人生活在复杂的环境中，可能是会遇到很多的事情，哪些事情是需要很好的掌握是非常的重要的，这就是需要我们积极的进行疾病的了解，掌握疾病的病因，从病因入手多方面进行预防。白内障这个疾病大家都是了解一下
1保护眼睛预防白内障的护理保健知识
人生活在复杂的环境中，可能是会遇到很多的事情，哪些事情是需要很好的掌握是非常的重要的，这就是需要我们积极的进行疾病的了解，掌握疾病的病因，从病因入手多方面进行预防。白内障这个疾病大家都是了解一下，下面就介绍一下能够保护眼睛预防白内障的护理保健知识
保护眼睛预防白内障的护理保健知识
1、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳;
2、避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤;
3、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒;培 养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用;
4、积极防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展;
5、营养平衡的饮食：宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类;
6、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，应及早戒烟;
7、除了特殊治病需要，尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物(如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等)。
看到上面介绍的保护眼睛预防白内障的护理保健知识，可以说有很多的方面，但是能够坚持好是非常的关键的，有很多的保健知识往往是大家不够重视，时间长了可能就是会造成眼睛的危害。
2白内障手术后需要的日常保健和治疗
一个疾病的发生是有个复杂的过程，而对于疾病的治疗也是一个复杂的过程，需要积极的进行诊断和治疗，同时我们也是需要很好的掌握疾病的治疗后的工作。白内障这个疾病是需要通过手术进行治疗，而能够更好的治愈也是需要术后的一下工作，下面就介绍一下白内障手术后需要的日常保健和治疗。
随着新学期的开始，儿童扎堆治疗斜视的热潮迅速退去，中老年白内障患者逐渐成为秋季眼科病房的主力军。日前，秋季天气凉爽，正是白内障手术的高峰期，眼科医生平均每周会为30余名白内障患者进行白内障超声乳化联合人工晶体植入手术。
白内障手术后需要的日常保健和治疗
第一．白内障手术后治疗工作需要用眼药预防感染：
首先，现代白内障手术术式虽然已经发展得相当成熟，但即使再微创的手术，还是会对机体组织造成一定程度的损伤，引起相应的炎症反应。部分病人白内障术后短期内出现角膜水肿是比较常见的并发症，角膜水肿的程度与做晶体超声乳化时探头的能量、持续超声时间等因素有关。
其次，因手术刺激引起的虹膜等组织炎症反应在临床上也比较常见，尤其是本身有糖尿病者，术后炎症反应的强度会较普通人更显著，持续时间可能更长。不过，经过合理用药、定期随访观察，大部分病人的角膜水肿及虹膜等组织炎症反应会逐渐消失，视力也会越来越好。此外，病人眼睛底片的情况也是影响视力的重要因素，如合并老年性黄斑变性或糖尿病性视网膜病变等眼底疾患者，术后视力恢复也可能不够理想。
第二．白内障手术后日常保健需要定期的复查。白内障术后最常见的并发症是后发障，大多是由晶状体囊袋内残留的或新生的上皮细胞增殖引起。发生后发障的病人只需来门诊进行激光治疗，就可以把人工晶体后面那层增殖膜去除。激光治疗耗时短、安全性高，病人可以随打随走，激光后即可提高视力。
白内障术后的病人需按照医生指导规律用药，定期复诊，观测病情变化。白内障手术虽然摘除了混浊的晶体，装了一个新的镜头，但是这个新镜头和我们原来的镜头不同，它是单焦点晶体，不能随我们视物的远近自动调节，所以患者要想看近看远都清楚，可于术后三个月，待眼睛屈光介质基本稳定后，到门诊配眼镜来提高视力。
看到了上面介绍的白内障手术后需要的日常保健和治疗，需要大家认识到，特别是白内障患者手术后需要积极的配合的工作，不能够认为白内障手术后就是能够康复的，需要积极的配合治疗。
3白内障手术后注意用药和饮食禁忌
在我们的生活中，很多的时候是需要我们做好疾病的诊断和治疗，对于患者来说，需要重视手术后的各项的工作，如何的用药和饮食都是很关键的，白内障这个疾病需要积极的进行手术，同时也是需要注意术后的护理，下面就介绍一下白内障手术后注意用药和饮食禁忌，
白内障手术后注意用药和饮食禁忌
一、手术后用眼药方法
1、患者先用肥皂及清水洗手、擦干，并最好采取卧姿(坐着也可以)。
2、白内障患者头部稍稍往后仰，用一只手的食指拉下下眼睑，这时眼睛要往上看，另一只手点下药水或药膏。
3、最好放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟即可。
二、白内障患者要多吃深绿色、新鲜的蔬菜，并尽量避免食用以下食物：
1.油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。
2.全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。
上面介绍的白内障手术后注意用药和饮食禁忌，可以说有些食物对身体有好处的，但是如果有了疾病就是需要掌握好饮食禁忌，不要吃那种刺激性的食物，要能够更好的应用脂肪低的食物。
