白内障，现在医学中非常常见的眼睛疾病，会给患者的眼睛造成很大的伤害，如不及时治疗严重时会导致失明，一直以来都困扰着无数的患者，患上了这种疾病一定要及时的治疗，避免他给眼睛带来更大的伤害，手术治疗白内障
1做完白内障手术后吃哪些呢?
白内障，现在医学中非常常见的眼睛疾病，会给患者的眼睛造成很大的伤害，如不及时治疗严重时会导致失明，一直以来都困扰着无数的患者，患上了这种疾病一定要及时的治疗，避免他给眼睛带来更大的伤害，手术治疗白内障是现在白内障治疗较为常见且有效的的方法，那么做完白内障手术后吃什么呢?我们来听听专家的意见吧!
做完白内障手术后吃哪些呢?
做白内障手术后吃什么，维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
同时，可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
上述内容就是关于做完白内障手术后应该吃什么的介绍，希望对患者朋友们有所帮助，当然，对于疾病的治疗，我们一定不能小看，要选择专业的医疗机构进行咨询，这样才能避免疾病带来更大的伤害。衷心祝愿各位患者早日康复。
2白内障患者如何做好日常饮食？
随着现代高科技的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，于是各种各样的疾病也接踵而来，白内障就是现代医学中非常常见的疾病之一，它的发病率较高，会给患者的眼睛造成很大的伤害。那么白内障患者如何做好日常饮食呢?我们来听听专家的介绍。
白内障患者如何做好日常饮食
1、补充护眼维生素
白内障的患病概率与具有抗氧化作用的维生素C、类胡萝卜素摄入多少有关，这一点已经得到了证
实。据观察，血液中维生素C和类胡萝卜含量很低的人，患白内障的危险性比正常人高5~6倍。人眼中维生素C的含量要比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢功能逐渐减退，晶状体内维生素C含量明显下降，久而久之，引起晶状体变性，导致白内障。
要多吃红色、黄色、深绿色的蔬菜和水果，如番茄、胡萝卜、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、玉米等，这些蔬菜和水果中都含有类胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，有助于晶状体保持透明状态。
平时要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、花椰菜、菜花、荠菜、青蒜等蔬菜和桔子、柚、橙、草莓、山楂等水果。或每天服用100~200毫克维生素C，长期坚持，也具有一定的预防白内障作用。
2、足量饮水是关键
夏天气温高，出汗多，人体很容易缺水。眼睛内的晶状体为活体结构，进行着不断地代谢，水在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。如果体内缺水，可引起眼晶状体蛋白质变性，最终造成晶体混浊而致白内障。
即使不感觉口渴，也要经常少量喝水，一般每天喝水6～8杯。不能等到口渴了的时候再喝水，因为口渴表示人体水分已失去平衡，人体细胞已经处于脱水状态。口渴后再喝水，就像泥土已经干裂了才灌溉，肯定不利于植物生长。如果由于夏季饮食不当，发生了发热、呕吐、腹泻，此时更应及时补充水分。最好是白开水，也可以喝茶水。有研究表明，适量饮茶对晶状体具有一定的保护作用。
研究还发现，机体内维生素E浓度降低时，会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。花生油、芝麻油、玉米油都是含维生素E较多的食物，可以代替其他的烹调油使用
3、微量元素不能缺
体内有些含量不足体重万分之一的微量元素，如硒、锌、钼等也参与眼睛内各种物质代谢。硒参与
眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。缺硒会使晶状体中的抗氧化酶活性明显降低。缺锌会干扰和阻碍晶状体内的糖酵解，使其发生混浊。
上述内容就是关于白内障患者如何做好日常饮食这个问题的介绍，日常生活中我们一定要养成良好的用眼习惯，注意好眼睛的保护，避免不良的用眼习惯给眼睛带来很多不必要的伤害。最后祝愿患者朋友们早日康复。
3白内障患者们的护理措施有哪些
随着现代高科技的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，于是各种各样的疾病也接踵而来，白内障就是现代医学中非常常见的疾病之一，它的发病率较高，会给患者的眼睛造成很大的伤害。下面我们一起看看白内障患者们的护理措施有哪些。
白内障患者们的护理措施有哪些呢?
白内障的日常护理1、酒精是漂亮眼睛的头号敌人。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，形成斑点。对于酒类躲得越远越好。如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消它对皮肤的不良影响。
白内障的日常护理2、过期化妆品，当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的那一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器里去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起眼部感染或更糟的后果。最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。
白内障的日常护理3、错误节食也是对眼睛造成威胁的敌人之一。研究指出：新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹的产生等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时-定要增加蔬菜和水果的摄入。
白内障的日常护理4、如果你经常工作到深夜两三点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。在班车上、在午休时、等着理发时，只要一有空就眯一下。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹。另外要尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。
上面的文章内容就是对白内障患者们的护理措施有哪些这个问题的介绍，希望会对大家有所帮助。做好了疾病的护理工作，就能够更好的保证对其的治疗效果，患者们要积极的配合专家们的治疗，保持良好的心态，相信能够很快的治愈疾病的。祝愿患者早日康复。
