如果家长发现患上了儿童抽动症的孩子，最近总是心神不宁就一定要注意了，因为儿童抽动症的存在，会让孩子出现很多心理性的问题，如果要避免这种情况一直持续，家长除了要注意孩子的心理指导外，还要注意孩子的饮食，
1儿童抽动症的饮食禁忌主要包括什么
如果家长发现患上了儿童抽动症的孩子，最近总是心神不宁就一定要注意了，因为儿童抽动症的存在，会让孩子出现很多心理性的问题，如果要避免这种情况一直持续，家长除了要注意孩子的心理指导外，还要注意孩子的饮食，下面就是儿童抽动症的饮食禁忌主要包括什么的介绍。
忌：本病患儿不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品。煎炸类食品易伤阴动火，方便面类食品所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运化失常。均对病情不利，故应忌之。另外，饮料中也含有损害大脑功能的物质，不宜常喝，尤其是不能代替水天天饮用。
宜：建议患儿食用的食物有：动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。
鲜鱼清蒸（尤其是海鱼）：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。
莲子百合粥：莲子百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。
茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用。
此外，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。
这就是儿童抽动症的饮食禁忌主要包括什么的介绍，把治疗过程中出现的异常症状都告诉医生，可以帮助医生判断出具体的患病程度，这对于我们治好儿童抽动症的好处非常多，儿童抽动症患者要注意。
2儿童抽动症的科学饮食方法有哪些
挺脖子、耸肩等的动作，虽然很正常，但正因为这些症状太正常了，所以容易被家长所忽略，这样就很难发现儿童抽动症了，而且，即使我们知道小孩有这个疾病，也不知道应该如何处理好孩子的饮食，才能帮助孩子恢复健康，以下就是儿童抽动症的科学饮食方法有哪些的介绍。
1、含铝的食物也要少吃，铝会威胁到人体的健康，过多食用含铝的食物可导致记忆力下降，智力减退，消化不良。这是抽动症的科学饮食之一。
2、含铅的食物可使孩子视觉运动、形象思维、行为等发生改变，出现抽动，所以抽动症患儿要食皮蛋等含铅食品。
3、小儿抽动症应怎样饮食?铁是造血的原料，可以多吃一些含铁量高的食物，缺铁容易导致大脑功能紊乱，使儿童的情绪受到影响，也会加重抽动症状。所以患儿更应多吃肝脏、禽血等含铁丰富的食物。这是常见的抽动症的科学饮食。
4、患者应该少吃糕点等含酪氨酸的食物。也要少吃西红柿、苹果等含甲基水杨酸的食物。食物中尽量不要加胡椒等辛辣调味品，也不要食用贝类等含酒石黄色素的食物。
5、锌是人体内的微量元素，对人体的生长发育起着重要的作用，如果锌缺乏会使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究表明，学习成绩好的学生，头发中的锌含量比较高，所以要多吃含锌丰富的食物。
这就是儿童抽动症的科学饮食方法有哪些的介绍，把上面的这些饮食方法都记录下来，并抽空看一下，这样就可以加深对这些知识的了解，在这种情况下，照顾儿童抽动症的患儿的饮食起居也会变得轻松很多。
3如何帮助孩子远离儿童抽动症呢
患上了儿童抽动症的孩子，通常会出现皱鼻子、摇头耸肩等的症状，而且，这些症状如果没有及时得到处理，将会影响到儿童抽动症患儿以后的成长，所以，家长要找到有效的方法让孩子远离儿童抽动症，下面就是如何帮助孩子远离儿童抽动症呢的介绍。
冬天是抽动症多发、复发的季节，现在，随着保健养生知识的日益普及，莲子作为常见的食疗食材越来越多的出现在人们的餐桌上，那么抽动症的患儿究竟适不适合食用莲子，莲子如何帮助孩子改善抽动症？
莲子有哪些功效？
莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的药物作用。在临床中主要用于失眠多梦，记忆力差，心烦口渴和消化不良的治疗。因此，日常饮食中应用莲子对儿童抽动症的恢复是有一定作用的。
莲子如何帮助孩子改善抽动症？
一、莲子粥：取莲子30克、百合30克、粳米60克，先将莲子、百合、与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。待莲子、百合、与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。无论对于消化功能不好的抽动症患儿，还是睡眠质量差的抽动症患儿都有很好的治疗效果。
二、莲子汤：将莲子除去(整理)杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作为抽动症患儿的食疗佳品。食用时虽然略带苦味，但细细品味则苦中带甜。
莲子虽好，却药性偏寒，因此不是每个抽动症患者都适宜食用，家长朋友在购买之前一定要咨询专业的医师，否则非但不会起到预期的效果，还往往弄巧成拙，适得其反。
这就是如何帮助孩子远离儿童抽动症呢的介绍，有很多儿童抽动症患者都有明显的患病症状，但由于家长的疏忽，总是不能判断出这些症状，因此耽误了孩子的治疗，这样对孩子而言是非常可惜的。
