白内障必须要进行全面的治疗和护理，由于白内障是一种慢性的疾病，长期的护理必不可少，尤其是饮食的护理，那么就要了解白内障的饮食禁忌有哪些，才能更好的进行白内障的护理，具体请看下面的介绍。 1、酒
1白内障的饮食禁忌主要有哪些
白内障必须要进行全面的治疗和护理，由于白内障是一种慢性的疾病，长期的护理必不可少，尤其是饮食的护理，那么就要了解白内障的饮食禁忌有哪些，才能更好的进行白内障的护理，具体请看下面的介绍。
1、酒
对人的视力有很大伤害，不仅酒能生湿，而且还会化痰生火，加剧眼晶状体混浊和视力模糊。
2、乳制品
全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。
3、油炸食品
油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。
以上为大家介绍了三大白内障的饮食禁忌，白内障会导致失明的危险，因此白内障的患者要注意不能喝酒，少喝乳制品，同时少吃油炸食品，才能更好的保护眼睛。
2得了白内障吃什么好 白内障的饮食食谱推荐
得了白内障吃什么好呢？关于白内障不仅要进行专业的治疗，而且要注意日常的饮食护理等等，全面的护理才能更好的进行白内障的治疗，得到更好的治疗效果，那么具体的白内障的患者吃什么好呢？
1、猪肝150，鲜枸杞叶100，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汁吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改进视功用。
2、枸杞子20，龙眼肉20，水煎煮接连服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些养分素均能益精养血、补养明目。
3、红枣7枚，枸杞子15，加适量水煎服，每日一次，接连服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，进步视力。
4、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可推迟机体变老，改进眼球代谢，能维护和增强造血体系、免疫体系的功用。
以上为大家介绍了四大白内障的饮食护理方法，白内障吃什么好，要吃有利于眼睛的食物，加强眼睛的保健，才能让白内障的患者得到很好的治疗效果，尽早的恢复视力。
3老年性白内障需要补充多种营养元素
大家都知道白内障的主要发病人群是老年人，很多老年人白内障的发病原因都与缺乏营养有关系，因此要想很好的治疗老年性白内障就要注意日常的饮食护理，那么具体的老年人吃什么有利于护理眼睛呢？
科学家研讨发现，维生素C具有防止白内障形成的效果，它可削减光线和氧对晶状体的危害。假如维生素C摄入缺乏，易于导致晶状体变性。因此，白叟平常应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等生果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。由于维生素E下降时会添加氧化反响，易使晶体的蛋白质凝聚变为混浊。
饮食中恰当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中取得较多的维生素E。不久前宣布的一个研讨报告表明，膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入起码的人患白内障的危险下降一半。
1、弥补微量元素：人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证明。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我国有研讨发现，血清锌水平与白内障发病率有关，体内血清锌水平越低，白内障的发病率越高。
动物性食物中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品中含锌量高，其间以牡蛎中含锌量最高，每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。
2、多喝茶：医学家们在很多的观察比照中发现，每日能够喝上5杯茶的白叟，他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习气的白叟要低得多，而且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的白叟其白内障的发病率也较低。专家们以为，这与茶叶中所富含的很多的鞣酸有关。
以上为大家介绍了老年性白内障的饮食护理要点，要补充多种营养元素，尤其是维生素以及多种微量元素，才能让老年性白内障的患者得到很好的调理，让眼睛得到更好地恢复。
