导致死亡的主要心脏因素，是由于病毒感染、非感染因素引起的，患者会出现胸闷、胸痛、心脏停跳等严重的症状。
在法医的操作下，东东的尸体被解剖了，法医做了详细的检查和病理分析，最终确定东东为上呼吸道感染后又剧烈运动，从而导致了爆发性心肌炎的发生，由于抢救不及时，最终导致了死亡。
东东爸妈哭的昏天黑地，他们怎么也没想到东东原来还没有完全恢复。
小儿心肌炎多数由病毒感染引起，少数是因为支原体、细菌或其它致病因素引起，小儿的心肌炎症状差异可以很大，轻者只是乏力、活动受限、心悸；重者会出现心源性休克、死亡、心律失常等等。
[what]最关键的几个指标！
1、血常规检查，心肌炎患者的白细胞、中性粒细胞、红细胞沉降都会出现异常，心肌酶、谷草转氨酶等都有不同程度的升高。
2、病原体检查，可以在孩子的心包积液、大便等代谢物中分离出特异性病毒，然后通过血清做到早期诊断。
3、心电图检查，可以看到以R波为主的ST-T连续4天以上发生变化。
总之，感染了新冠一定要多休息，尤其是小儿切忌剧烈运动，很有可能一不小心就出现了心肌炎引起死亡。
根据真实案例整理、改编而成，特此说明。
#好医生为健康护航##非常病例##守护健康呼吸##谣零零计划#
#跑操训练致多名学生住院 校方致歉#
因为在学校进行跑操训练竟然让多名学生住院，学校还要向家长们道歉，真是咄咄怪事，这件事表面上看是因为学生运动前热身不科学，但是根子还是在于学生体能素质太差，学校的教育畸形不均衡。
老实说，现在的学生真是“娇贵的”一代，大多数孩子从一出生就受到家长的溺爱，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。受不了一点点委屈。更舍不得让孩子“受苦受累”进行体育锻炼。每天上下学，有的家里距离学校只有几百米，也是家长开车接送。长此以往造成了孩子普遍的好逸恶劳，养尊处优。
学校方面也是卷得很，因为知道孩子的“娇生惯养”，担心管教过严与家长产生矛盾，干脆多一事不如少一事，往往把重点放在了教学上，追求升学率，而忽视学生的体育锻炼。所以导致现在学生的体能普遍下降，每年军训或者上体育课，有关孩子晕倒和身体不适的事情多有发生。
德智体美劳全面发展，虽然我们的教育宗旨很明确，但理想很丰满，现实很骨感。这种“全面发展”更多的是贴在墙上，喊在嘴里，写在报告中，与实际情况反差巨大。只要稍微留意一下，你会发现学校现在有多少“小眼镜”，有多少“胖墩墩”，又有多少“娇无力”，这种畸形发展就会一目了然。#媒体人周刊#
安徽芜湖一中学组织高三生跑操训练，13个学生却出现了横纹肌溶解症住院治疗，学校也因此发文致歉，将合理安排运动。
根据学校的安排，上午锻炼了40分钟，下午80分钟，组织高三学生跑操训练，在训练之前，安排学生做了多组下蹲热身运动。第二天，该班部分女生感觉腿部不适，主要表现为大腿酸胀，且有不同程度的疼痛。
此事引起了众多网友的热议：
@琪琪：“不是孩子们不运动，是课业繁重，运动时间太少。”
@凸：反思反思孩子的体质为什么这么差吧，从小学就被剥夺体育课。
@阿英：老师经常占体育课，学生缺乏锻炼，然后突然有体育课了，一下子又锻炼了起来，肯定身体会出问题，我觉得长期不运动应该是从少量运动慢慢增多，而不是一下子增多。
对于此事，确实需要引起反思，学校组织学生锻炼的初衷是好的，但学校给高三学生是否安排了体育课？还是说突然的心血来潮，搞个高强度的训练呢？体育锻炼需要的是循序渐进，科学安排，而不是猛的增大运动量和运动强度，拔苗助长。
此事也暴露出一个问题，那就是学生的体质下降，在学校教育中，最不能被剥夺的，就是体育课了，然而却最容易被忽视、被取消。
#天津头条# #疫情最新情况# 4月17日天津疫情通报：4月16日0-18时天津无新增阳性病例。
开学在即，请大家教育孩子上学放学保持两点一线，体育课先从基础运动做起，做剧烈运动前务必做好热身运动。#开学日，神兽归笼#
今天我们班上了体育课。
但是跟以往不一样，就是今天我们班要跑2km，以前的话，都是只跑400m左右的，当时我们班同学都惊呆了，觉得两公里很难跑。但还是得接受这个现实。
开始跑之前，我们先做个热身。提高身体的一个兴奋度。那时我负责带队去做热身。做完之后，老师就开始让我们跑步了。
其实我跑步的速度是特别的慢的，基本上在班上也是排了个倒数。毕竟我比较肥吧，然后的话，平时也是比较少运动。
大概跑完两三圈之后，我跟全班同学拉了很大的距离，全班同学比我快了好多步。那时我的体力已经达到了极点了，感觉快要跑不动的样子。然后接着下来，全班同学已经跑完两公里了，我却自己还剩。五六百米没有跑完。当时我的心就比较崩溃。感觉自己不行，有点想放弃，想停下来。
这时候，老师和同学们突然对我欢呼了一声：“加油！你可以的”都叫我不要放弃，顿时我的心就很感动了，感受到了老师和同学的热情和爱，我将这个话作为自己的能量。继续向前进，最后跑完了两公里。
虽然这一次我跑步的速度特别的慢，但是我还是坚持了下来。觉得蛮骄傲自豪的，感觉自己收获了很多，今天你能一次性跑2km。就代表着以后你肯定能一次性跑完2km。同时跑步的话，是有助于你减肥的。
你觉得还有哪些运动项目有助于减肥呢？
#头条运动季# #健康# #减肥#
学校无大错，不应追责。这件事只能说明---学校的体育运动必须加强，操场才是最好的课堂！//@青山有影:不要谣传，没有人肌肉溶解，事情实际与小编发布出入很大！请遵重事实！以下为该校实际情况！以下为通报全文：为加强体育锻炼，增强学生体魄，8月28日上午11:00-11:40,下午4:00-5:20，学校组织高三学生跑操训练。期间高三（1）班教练在训练之前，安排本班学生做了多组下蹲热身运动。第二天，该班部分女生感觉腿部不适，主要表现为大腿酸胀，且有不同程度的疼痛。8月31日-9月2日，该班陆续有同学到医院检查，医生诊断后，要求住院观察治疗。至9月4日，该班共有13位同学住院观察治疗，另部分症状相对较轻的同学经输液后回家休息。截至9月6日晚，已有4位同学康复出院，今天下午将有4位同学出院，经医院专家会诊，其余5位同学明天均能康复出院。事发以来，学校非常重视，及时安排相关负责同志和班主任老师在医院陪护，学校领导和班级任课教师也陆续到医院看望安慰同学和家长。此次学校组织跑操训练，由于准备不够充分，工作不够细致，造成不良后果，为此学校深感愧疚，深表歉意，并就学生后续学习等问题制定细化方案。学校今后一定吸取教训，更加科学合理地安排体育活动。感谢社会各界长期以来对芜湖一中的关心和支持！
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9月7日，安徽芜湖，多名学生跑操后肌溶解住院，#芜湖一中致歉：深感愧疚。
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近日广州一位15岁高一女生，参加完军训后，竟然尿出酱油一样颜色的“酱油尿”，吓坏了孩子父母，赶紧把孩子送去医院治疗。
开学了，很多学校都会举行高一军训，来锻炼学生的意志力。
小琪今年15岁，开学刚上高一，参加学校举办的军训活动。其中有一个训练项目是蛙跳训练，小琪做完这个蛙跳训练项目后，出现了腿部酸胀难受的现象，但一般做完蛙跳训练都会有这样的疼痛，小琪觉得很正常，以为只是普通的肌肉酸痛，过几天就会慢慢好了。
没想到，第二天非但没有感觉好些，反而更严重了。浑身没有力气，连走路都无法正常行走，更可怕的是尿出来的尿是酱油一样的颜色，吓坏了小琪和她父母。小琪父母赶忙带着孩子赶往医院检查治疗。
经过一系列的检查后，医生得出诊断结果是小琪出现的症状属于运动性横纹肌溶解症。
其症状主要表现为肌痛、肿胀、棕色尿等。严重者会继发急性肾功能衰竭、心律失常等并发症，会危及生命。
那么怎么才能避免这种症状的发生呢？
1、同一训练项目的训练时间不要过长，不要一直做高强度训练，建议多项目交叉训练。
2、运动前一定要做好热身运动，可以是原地踏步、压腿、拉伸、交叉步、开合跳等，准备活动持续5-10分钟，让心肺和肌肉准备好。
3、要注意劳逸结合，如果身体有不适、感冒、发热和疲劳等情况，不要行大运动量训练。
有网友说：“对于中学生军训，确实应该注意！现在体育课少，文化课太多。家长和老师都注重学习，体能训练太少了。军训强度太大，学生的体质不一样，就会导致出现问题。”
还有网友说：“体育运动要靠“循序渐进”的方式，加以体能训练！绝对不能靠“一朝一夕”练就极限挑战或运动，那样是“有害无益”的。”
现在每个家庭的孩子都比较少，孩子都很宝贵，大家都希望孩子能够健康快乐地成长，大家对此怎么看？欢迎在评论区留言
#健康中国行动2030# 【儿童哮喘常见问题及误区 —— 哮喘患者能参加体育活动吗？】
● 很多家长认为，自己的孩子有哮喘，是不能参加体育运动，担心剧烈运动会诱发哮喘发作。
● 其实，哮喘儿童如果控制良好，可以跟正常的孩子一样玩耍、运动的。可以选择如游泳、散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等竞争性不强的运动。运动之前要做好热身，循序渐进，逐步适应，切勿操之过急。如果出现了咳嗽、喘息，也可以临时吸入支气管舒张剂来缓解症状。
