佳和美庄园有机种植西瓜上市，深受市民喜爱
《头条唱雅韵好友和诗情》
【赵本信原创以诗会友专题系列第六十三篇与诗友唱和绝句三十八首】
#今日头条# #原创诗词# #情感# #这才是国风#
说明：由于受字数限制，本篇只能发表38首，还有十几首在六十四篇发表。敬请谅解！
《喜和日月如歌493战友诗友好律美唱》
秋凉淡雾轻，月映岭南峰。
雅唱扬功底，诗和妙韵腾。
《欣与爱国粹喜绘画113113诗开怀唱和》
秋风飘畅爽，赤叶绚芬芳。
雅赞诗评美，佳节喜庆洋。
《迎国庆喜和蓝玫战友诗友雅唱》
妙赋唱情深，诗坛挚友真。
军魂结厚谊，岁月锻成金。
《国庆节与寒梅御雪诗友喜和》
雅友聚头条，佳诗美韵飘。
同舟搏险恶，砥砺共登高。
《与高才文雅的颖智胞妹国庆节美唱爽和》
胞妹雅诗佳，芬芳绽异花。
吉祥吟喜瑞，笔墨展才华。
《近中秋与用户周而复始诗友欣喜爽和》
中秋即将临，游子唱乡魂。
满月银盘至，阖家老少亲。
《喜和国田随笔雅唱》
雅海同舟，赞美和优。
佳吟妙唱，喜乐尽收。
《谢和年轮几度|诗友雅唱》
佳评雅韵飞，美赞点惊雷。
妙语怡情爽，头条喜乐吹。
《赞和永远的战士utⅰH诗友雅唱佳作》
使命历春秋，银辉炫滿头。
初心扬壮志，傲骨岂能休？
《赞和周而复始诗友妙唱》
游子唱乡歌，情思故土河。
心潮怀滿月，盼返旧时窝。
《战友共咏秋与用户蓝玫诗友唱和》
金秋厚韵浓，战友唱诗情。
妙赋佳吟爽，挥毫奉赤诚。
《共同扬正气与用户玉粹斋诗友畅和》
正气扬中华，诗园绽绚花。
污流同唾弃，国粹美无瑕。
《喜和我的诗界诗友祝福雅唱》
雅唱祝安祥，吉生瑞气扬。
佳节同喜庆，华夏耀辉煌。
《与多才左老二诗友开心唱和》
雅海水长流，诗园韵不休。
怡情吟畅爽，友谊唱千秋。
《与十同诗人诗友头条唱和》
喜乐笑诗坛，佳和美唱欢。
同台抒爽韵，高雅妙连篇。
《欣和热天的雪诗友雅唱》
气壮志凌云，诗盈韵贯门。
勤耕播底蕴，舞墨信如神。
《中秋节与寒梅御雪诗友喜和》
喜庆度中秋，吉祥美韵收。
高朋传挚谊，雅唱美和优。
《中秋节与李青崖诗友爽和》
满月挂中天，阖家美梦圆。
高朋和雅唱，爽叙友情缘。
《喜中秋与王坚诗话诗友爽和》
中秋赏月乐团圆，酒绿灯红盛宴欢。
万户阖家同喜庆，通宵老少笑开颜。
《喜和刘相成213诗友雅唱》
相成雅唱精，笔墨舞祥风。
炫彩中秋赋，诗和美韵升。
《中秋佳节喜和王铁梅诗友》
中秋喜唱，畅咏放歌。
怡情洋溢，美韵成河。
《中秋节爽和用户李占兵雅唱》
游子梦思乡，心急岁月长。
中秋终喜聚，酒唱咏歌狂。
《中秋佳节与Teacher-徐诗友同唱互和》
头条喜遇欢，爽唱共诗坛。
笑咏中秋乐，风雅妙韵翻。
《与用户1472257155550诗友中秋节欣和》
雅韵唱神州，丰登硕果收。
中秋同喜庆，华夏美长留。
《爽和热天的雪诗友美唱》
圣境赏青天，极峰揽远山。
抒怀吟美景，壮志盖疆川。
《欣和国田随笔诗友雅唱》
皓月炫中秋，诗祥美韵优。
高朋逢雅士，喜乐尽情收。
《谢和雪狼0793诗友》
好友雅诗诚，温馨厚谊浓。
佳节同喜庆，美韵唱深情。
《爽和人民歌者诗友美唱》
（随和）
美赞佳评精辟妙，
点睛炫墨雅和馨。
《谢和用户玉粹斋诗友妙唱》
诗歌秋，韵不休。
吟归雁，雅韵悠。
《拜谢王坚诗话诗友并唱和》
佳诗暖醉人，雅唱送温馨。
好友开心爽，王坚笔炫金。
《爽和慧心净语W诗友》
妙赋唱情真，佳诗咏谊深。
逢节洋喜庆，共度美光阴。
《深谢细水长流1271诗友雅唱鼓励》
韵雅笔生辉，词精彩墨随。
中秋吟月美，喜唱蟹虾肥。
《度中秋喜和天一1959诗友雅唱》
中秋喜庆飘，举世度良宵。
五谷丰登乐，人欢皓月高。
《谢和真诚的十同诗人诗友》
数日未沟通，相思挂念生。
今逢同雅唱，滿卷溢深情。
《谢和允木诗友弘正能雅唱》
允木气节昂，挥毫论短长。
诗坛除龌龊，正统炫红光。
《喜和年轮几度诗友雅唱》
笔墨写情深，佳评美胜金。
真诚传友谊，雅韵唱心音。
《欣和国田随笔诗友雅赋》
头条好友多，美韵汇长河。
咏唱陶神爽，怡情荡雅波。
《欣和谢十同诗人诗友正能量雅唱支持》
吟和唱正能，理壮气节宏。
利剑除邪道，诗坛美雅承。
过年得用电磁炉煮饺子，他们会心中默念开发商老板吧？#驻马店#
他们是倒霉的，但又是幸运的：等了多年收到的房子，燃气都没通，几个月过去了，有人房子装修好了，都搬进去住了，燃气还是不通。
他们比着美某湖、佳和某城，甚至同一小区的其他几栋楼，又是幸运的，起码有了自己的“窝”。
#驻马店身边事# #驻马店头条#
《佳和雅唱咏衷情》
#今日头条# #原创诗词# #情感# #诗词#
【赵本信原创以诗会友系列第五十五篇与诗友唱和绝句四十首】
《爽和战友诗友李飞兄弟》
春光贵若金，雅赞送温馨。
妙咏扬牛气，吟和暖醉心。
《谢和十同诗人诗友》
春潮五彩浓，雅韵倍升腾。
妙赋佳评美，倾抒友谊情。
《与战友诗友李飞兄弟爽和》
吟和美韵生，墨舞雅诗成。
厚蕴真功炫，文绝炼字精。
《感谢并爽和人生如梦187886990诗友》
雅友妙佳评，言精友谊诚。
赞扬偏过奖，本信自知明。
《欣和夏日海滩999诗友》
雅赋唱三春，怡情韵醉心。
承先学李杜，美赞彩缤纷。
《与用户思绪87诗友唱和》
转瞬度暮春，山河壮丽新。
大江南北盛，锦绣炫缤纷。
《谢和阿龙68837诗友》
诗朋美赞诚，感谢友阿龙。
妙语连珠雅，倾抒厚挚情。
《谢和用户蓝玫战友诗友》
互敬唱头条，开心美醉陶。
高朋诗友爽，畅兴乐逍遥。
《欣和我的诗界诗友》
南墙绽花红，雅友唱诗情。
作赋习吟苦，勤耕日久成。
《喜和李青崖诗友》
盛聚喜空前，欣抒雅友缘。
春风催草绿，美韵洒人寰。
《谢细水长流诗友雅敬》
砥砺破涛丛，昂扬奋进行。
齐心协力共，友谊铸心灵。
《欣和钟克之诗友雅赋》
雅赋唱牛年，春馨绚满园。
弟兄双舞墨，疫灭太平还。
《谢和雪狼0793诗友》
好友正当年，才超本信前。
前途如日月，诗海创非凡。
《谢和港湾老师诗友》
佳评美韵腾，笔墨绘深情。
共走诗词路，同舟雅海行。
《喜和十同诗人诗友雅唱》
老叟钓明湖，垂钩信心足。
巧施绝妙技，鱼跃舞竿弧。
《欣和爱国粹喜绘画113113诗友》
春分喜踏青，畅爽沐祥风。
满目桃樱艳，芬芳美醉情。
《爽和吉诚诗友》
畅兴咏春分，天时昼夜均。
祥和扬紫气，万象骤更新。
《谢和爱国粹喜绘画诗友》
自愧不如朋，感恩好友情。
习功积底蕴，努力奋前行。
《欣和夏日海滩999诗友》
（随赋）
雅赞绵绵，美韵盎然。
春光畅咏，妙唱空前。
《与用户李占兵诗友爽和》
与友共和春，吟歌万象新。
金牛耕沃土，五谷硕秋殷。
《和复青铜器之纟诗友》
天地笑春风，桃红美韵生。
人间盈惬意，瑞泰绕长空。
《与曾经年少我依然y华少诗友爽和》
无根瑞水绵，绿野近无颜。
最爱三春美，萌发百卉欢。
注：无根水即雨。
《回复雪狼0793诗友》
春韵炫金牛，耕播有劲头。
勤劳忙昼夜，累汗满身流。
《欣和三十七公岁的宁奶奶》
春风荡叶舟，鲤鲫畅情游。
美品茗香醉，诗扬韵不收。
《欣和三十七公岁的宁奶奶》
人生百味浓，七彩耀神情。
惬意阖家乐，欢欣美意腾。
《欣和手机用户相望未来诗友》
人生信念坚，励志揽青天。
傲首古稀壮，笑写辉煌篇。
《爽和爱国粹喜绘画113113诗友》
怡情喜踏青，滿面沐春风。
爽兴童心盛，吟歌美妙情。
《与李青崖诗友爽和》
四季瑞均衡，吉祥紫气盈。
天泽春色美，九域艳阳红。
《欣和宗希琴677诗友》
傲骨笑人生，平和淡定情。
功名休仰视，日映古稀红。
《与李飞战友诗友唱和》
（即兴赋）
泪洒清明，祭奠英灵。
吟思咏悼，意挚心诚。
《喜和李青崖诗友》
诗德重若山，挚谊视如天。
自律谦和尚，尊朋敬友缘。
《清明节与李青崖诗友爽和》
逐岁祭清明，逢春喜闹耕。
英灵开盛世，悼念九州同。
《与夏日海滩999诗友清明唱和》
九域祭清明，鲜花寄缅情。
哀思悲悼念，热泪颂英灵。
《清明谢和阿龙68837诗友》
挥泪祭清明，哀思扫墓诚。
白花凝悼念，万众缅英灵。
《清明节与大海A诗友唱和》
祭祖悼英灵，悲伤泪水盈。
鞠躬三叩首，哀乐寄思情。
《谢和用户蓝玫战友诗友》
战友铸深情，酬和奉挚诚。
支持多理解，荣耀并肩行。
《清明欣和倪思勉诗友》
花红绿叶娇，炫彩展风骚。
喜鹊迎春舞，鸣福唱树梢。
《清明爽和大凉山美诗友》
清明墓地行，祭祖悼英灵。
火盛白蝶舞，悲痛落泪红。
《爽和李青崖诗友》
快乐唱酬欢，头条美韵翻。
激扬和妙赋，挥泪祭祖先。
《咏春爽和爱国粹喜绘画113113诗友》
爽畅咏三春，诗情画意馨。
祥风调瑞雨，家旺喜盈门。
注：篇幅限制截屏图只能发表十八幅，表示歉意！谢谢理解支持！
这或许是一个非常值得旅居或隐居的乡村：
1、风景美但无游客：在收门票的风景区内，却不是游客的目的地，完全见不到游客以及针对游客的商店；
2、风水好且水土美：前有照后有靠，前面的水库四季有鲜鱼吃，后面的山上夏天有菌子捡；
3、地气足兼人气旺：全村200多户1000多人，房子均盖的不错，几乎没有其它乡村常见的的空置乃至空心，据说是本地人乐于务农很少出去打工；
4、文化强及居民善：这里是白曲的故乡，有若干省、市、县级的非遗传人，时不时地会有些文化活动，见到居民特别是寺庙的老人家会给你一个大大的笑容；
5、位置佳和交通易：位于大理和丽江之间，去两边机场或高铁站大部分是高速，各约两小时的车程。
不过，问过几个本地达人，单间租房是可以的，整院租房是没有的，因为老乡自己还在住着。
#城市味蕾战##年货节# 被誉为“翡翠绿岛”的爱尔兰，是一个去过之后还想再去的国家。对于我这个美食爱好者来说，喜欢上这个国度的原因，不仅是因为她风景美如画，同时还有那里发达的畜牧业造就出来的美味无比的牛羊肉。
尤其是爱尔兰牛肉，肉质鲜嫩紧实，口感细嫩清爽，自带天然的清新奶香味，刀叉跃动间，真的是吃不够[吐舌][吐舌][吐舌]
所以，当听说@爱尔兰食品局 （Bord Bia） 要在京举办研讨品鉴会，必须第一时间抢占坐席。加之有亚洲大厨、中国非物质文化遗产传承人屈浩大师以及其爱徒中国烹饪大师杨春晖的加持，包括诸多餐饮行内的主厨们参与互动，相信会迅速掀起一股中国市场的爱尔兰牛肉热[酷]
在美食展现环节，杨春晖大师的高徒印玺佳和白雪松，分别代表传统京鲁菜以及现代京鲁菜，各自操刀，先是用简单料理的汆烫肥牛，展现了爱尔兰牛肉原汁原味的天然口感，其清新奶香源自爱尔兰草饲牛肉天然牧养的特点；
而后又用爱尔兰牛肉的不同部位烹制出了适合春节的年菜【葱烧爱尔兰牛小排】，适合日常烹煮的【糖醋脆皮爱尔兰牛上脑】和【醋椒爱尔兰肥牛】。
实践证明，爱尔兰牛肉与中餐相结合不仅毫无违和感，更是轻松间就征服了一干老饕们的中国胃[鼓掌]
此外，大家都十分关注的食品安全问题亦被提及，话说爱尔兰牛肉不仅符合欧盟最严格的食品安全标准，天然营养美味、精选世界顶级品种、安全无激素，且通过爱尔兰国家级可持续发展项目“绿色本源” (Origin Green)和政府独立认证的食品质量保证计划 (QSA)。相信这一点也是诸位顶尖中国大厨们钟情爱尔兰牛肉的原因之一。
马上就是农历牛年了，这一趴操作来得恰逢吉时，开来吃吃爱尔兰牛肉吧，“牛转乾坤”牛年大吉啦[红灯笼][烟花]
长沙市25家企业接受税务稽查处理！
国家税务总局长沙市税务局第三稽查局税务处理决定书送达公告（8月第1次）
发布时间：-08-23 09:53
来源：国家税务总局长沙市税务局
湖南袋依水贸易有限公司 长税三稽处〔〕72号.pdf
湖南方扬汽车贸易有限公司 长税三稽处〔〕91号.pdf
湖南奉玉容商贸有限公司 长税三稽处〔〕87号.pdf
湖南汇湘机电科技有限公司 长税三稽处〔〕77号.pdf
湖南佳和通阀门有限公司 长税三稽处〔〕76号.pdf
湖南建酷金属有限公司 长税三稽处〔〕54号.pdf
湖南卡赫曼广告有限公司 长税三稽处〔〕83号.pdf
湖南列美金属材料有限公司 长税三稽处〔〕53号.pdf
湖南勤图贸易有限公司 长税三稽处〔〕71号.pdf
湖南沙思百货有限公司 长税三稽处〔〕86号.pdf
湖南统蓝建筑劳务有限公司 长税三稽处〔〕85号.pdf
湖南旭勤汽车销售有限公司 长税三稽处〔〕90号.pdf
湖南轩旷商贸有限公司 长税三稽处〔〕74号.pdf
湖南载哲商贸有限公司 长税三稽处〔〕84号.pdf
长沙畅优机电设备有限公司 长税三稽处〔〕75号.pdf
长沙驰砾汽车销售有限公司 长税三稽处〔〕89号.pdf
长沙风租像科技有限公司 长税三稽处〔〕79号.pdf
长沙浩耀威汽车销售有限公司 长税三稽处〔〕92号 .pdf
长沙慧科建材有限公司 长税三稽处〔〕73号.pdf
长沙年紫商贸有限公司 长税三稽处〔〕80号.pdf
长沙群玺电子商务有限公司 长税三稽处〔〕88号.pdf
长沙商然建材有限公司 长税三稽处〔〕82号.pdf
长沙市鑫智建材批发有限公司 长税三稽处〔〕78号.pdf
长沙市中谨工程造价咨询有限公司 长税三稽处〔〕81号.pdf
长沙索鹏多金属材料有限公司 长税三稽处〔〕55号.pdf
详情链接长沙税务局官网：
国家税务总局湖南省税务局--长沙--国家税务总局长沙市税务局第三稽查局税务处理决定书送达公告（8月第1次）
#深圳头条#
【3月13日疫情-最新消息】
一、广东省内主要疫情情况：
1、深圳市：3月12日0-24时，深圳新增66例病例，其中，60例诊断为新冠肺炎确诊病例，6例诊断为新冠病毒无症状感染者；28例在隔离观察的密接人员排查中发现，5例在重点区域筛查中发现，2例在重点人群筛查中发现，31例在社区筛查中发现
2、东莞市：3月12日，新增178例本土无症状感染者，均在大朗镇，已被隔离治疗。上述新增无症状感染者均在集中隔离发现，涉及场所已进行环境核酸采样和终末消毒。
3、香 港：香港特区政府卫生署卫生防护中心3月12日下午公布，截至当天零时，香港新增15789例经核酸检测确诊的新冠肺炎病例，过去24小时再有198名新冠患者在公立医院离世。
4、中山：3月13日，广东中山市在密切接触者筛查中发现1例新冠病毒核酸阳性个案。
二、深圳流调轨迹：（3月12日）
1、地铁2号线（福田站、岗厦北站）、3号线（石厦站、福田站）、9号线（下沙站、深圳湾公园站、上梅林站、粤海门站）、11号线（碧海湾站、机场北站）、20号线（国展北站）
2、公交113路、204路、M240路、49路、334路、M313、M355、M375路
3、商场超市：福田区华强北街道佳和华强大厦、龙湖区明治街道南景新村、罗湖区南湖街道金光华广场、森厨生活超市、福田区梅林街道匠传点心（上梅林店、福田区沙头街道香港大学深圳医院、福田区园岭街道百花七路在建工地、福田区福保街道新天世纪商务中心A座、尚齐生活超市、福田区莲花街道深圳市儿童医院、福田区南园街道美宜多生活超市（赤尾店）、福田区华富街道深圳国际创新中心、福田区福田街道町香吧（福宁街店）、皇岗新村160号、谊品生鲜（保华一路店）、钱大妈（润恒大厦店）、福田区香蜜湖街道港中旅花园19栋、福田区园岭街道永安堂大药房(八卦路店)、福鑫记猪肚鸡(八卦岭店)、南山区南山街道阿木烧饼、招商领玺家园、升阳便利店、荟草堂专业祛痘护肤中心(来福士店)、子情贝诺(来福士店)、麦当劳（登良路餐厅)、南山区粤海街道西门子电器维修部门（南油B区47栋）、十二点辣椒炒肉（南山店）、三津汤包（南油店）、金蝶大厦、粤美特大厦、森那美大厦、科兴科学园D1栋、卤太宗·大鸡腿饭、依伽瑜伽（讯美店）、筋牛座·原汤牛肉煲（科苑路店）、南山区蛇口街道湾厦嘉润超市、南海玫瑰花园、长润连锁生活超市（蛇口店）、愉康大药房（蓝漪分店）、粒上皇（蛇口店）、嗨购猫（蛇口店）、中国工商银行（深圳太古城支行）、华城百货（蛇口店）、华为智能生活馆（宝能太古城）、蛇口联合工业村G栋南山区电子商务创新服务基地、南山区招商街道高山花园、雍景湾、水湾1979广场、兰溪谷、菘泰养生堂、山语海苑、太子湾湾玺、南山区桃源街道巴比中华糕点（崇文花园店）、钱大妈（崇文花园店）、象山酥院（宝能城店）、南山区南头街道南山区同乐学校、南山大道2307号、南山农批茶叶干货批发市场、宝安区西乡街道艺峦商务中心、全家便利店（满京华艺峦店）、汉堡王（艺峦大厦店）、宝安区沙井街道沙井明珠综合市场、民心便利超市(明珠店)、新惠生鲜超市、宝安区松岗街道天虹商场（松岗店）、宝安区燕罗街道燕川社区北部工业园F7栋、深莞鲜超、深莞药房（第五分店）、宝安区福海街道会展湾中港办公楼A座、台资味自选快餐、沃尔游泳健身俱乐部、会展湾·中港广场、天福便利店会展湾店（展景路店）、宝安区福永街道记老上海馄饨铺（福永店）、凤凰第一工业区岭北六路21号
三、最新通告：
一、南山区：
1、自3月11日起，南山区在粤海、沙河、桃源、招商、南山、蛇口等6个街道划定封控区、管控区。
2、自3月13日12时起
将：深圳市南山区招商街道爱榕园第18栋、蛇口街道雷公岭村第15号楼两个区域调整为低风险地区。
将：深圳市南山区南山街道南园村正五坊第17号和桃源街道欧陆经典花园2栋2单元调整为中风险地区。
二、福田区：
1、自3月13日起，福田区对沙头街道封控、管控区范围进行调整，调整如下：
将上沙社区惠发花园和椰树村16巷1号（共4栋楼），以塘晏村3巷1号、5巷6号、7巷6号、7巷14号、13巷7号、16巷1号为节点的连片区域（含以上标出的楼栋，塘晏村围合范围内共107栋楼，以实地蓝色围挡围合区域为准）由封控区调整为防范区。
2、福田街道划定
封控区：皇岗新村160栋、162栋
管控区：皇岗新村142-144栋、146栋、159栋、161栋、163栋、167-169栋。
三、宝安、南山、福田、罗湖、盐田区内的市属公园3月12日起暂停游园，其中深圳湾公园、莲花山公园、笔架山公园、园博园、儿童乐园、红岗公园的停车场暂停线上预约服务。
【9月启动！安徽省“质量月”来了！】8月31日，中国交通广播记者从安徽省政府新闻办举行的新闻发布会上获悉，全省“质量月”活动将于9月1日正式启动，今年的活动主题是：“深入实施质量提升行动 大力推进质量强国建设”。
今年安徽省“质量月”主要活动和亮点：
一是聚焦服务长三角一体化发展国家战略，推动长三角地区高质量发展。
组织长三角地区计量职业能力竞赛。召开长三角地区小微企业质量管理体系认证提升行动推进会，组织我省检验检测机构参加长三角地区能力验证活动。举办长三角质量提升示范试点项目建设观摩活动。
联合江苏、浙江、江西、上海等地市场监管局开展苏浙皖赣沪“质量月”共同行动，计划9月1日在合肥通过线上和线下相结合的方式举办启动仪式。启动仪式上，将签署“长三角消费品召回工作合作协议”、成立长三角高校质量发展工作联盟、举办质量品牌故事大赛、开展先进质量管理方法50佳和优秀企业文化案例50例宣传，开创“优势互补、资源共享、区域协作、联动发展、合作共赢”的长三角质量发展合作新模式，进一步促进区域内产业升级、品牌提升，推动长三角地区高质量发展。
二是聚焦服务”三地一区“建设，为加快建设新阶段现代化美好安徽提供质量支持。围绕十大新兴产业，整合系统内外资源，加快区域性的检验检测平台建设，加快知识产权布局，实施高价值专利培育工程。启动第六届安徽省人民政府质量奖的申报评选工作，鼓励十大新兴产业中的优秀中小企业参评，树立中小企业质量发展标杆。
开展首批安徽省产品质量提升示范区创建工作，助推安徽省各类产业集聚区向产业链中高端转型升级。开展质量基础设施“一站式”服务试点示范活动，加大质量基础设施“一站式”服务力度，做好企业全产业链条、全经营周期的综合服务。
出台安徽省服务业高端品牌培育企业评价地方标准，启动度“皖美品牌示范企业”申报推荐工作，激励引导相关企业实施品牌战略，推动安徽制造向安徽创造转变，推进安徽品牌向中国品牌、世界品牌升级。
三是聚焦服务人民群众，进一步诠释市场监管质量发展工作的政治属性和民生属性。
开展“计量服务中小企业行”活动，开通中小企业计量技术咨询“直通车”，推进计量精准施“测”服务。继续实施小微企业质量管理体系认证提升行动，引导帮扶小微企业建立质量管理体系并有效运行，促进小微企业不断发展壮大。
开展地理标志保护“进田头、进企业、进农户”活动，突出解决基层地理标志保护中的“急难愁盼”问题，让藏在“深闺”里的特色产品，走进市场，出省出国。
结合开展“我为群众办实事”实践活动，推出质量惠民、质量便民的实招硬招，扎实为人民群众办质量实事。对《安徽省市场监管部门上半年投诉举报咨询数据分析报告》中涉及质量问题的14496件投诉进行梳理甄别，选取群众反映较多的冒充合格产品、伪造生产日期和安全使用期或者失效日期、不具备产品应当具备的使用性能而事先未做说明（因产品设计不合理、质量不合格、警示信息不全等）导致消费者受到产品伤害等10类问题作为工作重点，持续推进民生领域“铁拳”行动，查办一批有影响的大案要案，发挥震慑作用，让广大企业真真切切地体会到质量责任感和使命感，让人民群众实实在在的感受到质量获得感和幸福感。
（摄影：许梦宇）
“黄晓明，你怎么这么多毛病。你知不知道，你这可是有点儿作呀！”还没反应过来，黄晓明就又被宁静嫌弃了！
飞行嘉宾龚俊到位后，大家开始学厨。学厨后的第二天，黄店长早早起床来到厨房，便和大师商量，给员工们做早饭。
大师建议用辣椒炒肉做面码，煮个面，并点名让丁真来做辣椒炒肉。这正是检验学习成果的好时候啊！
丁真也很给他的老师争气，他搞的辣椒炒肉面赢得满堂喝彩，大家都吃得停不下来。丁真发现，黄店长没怎么动筷，就让他来尝尝。
晓明哥嗅了好久的香味，然后说：“丁真，你这个面做得真好吃。但是我只能吃一根面条。“在他嘬一根面的时候，大家都呆了。
黄店长有些不好意思，来了句——那我再多吃一根吧！旁边的宁静，有点儿搂不住了，直接喊，“黄晓明，你这挺作啊！“
“那个我在减肥，后面还要拍戏。我这人多吃一点儿，就立刻会胖的。“晓明哥无奈地道出了真相。
同为演员的宁静，马上表示理解。她体贴地建议，可以少吃主食，多吃些面码里的青椒、鸡蛋和肉。
她说：“天气这么热，活又这么累，你再吃这么少。万一你累倒了，谁带领我们干活啊！”
她的担心不是多余的，还记得上一季《中餐厅》吗？就是要爬完码头长长的楼梯，才能到达船上中餐厅的那期，黄晓明累到都脱妆了，面色十分苍白。
现在想起来，他应该也是在节食减肥中，他从那季开始，就清瘦了不少，被夸去油明显。没想到“去油快“的代价，竟然是早饭只能吃一根面条。
为上镜而节食的演员可不只晓明哥一人。朱一龙拍《叛逆者》，为了让自己更贴近主人公林楠笙，从进组就开始控制饮食，常常用水果当午饭。
同组的朱珠就说，导演安排她和朱一龙一起吃饭，想让他俩尽快熟悉起来。两人第一次一起吃午饭，她喝了一碗牛肉汤，还吃了两张饼。
而朱一龙只吃了一小盒水果。朱珠很受“刺激“，也开始调整饮食，以保证好的上镜状态。其实全组都被朱一龙带的开始了自律式减肥。
还有同组扮演“拽王“陈逆的王阳，如果第二天有和朱一龙一起拍的戏，他必然不吃晚饭，
只吃果仁，还要去健身房练练。为啥啊？当然怕自己被衬得又肿又胖，上镜效果不好啊！
当然，王阳本人也是个极度自律的人。40+的年纪，180的身高，体重常年保持在130，怎么来的？
还不是靠节食和运动。去他微博翻翻，就能看到他常年是如何鼓励自己“管住嘴，迈开腿“的。
《叛逆者》是战争时代的谍战剧，每个人内心都很焦灼，用朱一龙的话来讲就是“应该是很消瘦的状态才对“。他们的努力没有白费，这部戏挺好看的。
而在拍《知否》时，又需要扮演小公爷的朱一龙饱满一些，毕竟是王公贵族啊。他又在开拍前一个月，让自己迅速地胖了起来。
有时候，演员们为了戏，真的是要随时调整自己的体重。这很难不对健康不产生影响。
当看到黄晓明瘦下去，“嫉妒“地说，”裤衩都大了吧“的尹正，也通过他的”尹氏蒸菜“，让体重肉眼可见地下降。
他是明显地瘦了，但一度看起来很憔悴。可能是为了角色，才要迅速变瘦的。
他在节目里，跟佘诗曼说过，自己是喝水都会长肉的那种体质，而且是一胖先胖脸。
一胖先胖脸，这也很“倒霉“啊，尤其对演员来说。最近，他在录《披荆斩棘的哥哥》，感觉好状态又回来了。
他也建议大家减肥时，不要盲目戒断碳水，这对健康不利，尤其是女孩子们。
朱一龙也拍完了电影《人生大事》，在里面演一个留寸头，戴大金链子的刚刑满被释放人员。
这角色自然要求他也得瘦。如果，没有角色要求，朱一龙还是别节食了，他确实是饱满些，脸型会更好看的。
前不久，一向戒碳水的郑秀文在自己的直播里，大吃白米饭了。她坦言，均衡的才会健康、才会美。
自己已经不过度节食和过度运动了。确实，她原来165+的身高，只85斤的体重，确实让人担心她的健康呀。
感觉宁静和秦海璐就比较想得开，宁静在最新的《总餐厅》里就说，该吃就吃！秦海璐在《妻子的浪漫之旅》里也是吃饱了就开心的那种，
喜欢吃主食、不忌口。大家一起理疗时，中医就说她的身体素质最好，其实她是所有妻子中年纪最大的。
还有港姐佘诗曼，不爱运动的她保持体重的秘诀是，少吃多餐，细嚼慢咽。在真人秀里，她能一天吃5餐的。
但她也直说自己的胃很小，所以就每餐吃得少，但一天多吃几顿，一定要细嚼慢咽。
她确实说到做到，她可以每餐只吃两指粗细的清水煮面条，或半只蒸龙虾。都是好消化的食物，都用健康的烹饪方式。
零食她也是吃的，但每次只吃1-2个薯片，配上三种蘸料，真心是细嚼慢咽的那种。
节目组统计过，她一个薯片她总共嚼了97下，半只龙虾吃了二十多口。阿佘真的是很节制。
演员这行有人人羡慕的风光，也有外人不好体会的辛苦。
还是要在上镜效果佳和自身健康之间，找到那个最佳平衡点。郑秀文说得好，凡事不要过度。
#黄晓明减肥1碗面只吃1根#
#趣谈八卦#
