为了你的身体健康，以下6种蔬菜千万不能吃：1.青番茄因含有龙葵硷，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，对中枢神经有麻痹作用，会引起呕吐、头晕、流涎等症状，生食危害更大。2.无根豆芽目前市场上出
1常吃无根豆芽可导致癌症
为了你的身体健康，以下6种蔬菜千万不能吃：
1.青番茄
因含有龙葵硷，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，对中枢神经有麻痹作用，会引起呕吐、头晕、流涎等症状，生食危害更大。
2.无根豆芽
目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和对化肥生发的，这类含氮化合物在肠道细菌的作用下，会转化为亚硝胺，长期食用可使人患胃癌、肝癌、食道癌、直肠癌等。
3.没煮熟的四季豆
如食用没煮熟的四季豆，或外表是青色的菜豆，便会中毒，导致头昏、呕吐，严重者甚至致人死亡。
4.发芽和变青的土豆
这类土豆与青番茄一样，含有龙葵硷，因此不应食用。
5.新鲜黄花菜
集市上的鲜黄花菜虽然新鲜，但因含有水仙硷，进入人体后，经氧化作用使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。若将新鲜黄花菜在水中充分浸泡，使水仙硷最大限度地溶于水，便不会产生上述症状。
6.变色的紫菜
若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明该菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。
2常饮绿茶可预防多种癌症
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。。
一项调查表明，绿茶在亚洲国家里的消费量，几乎相当于咖啡在西方的消费量。
绿菜含有多酚，这一类植物化学物质的抗氧化能力相当于维生素C的100倍。试验表明，绿茶中一组被称为儿茶酚的多酚物质可能阻止新生血管的生长。一些科学家认为，这一特性可能有助于断绝初期肿瘤的营养来源，从而可预防癌症。儿茶酚还可能预防致癌物质引起DNA损伤。实际上，在中国进行的研究发现，每天饮用绿茶能够降低胃癌、食管癌和肝癌的患病率。
国外的研究表明，每日饮用10杯绿茶能够降低心脏病的患病率。如果这么多的茶看起来很难全喝掉的话，那么可以考虑把绿茶当作漱口水，研究报告表明，以绿茶漱口可以抑制导致牙齿空洞的细菌。当把绿茶涂抹在实验鼠的皮、肤上时，人们还发现绿茶似乎能降低皮肤癌的发生率。
3常吃大蒜可降低患癌症风险
&;
国外媒体最近刊登的一份研究报告指出，常吃大蒜有助于降低癌症的发生率。
这项研究的作者介绍说：“大蒜对这些人似乎有很强的始终如一的保护作用。”
研究人员对世界各地的300多项研究进行了汇总，并以此建立了含有大蒜的食物与抗癌的联系。
研究人员还说：“不管是在中国吃大蒜还是在美国吃大蒜，都有同样的防癌效果。”
研究总是显示出常吃大蒜的人得胃癌的可能性会降低50%，而得结肠癌的可能性则会降低2/3。
