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三大措施让老人远离帕金森病

时间:2023-11-10 02:08:09

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三大措施让老人远离帕金森病

帕金森是一种很常见的老年人疾病。治疗起来也是比较麻烦,尽管这样我们也是要积极的治疗,因为帕金森病的并发症是比较多的如果我们没有积极的治疗很容易导致各种各样的并发症,就拿便秘这一并发症来说吧,就很让人头

1帕金森患者要怎么处理便秘的情况呢

帕金森是一种很常见的老年人疾病。治疗起来也是比较麻烦,尽管这样我们也是要积极的治疗,因为帕金森病的并发症是比较多的如果我们没有积极的治疗很容易导致各种各样的并发症,就拿便秘这一并发症来说吧,就很让人头疼。

1.腹部按摩:取仰卧位,用右手掌根部沿脐周对腹部进行按摩。按照右上腹-左上腹-右上腹的方向,边揉边推,但不可用力过大。每次持续10分钟,以按摩部位发热为宜。

2.饮食调理:多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含纤维素的蔬果,如竹笋、菜花、青菜、油菜、菠菜、香蕉、樱桃、苹果、梨等。多吃利于排气的食物,如萝卜、黄瓜等。多吃富含纤维素的食物,如全麦面包、粗粮、红薯、香菇、木耳及银耳等少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、韭菜、生姜等,且少吃糯米、山药等不利排便的食物。

3.多喝水:经常喝水可提高水溶性膳食纤维的吸收率,还可增加双歧杆菌、乳酸菌等有益菌的活性,从而达到润肠效果。

4.药物治疗:便秘严重时,可在病情允许的情况下减少抗胆碱能药物(如盐酸苯海索、苯甲托品等)的剂量,使排便困难症状得以缓解;患者可在医生指导下,服用一些具有润肠通便作用的药物,如双歧因子糖、果导片等。

以上是小编给大家介绍的四条建议,可以缓解帕金森患者便秘的方法,大家都知道便秘是老年人很忌讳的一种疾病,千万不要小看这个小病,小病有时候会引起生命危险,所以大家一定要好好的了解一下,以避免悲剧的发生。

2帕金森病是可以通过保健来恢复的

老年人是帕金森病的主要侵袭对象之一。很多老年人甚至把自己患上帕金森当成了是一件很理所当然的事情,认为自己就不能够在做一些事情了。对生活失去了原有的热情,其实这些做法都是很不可取的,大家完全可以获得高的生活质量。

许多老年人得了帕金森病后,常以为自己就不能再工作了,在生活上就需要家人的照顾做不了任何事了。其实,在与医生、家人的良好互动配合下,仍可以继续多姿多彩的生活。

在生活上养成每天适度锻炼的好习惯,这样对身体有保健作用。每天继续以前的生活方式和内容:自己的事情自己做,继续工作,继续平时的兴趣爱好,常常活动活动身体。

逐渐形成良好的生活作息习惯:患病之后,可能以前花较短时间能做完的事情,现在需要花费长些的时间,那也没有关系,慢慢去做就行。白天时常常活动身体,晚上早些上床睡觉,养成良好的生活作息习惯。白天在家时,总穿着睡衣使人觉得懒散,所以最好穿上平时的衣服显得精神。此外,当活动后感觉疲劳时,要适当休息,但是因为白天睡的太多会影响晚上的睡眠质量,所以尽量控制白天的睡眠时间很重要。

其实帕金森患者是完全可以有在医生和家人的配合下,生活的多姿多彩的。下面小编就来给大家介绍一下,希望会对大家有所帮助。老年人也要对自己战胜帕金森病有信心,千万不要自暴自弃,只有这样我们才能够更好的战胜疾病。

3三大措施让老人远离帕金森病

关于一种疾病,尤其是一些治疗起来比较复杂的疾病来说提前预防是很重要的,当然对于帕金森病来说也是不例外的,帕金森这种病主要侵犯的群体就是老年人,为了我们身边老人的健康我们有必要好好的了解一下帕金森的预防措施。

1、鼓励老年人多运动

老年人在日常生活中,要多动起来,尽量生活自理,如自己吃饭、穿衣、洗漱等,闲暇时间不要总是坐着或躺握,应积极参与各种运动锻炼,以保证肢体协调性,并有效预防四肢僵直的病症。另外,多进行自主运动可有效提高老年人大脑的活动机制,增强免疫力,是预防帕金森病的一个好方法。

2、保护老年人情绪

预防老年帕金森病的一个重要措施即避免其情绪的大幅波动,生活中要重视老年人的心理疏导和精神关爱,保证其睡眠充足,防止老年人经常出现紧张或激动等不良情绪,可以大大避免肌肉震颤的诱发因素。

3、老年人慎用药物

高血压、糖尿病等慢性疾病在老年人中高发,很多人甚至常年药不离身,但对于可诱发帕金森病的一类药物,老年人应谨慎使用,如吩噻嗪类、利血平类、丁酰苯类等。

对于老年人说经常的锻炼身体是很重要的,还有就是要养成好的生活习惯和饮食习惯,作为年轻人我们也要经常的关注一下老年人的情绪,多多关注一下老年人,尤其是一些空巢老人,让他们保持心情舒畅对于疾病的预防和治疗也是很重要的。

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