中风偏瘫患者往往会因感觉障碍使得平衡能力大幅度下降。因此，坐不稳，站不稳，这给正常生活带来困扰。那么，如何使病人在不能扶持、依靠的情况下而能自己坐直呢?今天小编给大家介绍瘫痪病人坐位平衡的训练方法。
1瘫痪病人如何训练坐位平衡
中风偏瘫患者往往会因感觉障碍使得平衡能力大幅度下降。因此，坐不稳，站不稳，这给正常生活带来困扰。那么，如何使病人在不能扶持、依靠的情况下而能自己坐直呢?今天小编给大家介绍瘫痪病人坐位平衡的训练方法。
坐位平衡是立位平衡的前提，当病人能依靠背靠达到坐位时，应开始进行坐位平衡训练：
(1)身体摆动训练：病人坐床沿或椅子上，后背不要靠椅背，助者站在其对面，用双手扶住病人双肩，双膝夹住病人双膝，助者分别用左右手在病人两侧肩臂给以前、后、左、右外力，使其身体向相反方向摆动而不要摔倒，也可用摇椅训练。
(2)肘顶侧方训练：让病人向患侧倾斜至肘部接触床面，然后回到直立坐位。助者一手放于病人肩部，另一手诱导病人的手或上肢，放在肩上的手向下压病人肩部以促进头部的翻正反应。肘顶侧方训练应健侧和患侧双向练习。
(3)身体重心的左右方向平衡训练：患者取坐位，助者坐于病人的患侧，让病人向患侧倾斜。助者一手放在患者健侧腰部，另一手放在患侧腋下，帮助患者向患侧移动重心，患者头部保持直立。此动作可使重心有相应转移，让患侧承受更多体重，并维持重心，同时也会牵张患侧躯 干，抑制躯干肌肉痉挛。重心移至患侧后，治疗者改变手接触部位，一手抵住患侧腰部，一手放在患侧肩部，令患者头保持直立，向健侧移动重心，然后再重复向患侧移动重心。在此项训 练过程中，可逐渐减少辅助力量，直至患者可独立完成重心转移，并保持平衡为止。
(4)前后方向平衡训练：患者取椅坐位，双脚平放于地面，伸手够足趾(患手先够到)，也可叉握双手向下够脚。向前的程度以能返回坐位且保持坐姿、足跟不离地为宜。
以上内容就是瘫痪病人坐位平衡的训练方法。小编提醒大家，用上述方法进行训练时，应与日常生活活动相结合，注意循序渐进，在保障安全的前提下逐渐增加训练的复杂性及难度。
2中风偏瘫患者康复锻炼的原则
随着诊疗水平的提高，中风偏瘫的患者，经过及时正确的治疗70%～90%可以在发病后6个月内可以行走，30%能恢复部分工作，24%的病人上、下肢活动功能基本恢复。那么，正确的康复训练有哪些原则呢?下面小编就为大家介绍一下中风偏瘫病人康复锻炼的原则：
(1)持之以恒：每日至少锻炼一次，坚持不懈。否则锻炼的效果不易巩固。
(2)循序渐进：逐渐提高运动的难度和运动量。
(3)因人而宜：要根据各自的病情和身体状况选择适当的锻炼方式和活动量。
(4)劳逸结合：不能急于求成。特别是心血管疾病患者更要注意。防止心跳过快(每分钟不能超过140次)及心律紊乱，防止血压过高(不能超过26.6/6千帕);避免屏气动作及过度用力。如果运动后出现肌肉紧张，说明运动量已经过大，要适当减少。
(5)注意安全，防止意外。
(6)加强正常肢体及躯干功能的锻炼，以代偿残肢功能。
(7)预防废用综合征，防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。
(8)装配假肢及矫形器。对截肢者装配假肢，可以在一定程度上恢复其生活自理和工作能力。对某些肢体畸型、运动异常的患者装配适当的矫型器，可以预防畸形进一步发展，补偿功能活动。对行走不方便的患者，可配备手杖。
(9)在日常生活功能训练时，要学习使用辅助装置及简单工具。
(10)要按神经系统疾患的康复原则进行锻炼。运动量开始要小，病后数周再开始功能训练。
只有适当地锻炼才有好的效果，通过上述介绍，相信大家对中风偏瘫病人康复锻炼的原则的原则有了明确的了解。偏瘫患者应保持积极、乐观的心态，主动与医生紧密配合，加强功能锻炼，这样才能尽快康复。
3中风偏瘫患者如何练习走路
步行是人们日常生活中最基本的功能活动之一，对因中风导致暂时不能行走的偏瘫患者来说，如何恢复步行十分重要。下面小编就介绍一下实际生活中常用的方法，希望对中风偏瘫患者恢复步行有所帮助：
(1)步行前准备活动：在帮助下(扶持或靠墙)能完成步行的分解动作，包括体重的侧方转移(重心能左右、前后移动)，患腿负重，交叉侧方迈步，前后迈步，加强膝、髋控制能力的练习等。
(2)平行杠内训练：在平行杠内练习向前走、向后倒走、转身、侧方走。
(3)室内行走：在平行杠内不扶杠能行走时即可进行室内行走。开始在室内平坦的地面上短距离行走，可借助助行器、手杖，但对于一些有可能恢复功能的患者尽量不用助具。
(4)上下楼梯训练：偏瘫患者应遵照健足先上、患足先下的原则上下楼梯。
(5)减重训练：由两部分组成：减重装置和电动活动平板，是一种有效的步态训练方法。
相信通过上述介绍，大家对中风偏瘫患者恢复步行的方法有了一定的了解。小编提醒大家，在步行训练前，患者应判断自己是否适合进行训练;在步行训练时，看护者也要小心不要让患者受伤。
