及时做好老年痴呆的预防，可以防止痴呆症状的发生。老家庭护理照料可以达到老年痴呆的预防。那么，哪些是老年痴呆的预防的方法呢?下面是专家对老年痴呆的预防的具体讲解。 1、老年痴呆的预防要防意外事故：因为
1防止意外事故可以达到老年痴呆的预防
及时做好老年痴呆的预防，可以防止痴呆症状的发生。老家庭护理照料可以达到老年痴呆的预防。那么，哪些是老年痴呆的预防的方法呢?下面是专家对老年痴呆的预防的具体讲解。
1、老年痴呆的预防要防意外事故：因为他们毕竟失去了正常生活能力，一但发生紧急情况，反应迟钝、笨拙、不能应急处理。对于这样一类病人，老年痴呆的预防应看护较紧，不能让其过多的单独行动，可锁入厨房内，不让其单独接触。
2、防自我伤害：近年痴呆老人的自伤、自杀事件屡见不鲜，究其原因，老年痴呆的预防不外两类：其一是心理脆弱，丧失自理能力的，不愿给家人增加负担，寻求一死了之;另一类是病态表现，由于脑组织退变萎缩，病人在抑郁、幻觉或妄想的支配下，所发生的自我伤害。
3、防跌伤骨折也是老年痴呆的预防方法之一：老年性痴()呆多伴有锥体外系统病变，表现为舞蹈症、扭转痉挛、震颤麻痹以及各种各样的共济失调，病人站立、行走都会发生困难，老年痴呆的预防愿亲自行动去完成一些力不从心的工作，结果每每跌伤。老人骨质脱钙，缺少胶质、骨质疏松，极易骨折，最多见的为股骨颈骨折，也有跌伤头部，引起颅内出血血肿病例，死亡率相当高。
通过以上的老年痴呆的预防的介绍，相信您对老年痴呆的预防有一定的了解了。祝您早日康复。如果您对老年痴呆的预防还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家，专家会详细解答的。
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2老年痴呆预防要注意戒烟戒酒
了解老年痴呆预防的方法，对老年痴呆的治疗有一定的帮助。生活中，有哪些是老年痴呆预防方法呢?广泛接触各方面人群，对维护脑力有益是老年痴呆预防方法。下面是对老年痴呆预防的介绍。
1、 老年痴呆预防要频繁活动手指。除全身性活动外，尽量多活动手指。学习外语。老年痴呆预防可增强大脑的思维活动，加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。
2、 培养多种兴趣可以进行老年痴呆预防。如琴棋书画。可活跃脑细胞。防止大脑老化。家庭和睦。老年痴呆预防要保持心情愉快，能增强抗病能力。
3、 首先沉积在大脑内，可诱发老年痴呆。避免使用铝制品炊具及食用含铝的食物，铝盐进入人体。
4、 老年痴呆预防要戒烟戒酒。烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质和酒中的甲醛会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。
5、 补充有益的矿物质及微量元素也是老年痴呆预防方法。缺乏必要的微量元素(如锌等)。老年痴呆预防可致大脑供血不足。引起血管病变。导致痴呆的发生。
6、 防治动脉硬化。动脉硬化是老年痴呆预防主要“敌人”，要调节膳食。少食盐、并开展适宜的体育锻炼。老年痴呆预防有助于防止动脉硬化。
通过以上的老年痴呆预防的介绍，相信您对老年痴呆预防有一定的了解了。祝您早日康复。如果您对老年痴呆预防还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家，专家会详细解答的。
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3老年痴呆的日常预防
老年痴呆给患者的生活带来很大不便，让患者家属头痛，到了中老年就应该注意预防，对于常见的老年痴呆的预防方法的清楚了解十分有必要。具体的老年痴呆的预防方法主要就是：
积极参加体育锻炼，特别是增加上肢及手部的运动，可增加脑部反应的灵活性，有效地保证老年痴呆的预防。保持乐观向上的情绪，多与外界交流，广交朋友，多谈心。勤用语言，能够保持大脑思维灵活。常读书、看报、写字、绘画，既可了解国家大事，获取丰富的知识，还能陶冶情操，延缓脑力衰老。还可用补肾健脑法，以增加记忆。多吃对大脑健康有益的碱性食物。例如：茄子、芹菜、蘑菇、豆腐等。高血压、高血脂症、糖尿病、动脉粥样硬化、脑中风这些疾病与老年性痴呆有相关或间接的关系，积极防治这些疾病对老年痴呆的预防有很大帮助。
以上为老年痴呆的预防措施相关介绍，相信大家对老年痴呆的预防事项已经有所了解。日常生活中应做好预防和护理措施，远离疾病。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
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