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水煮鱼的做法 舌尖上的中国麻辣水煮鱼的做法

时间:2020-05-13 23:58:37

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水煮鱼的做法 舌尖上的中国麻辣水煮鱼的做法

没吃过“水煮鱼”的人,会以为水煮鱼就是普通的蒸鱼吗?当你被水煮鱼的名字骗到以后、吃上一口,你会发现水煮鱼又麻又辣的味道充斥了你的整个口腔,让你欲罢不能!这样的水煮鱼,做法有很多,下面就介绍最常见的两种给大家。

1水煮鱼是什么?

“水煮鱼”,又称“江水煮江鱼”,系重庆渝北风味。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上头,辣过瘾”,让水煮鱼在全国流行得一塌糊涂。

2水煮鱼的做法有哪些?

做法一

原料:鲩鱼肉500克,黄豆芽300克,芹菜200克,浓汤宝半块,小葱两根,姜一小块,香菜适量。

步骤:

1、将鱼肉洗净,切片(切时隔一刀切断),放入容器中,加入腌鱼料包和适量料酒抓匀备用。

2、黄豆芽和芹菜摘洗干净,芹菜切寸段备用。

3、炒锅注少许油烧热,分别将豆芽和芹菜煸炒断生,起锅装入砂锅中。

4、锅中加水,放入半块浓汤宝,加入红油调料(根据喜辣程度决定放多少,我只放了三分之一)烧沸。

5、放入腌好的鱼片,煮3-5分钟,连汤倒入装有蔬菜的砂锅中。

6、将干料包中的调料撒在鱼表面(喜欢辣的可再添加适量干辣椒粉),将小葱碎、姜碎撒在上面。

7、锅洗净置火上,放色拉油适量烧至八成热,浇在砂锅内的干料上,即可食用。

3水煮鱼做法二

主料:草鱼1条

辅料:黄豆芽 300克,鸡蛋白1个

调料:豆油200毫升,食盐适量,姜1块,蒜10瓣,花椒15克,干辣椒100克,料酒10毫升,淀粉20克,郫县豆30克,胡椒粉少许。

做法:

1、草鱼收拾干净后,去头、尾,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,再鱼皮朝下,片成薄厚适中的鱼片。剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半。

2、鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。

3、姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些,干辣椒掰成小段。

4、烧一锅开水,将豆芽放入焯熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部。

5、锅烧热,倒入油,下花椒慢炸约2分钟。

6、倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味。

7、待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用。

8、继续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。

9、倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水。

10、水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。时间别长了,否则鱼片就不嫩且烂了。

11、将锅中的材料倒入铺好豆芽的碗中。

12、事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下(不加热也可以),倒入在鱼片上即可。

4麻辣水煮鱼的做法

纪录片《舌尖上的中国6》第六集《五味的调和》介绍了美味食谱麻辣水煮鱼,本文将和大家一起回味这道美食的做法。

食谱原料:

草鱼,黄豆芽,鸡蛋,郫县豆瓣,花椒,辣椒,山奈,八角,桂皮,大蒜,姜,油,高汤,盐,料酒,淀粉。

配菜专区:热菜;荤菜。

制作方法:

1、鱼杀好去掉鱼鳞后,把鱼鳃处理干净,还有鱼腹内的黑膜,彻底去掉,并且洗净血水。

2、先把鱼头和鱼尾剁下来,把鱼头剁成4块,鱼尾部去掉鱼鳍,加入适量盐、料酒和淀粉拌匀腌制即可。

3、刀从鱼头处顺着鱼脊椎横切至鱼尾处,将鱼一切为二,再把另外一面的鱼皮朝上,片下另外一半鱼身。

4、顺着鱼腹大刺的方向片鱼片,厚度半厘米左右即可。

5、两半鱼身全部片好后放入容器中,加入适量盐、料酒、淀粉和蛋清,拌匀腌制20分钟。

6、锅里热大约150ml油,加入花椒、辣椒、山奈、八角和桂皮,小火慢炸10分钟至出香气,捞出调料不要,油在锅里备用。

7、另起锅子,加入适量炸好的油,加入剁碎的郫县豆瓣,小火慢慢炒至出红油。

8、放入切碎的蒜、姜片、辣椒和花椒爆香,加入鱼头鱼尾部分翻炒一下。

9、倒入高汤,熬开后,把腌好的鱼肉片一片片的放入,滚一个开锅。

10、鱼片稍变色即可出锅,倒入事先铺好黄豆芽的大碗里。

11、向炸油锅里剩余的油中再次加入辣椒和花椒,炸至稍稍变色出香味,全部浇在鱼碗里即可。

健康提示:

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

5满堂水煮鱼的做法

原料:

鲈鱼一条(约600克),青笋尖5根,色拉油200克,花椒粒、干辣椒段、熟芝麻、香菜、大蒜若干。

制作方法:

1、先将鲈鱼宰杀洗净,剔除头骨。将头骨切成块,鱼肉切成片。鱼片里加入精盐、1个鸡蛋清、芡粉腌制待用。将青笋洗净,每根切成4块,将大蒜切成块待用。

2、锅里放入色拉油,待油5成热,加入花椒粒、豆瓣翻炒。当油颜色变红,加入高汤,放大蒜块、盐、胡椒粉、鸡精、味精,煮约2分钟,去渣留汤待用。

3、将青笋尖放入汤内小火煮1分钟,捞出放在汤碗里。再在汤里放入腌制好的鱼片微煮。然后将鱼捞起盖在汤碗里的笋尖上。余下的汤水里加入芡粉,淋在鱼肉上。

4、锅内放油,将干海椒段、花椒粒放入锅内炝炒至香味飘出,淋在鱼片上。鱼片上再撒上葱花、芝麻、香菜等即成佳肴。

健康提示:

鲈鱼营养价值高,富含维生素、钙、磷、铁等多种营养成分,有补肝肾、益脾胃等功效。该食谱美味营养。

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