我们知道晚上要是睡不着那种滋味是很难受的，有的是因为工作，有的是因为有心事，但是也有很多的疾病会导致失眠的出现，人们应该警惕起来，神经衰弱就是会导致失眠的出现，那么，要是患有神经衰弱失眠应该怎么治疗呢
1患有神经衰弱失眠应该怎么治疗呢
我们知道晚上要是睡不着那种滋味是很难受的，有的是因为工作，有的是因为有心事，但是也有很多的疾病会导致失眠的出现，人们应该警惕起来，神经衰弱就是会导致失眠的出现，那么，要是患有神经衰弱失眠应该怎么治疗呢?我们看看专家的介绍吧。
神经衰弱一般都是由失眠引发的，神经衰弱性头痛是神经衰弱的主要症状之一，常见于脑力劳动者，如教师、学生、办公室工作人员等。神经衰弱性头痛如果治疗不当，一般很难治愈或者容易复发，给患者带来极大的困扰。
专家指出，神经衰弱性头痛，起病比较缓慢，发病前大都有精神方面的因素，如忧虑、着急、担心等。头痛性质多为胀痛、钝痛、刺痛，或有麻木感。疼痛部位不定，每于疲劳、用脑过度、人声嘈杂、情绪波动时加重，心情舒畅时好转，可持续数月或数年。常伴有失眠、多梦、记忆力减退、注意力不能集中等症，而且不少病人感情易激动，常烦躁，耐性差。有的还有恶心、呕吐、心慌等。
神经衰弱性头痛的发生是多种因素结合而成，如寒气颇盛、湿浊颇重、气血虚弱，血液瘀阻、肝气不畅、肝阳上亢均可导致头部经脉的阻塞而出现头痛、偏头痛，因此气候变化、头部受风、情绪不佳、过度劳累，月经期前后均可能出现头痛、偏头痛。
神经衰弱性头痛一定要经过系统的检查，结合必要的化验和专业医生的诊断后才能作出确诊。对于神经衰弱性头痛的治疗，也需要咨询专业医生，在医生的指导和监督下进行，切忌擅自服药进行治疗。
健康网温馨提示：专家的介绍，我们现在已经完全了解了失眠是怎样一回事，为了避免这种现象的出现，生活中就应该远离神经衰弱的发生。生活中注意检查治疗，祝大家身体健康。
2如何解决女性朋友的失眠现象
很多的女性在生活中会经常性的出现睡不着的现象，我们知道出现失眠的因素是很多的，一是自己想的太多了，或者是工作压力大，要是女性出现失眠的现象，要怎样解决呢?这是很多的人想要了解的，如何解决女性朋友的失眠现象?
1、女性朋友的失眠护理首先要注意的就是好的睡眠环境保证。越好的睡眠环境，就越利于减轻大脑兴奋状态。大量实验数据表明，床垫对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。有关专家也指出，选择优质床垫能为健康睡眠加分，对提高睡眠质量有显著作用。
2、护理失眠的患者，我们还要注意的就是病人们心理上的调整。另外，生活睡眠过程中，个体心理活动会发生某些变化，称为做梦。做梦一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响正常工作和生活的情况下就要在医生的指导下帮助改善睡眠。
3、睡前的饮食也是我们要注意的，那我们吃些什么呢?建议失眠多梦的女性睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品，同时要养成规律性生活习惯，最好要保证充足的睡眠;不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食方面应多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物。
健康网温馨提示：上述就是专家的详细分析了，希望可以帮助失眠的人群，但是女性出现失眠后，应该注意调理的事项，也要注意一些生活保健，睡觉之前最好什么也别想，快摆脱失眠的困扰。
3辅助治疗失眠的方法有哪些
失眠的类型也是很多的，现代很多的人都是会出现夜晚休息不好的现象，生活中人们要是不能正常的入睡危害是很多的，人们应该注意了解一下调理的方法，那么，辅助治疗失眠的方法有哪些呢?我们看看专家的介绍。
一、合理有规律的生活，避免经常熬夜;
二、适度保持运动，平时多去锻炼锻炼;
三、睡觉前把所有的情绪都清空。睡觉前可以洗个澡，听点舒缓的音乐;
四、睡前饮食适度，忌暴饮暴食，尽量不要喝咖啡、辛辣刺激性很强的食物。
由于失眠症状的人越来越多，不仅给失眠的患者带来了伤害，也给社会造成了巨大的损失，因为失眠引起精神问题的人也越来越多，严重的会造成失心疯，患得患失。失眠表面上看起来只是很普通的症状，可是严重的会引起人对社会的不满，对所有的一切都反感，并且会做出一些疯子一样的事情，对社会对别人造成伤害。
失眠的调理方法，人们应该注意了解，要是不注意缓解，长期这样下去会给患者的身心造成伤害的，人们失眠的时候不能完全靠药物治疗，要注意根据病因治疗。
