专家说帕金森的发生影响着老年人的健康，为了更好的控制疾病的发生，要积极采取科学有效的方法进行治疗，在治疗期间还要做好患者的功能性锻炼，提高老年人生活自理能力，以及行走能力，具体的锻炼方法下面请专家为您
1帕金森老年患者如何进行锻炼才合理
专家说帕金森的发生影响着老年人的健康，为了更好的控制疾病的发生，要积极采取科学有效的方法进行治疗，在治疗期间还要做好患者的功能性锻炼，提高老年人生活自理能力，以及行走能力，具体的锻炼方法下面请专家为您详细介绍帕金森患者的锻炼常识。
首先我们要知道有氧运动对于早期帕金森患者十分有益，比如散步、坐保健操、打太极拳等。运动要讲科学，如着衣要宽松、舒适和吸汗，并随季节变化及时增减衣服，运动中要定时补充水分。
其次，就是对于步伐以及走路姿势上的功能锻炼，家人们要陪伴患者进行走路，需要注意步态锻炼时要求病人双眼直视前方，身体直立，保持躯体直立和四肢的良 好姿态，以矫正身体的不良姿势。步行时要让病人双眼正视前方，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大。家人们要随时跟患者保持互动。
另外就是平日里面部表情的功能锻炼，像是经常做一些皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹口哨动作：尽量将牙齿露出，继之做吹口哨等动作。
通过以上对于帕金森患者的锻炼常识的介绍，相信大家对于老年帕金森患者的功能锻炼有了一定的了解，专家说在做功能锻炼时，患者家属一定要细心的照顾，对老年人吃穿住行都要用心护理，在衣服的挑选上应选择容易脱的衣服，以免给患者带来不便。
2 帕金森患者在饮食方面的注意要点
饮食是我们每一天都进行的必要事情，那么对于患者进行的饮食应该是怎么样的， 那么不同的患者需要的是不同的饮食方法，那么下面我就说说帕金森的患者在饮食方面需要知道的帕金森常识。
1、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏
饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
2、经常适量吃奶类和豆类
奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
3、多吃谷类和蔬菜瓜果
每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。
4、吃少量的肉类
蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。
关于帕金森这种疾病我们需要从各个方面给与关注，那么其中就包括从饮食方面关注帕金森这种疾病的病患，饮食对于帕金森的患者而言特别重要，那么希望大家能够明白这个帕金森常识。
3 帕金森患者在饮食方面需要注意的内容
不知道您的生活当中是否有帕金森这种疾病的患者，那么如果帕金森这种疾病到了晚期的话，患者的自理都是一个问题，那么有关于饮食方面的帕金森常识您在这个时候就需要知道了?
1、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏
饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
2、经常适量吃奶类和豆类
奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
3、多吃谷类和蔬菜瓜果
每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。
4、吃少量的肉类
蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。
作为帕金森的患者和患者的家属应该知道有关于饮食方面的帕金森的常识，作为患者也应该的多加注意，尽量的减少肉类的摄入，要加强鼓舞和蔬菜、水果的摄入。
