这5款好用不要钱的微信小程序，全是黑科技！
你一定用得到~[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
1、手持弹幕：手机屏幕实现LED滚屏弹幕；
2、证照拍：一键生成各种规格的证件照；
3、腾讯电子签：专治借钱不还的人；
4、神奇工具箱Pro：包含十几种实用工具；
5、地铁线路图：全国地铁线路图详情。
#微信##小程序#
只有正能量还不够，你值得更好
我敢打赌，你们选择这本书有三个潜在的原因：
1. 你已经受到有毒的积极性的影响，并对它感到厌倦。
2. 你不知道什么是有毒的积极性，但你很感兴趣。
3. 你根本不知道有毒的积极性的毒害有多深，你决心要找到我在本书中“一吐为快”之语。
不管你们阅读本书的理由是什么，我真的很高兴有你们的陪伴。
像许多有抱负的治疗师一样，我进入这一领域是出于当时无法完全理解的原因。我知道，我喜欢帮助别人，我还痴迷于琢磨别人的故事。但后来，我发现（在我的治疗师的帮助下），我之所以想从事这一职业，是因为我认为，如果我学会了关于人际关系和人类心理学的一切知识，我就可以治愈我所爱的每个人，从此不会再感到痛苦了。各位同人和未来的治疗师，我知道，是你们把我带进了心理学王国。
我喜欢做一名治疗师，在同事中我总觉得有点不自在。我从来没有做过冥想、瑜伽之类的治疗师。我的嗓门太大，我不穿羊毛衫，我讨厌墙上的一切“励志名言”。我试着让自己温柔一点。我尝试了一切自我肯定和心理干预方法，鼓励患者“接触自己内心的那个小孩，并表现出关爱”，但我做不到。这是我在阅读大多数心理自助书时的感受。
2月1日，我在Pinterest上浏览，看到很多心理自助和励志名言被分享了数千次。鲜艳的颜色和古怪的字体让我恼火。就这么打发那些弱不禁风的人们，我真为他们担心。我在Pinterest上建立了一个公告板，上面写着令我烦恼的快乐箴言和励志名言，多年来我一直在收集这些语录。同一天，我在Instagram上分享了我的第一张图表，列出了Pinterest上的一些语录，称它们是“有毒的积极性”，并提供了一些我认为能提供更多认可和希望的替代表述。这是我的第一个“病毒性”帖子。在分享了这张图表之后，我的粉丝数成倍增长。我震惊于这么多人同意我的观点，以及“有毒的积极性”这一短语居然引起这么多共鸣。这也是我第一次在网上面对那些反对者的严厉批评和反驳。
“有毒的积极性”是我早就意识到的东西，但我还没有给它取名字。我从小在自己家里看到它，在社交媒体上看到它，在宗教仪式上看到它，在学校里看到它，最终作为一名治疗师，在我的患者面前看到它。我留意到，我们都在为它做贡献，但在私下里，每个人都告诉我，他们讨厌它。我也这么做了，我觉得我必须参与其中，否则别人会说我“自带消极性”。所谓的积极性已经融入我的职业和个人生活，一旦我注意到它，就很难把目光移开。
我可能刚注意到这个现象，但事实是，它已经存在几个世纪了。萨拉·艾哈迈德（Sara Ahmed）、奥德雷·洛德（Audre Lorde）、芭芭拉·埃伦里奇（Barbara Ehrenreich）、加布里埃尔·厄廷根（Gabriele Oettingen）和贝尔·胡克斯（Bell Hooks）等学者、记者和研究人员长期以来一直对人们对幸福的不懈追求持批评态度，并充分揭示了这种追求在世界各地的破坏性，尤其是在边缘化人群中。这些专业人士的作品有助于我理解有毒的积极性如何变得无处不在。尽管有大量的研究表明，在各种情况下，积极性并不管用，但自助社区依然继续推动积极性和追求幸福的每一个环节。我想找到一种方法，让这项研究走出学术象牙塔，进入现代世界。
我的患者和我的个人生活是本书的真正灵感来源，也是它诞生的原因。这份工作让我有幸坐在一个没有任何干扰的房间里，每天都能深入剖析别人的心思。这是一次独一无二的经历，它教会了我很多关于生活、世界和人性的东西。每个患者都在某种程度上改变了我。我在心墙之内目睹且会继续见证人性、挣扎和毅力，为此我永怀感激。
我梳理了我们所知道的关于积极思维的历史，以及关于我们如何做得更好、生活得更好的研究。我希望本书易于阅读和理解，同时又非常实用。
“积极思维”已经被包装成了治疗我们的一切问题的良药。从保险杠贴纸上的“只要正能量”，到Instagram上设计精美的、自我肯定的滚屏语录，到印有“生活很美好”的T恤，再到承诺“你离幸福只有一个积极想法的距离”的大师，我们总是被告知“看到光明的一面”会帮助我们避免经历困难和感受困难。本书可能会让你感受到快乐、幸福或正能量之外的东西。它可能会让你了解一些习惯或短语，而这些已经成为你日常语言的一部分。这可能会让你感到不舒服。我希望它能让你重新思考你可能以幸福的名义压抑自己的一切情感和需求。我希望这能让你想一想，为了追求“只要正能量”的美好感觉，你是怎么让自己变得渺小和悦人的。我希望它能帮助你表达自己的需求，并且发展人际关系，而不仅仅是一段美好的时光。
如果本书能让你容纳生活中的善、恶、丑，那我的任务就完成了。
#我的宝藏书单##以书之名##机工社好书推荐#
积极的陷阱：如何活出真实的自我
作家亚当·奥尔特在《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》，
讲了一个有意思的案例。
一个五六个月的婴儿在翻电子杂志，
轻轻一划，杂志就“哗啦”翻页。
婴儿乐得手舞足蹈。
接下来，她父母拿来一本真正的杂志给婴儿翻。
结果，婴儿怎么用力也翻不动杂志，
怎么滑动也不出来“哗啦”的声音。
她生气地把杂志扔到一边。
这个案例说明了，
过早接触手机带给孩子一种错误的认知：
所有事物是点一下就马上有的。
这样的认知，
会让孩子很难接受现实生活中慢的事情，
长期以往他会变得急躁、没有耐心。
自媒体学习打开第23天
陪跑第二节课 账号选题要结合账号定位去做选题(选观众喜欢的)，推荐:悬疑 犯罪 冒险 励志 现实。针对选好的主题看看各大平台近半年是否有爆款，搜集评论 热议 记录内容。素材下载优选外挂字幕 其次带有字幕。注意不可取:内容丢失，尺寸过小 滚屏广告 带有二维码或者其他面积遮盖。同时还要注意版权风险(独播或付费尽量不要选)
收集剧本相关讯息(幕后故事 主演 观点 梗 爆款视频 评论 票房 bgm 特效 表情包 等)，识别bgm推荐使用浮浮雷达
