子宫内膜异位症在近年来有逐年升高的趋势，对于这种疾病的发生带给患者的痛苦和危害都足以让人生畏。是什么原因导致它的发生的呢？了解了这些引发因素对于女性做好预防避免疾病的发生是非常有好处的。下面我们
1女性要警惕子宫内膜异位的高发因素
子宫内膜异位症在近年来有逐年升高的趋势，对于这种疾病的发生带给患者的痛苦和危害都足以让人生畏。是什么原因导致它的发生的呢？了解了这些引发因素对于女性做好预防避免疾病的发生是非常有好处的。下面我们就介绍下女性要警惕子宫内膜异位的高发因素有哪些。
在正常情况下，子宫内膜应覆盖在子宫腔内表面。如果子宫内膜异常出现在子宫腔以外的部位生长，称为子宫内膜异位症。
尽管子宫内膜可以异位生长在身体许多部位，但最常见的还是在卵巢及子宫后边，如子宫骶骨韧带、子宫直肠陷窝处，其中约80%左右异位在卵巢。异位在卵巢的子宫内膜在性激素支配下，每月仍有周期性改变(增生、出血)，但却不能像在子宫腔内那样脱落下来排出体外，而是将暗紫色粘稠状经血潴留在卵巢内，不断增多形成囊肿，囊内液体酷似巧克力样，故又称卵巢巧克力囊肿。
在子宫直肠陷窝、子宫骶骨韧带、阴道后穹窿等处异位子宫内膜可形成紫蓝色结节病灶，有明显触痛。严重者两侧卵巢均有拳头大小的巧克力囊肿互相粘连对吻在子宫后方，双侧输卵管受牵拉而扭曲阻塞，子宫直肠陷窝呈完全封闭状。子宫内膜异位症可引起逐渐加重的痛经、性交痛、不孕等症状卵巢巧克力囊肿破裂还可发生急腹症。
近年来子宫内膜异位症发病率明显增加，多数为30～40岁育龄妇女。发病原因较多，重视下述高危因素对预防和早期发现本病有积极意义：
1、月经初潮早、周期短、经期长、经量多者，或有原发性痛经及先天性宫颈狭窄或阴道闭锁者。
2、月经期间运动量较大，如经期跑步、打球、游泳、骑自行车等均可加重盆腔充血，甚至经血逆流。
3、子宫手术如剖宫产术或剖宫取胎术，其它宫腔内操作的手术如人工流产术、输卵管造影术、通水术等不慎均可能将子宫内膜逆入盆腔而形成异位症。近年来因人工流产术引发的子宫内膜异位症显著增多，所以应切实避孕，不做或尽量少做人工流产为宜。
4、不孕。据统计，在子宫内膜异位症的妇女中不孕率可高达30%～40%，其原因与异位症造成的盆腔广泛粘连有关。如月经持续来潮≥5年而未怀孕者有易发本症倾向。
5、体质因素、免疫原因、家族史等。
经过上面的介绍，希望女性朋友对于子宫内膜异位症的这些高发因素有更好的认识和重视。养成爱护自己的良好生活习惯和健康保健意识，避免这些高发因素保证自己的妇科健康。
2女性要提防运动导致的子宫内膜异位
运动，对于提高身体素质，保证身体健康有着非常重要的作用，但是，对于女性来说运动一定要适当还要适度，不然，会给自己带来很多妇科问题的麻烦的。有些女性甚至因为运动不当造成子宫内膜异位症的发生，下面我们就此做一下具体的介绍。
长期运动不当可能引起卵巢破裂、子宫下垂、子宫内膜异位症等妇科疾病，大运动量以及快速爆发力的运动一般不适合女性，专家建议女性根据自身体质特点选择运动项目，比如健身操、慢长跑、游泳、瑜伽等。
1.运动不当可导致月经异常
国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
2.运动不当可导致卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。
3.运动不当可导致子宫下垂
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。
4.运动不当可导致子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。
5.运动不当可导致外阴创伤
活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。
看了上面的介绍，我们看到了不当运动可怕的一面，女性运动要适当才能起到健身的作用，不然因为上述的不当运动导致子宫内膜异位等妇科疾病的发生就得不偿失了。
3看看熬夜造成的子宫内膜异位之分析
子宫内膜异位症可能有很多人都听过它，对于它的危害及痛苦都有所了解，因此对于这种疾病的预防要从病因上做起，其中有很多病因大家都比较了解了，但是经过国外的研究表明患有不孕症的女性如果经常熬夜就很容易发生这种疾病，下面我们就带大家来看看熬夜造成的子宫内膜异位之分析。
经常上夜班对人体可能造成的种种影响，一直以来都受到广泛关注。美国的一项研究发现，对于患有不孕症的女性来说，经常熬夜会增加子宫内膜异位的发生几率的。
子宫内膜异位症是功能性子宫内膜组织出现反常的位于子宫外的情况。根据《美国妇产科医学杂志》刊登的文章显示，在每10名育龄女性中，就有接近1名承受着由此带来的经常性的痛苦及有可能导致的不孕症的风险，这也使得子宫内膜异位症成为美国需住院治疗的妇科疾病的第三大致病原因。曾有一项基于人口数量的病例对照研究报告指出，在子宫内膜异位症中，由各种形式的夜班所引起的占到了48%。也曾有证据表明子宫内膜异位症与循环使用甾类化合物有关，而上夜班抑制了褪黑激素的分泌，由于褪黑激素能够在乳房腺体中抑制雌激素的活动及降低氨鲁米特活性(可作为抑制剂降低雌激素水平)。长期上夜班的女性，就会使体内氨鲁米特的活性发生改变，同时也会导致雌激素水平增高，这些都有可能导致子宫内膜异位发病几率增加。
总的来说，长期上夜班与患子宫内膜异位之间并没有必然联系。研究人员还发现，若将研究对象按照是否为不孕进行分类，情况则不同。与不上夜班的女性相比，患有不孕症及上夜班长达5年以上的女性子宫内膜异位发生的几率增加。相反，对于具有生育能力的女性来说，长期上夜班与患有子宫内膜异位之间并没有必然联系。
根据调查得出的结论，对于经常上夜班长达年以上的女性来说，如果同时患有不孕症，则其患子宫内膜异位的风险会增加。但研究人员同时指出，长期上夜班与子宫内膜异位及不孕症三者之间的关系也是比较复杂的。
综上所述，大家对于这一原因造成的内异症有了一定的认识，希望哪些患有不孕症的女性更要增强爱护自己的保健意识，养成良好的生活和睡眠习惯，避免这种原因造成的子宫内膜异位症。
