倪师的黑粉自从用红糖水治好腿抽筋的问题后，从此黑粉变铁粉！！！
昨天有个粉丝L君私信我，给我讲述了他从倪黑转倪粉的过程，我讲讲给大家听听，他在整个大学和研究生时期，都觉得倪海厦老师是个骗子，因为他觉得他太自信了，中医怎么可能那么厉害，中医怎么可能解决那么严重的问题？L君自己开了个小诊所，遇见一些问题的时候，就拼命的去找方法，他把郝万山、李可、刘渡舟的医案全看完。
有一个老年人半夜老是腿抽筋，后来就看见倪师说每天晚上睡觉脚抽筋，用热水泡三汤匙的红糖水，冰糖黄糖也可以，每天晚上喝一杯，保证夜夜通宵不抽筋。
L君想老人家的血糖也不高，喝点红糖水也不会有啥问题。于是L君就给这个人喝了，结果每天晚上必犯的抽筋就好了，老人说我看了好多天医院，没想到在你们这个小诊所给解决了。
期待已久的良方终于找到了，真是即便宜又简单，这正印证了大道至简的真理。
L君的老主任是三甲医院的反聘的知名教授，听说这个案例之后，还持剑说不可能是喝红糖水好的，还因为这个批评了他，说老年人不要给他们吃太甜的东西，但从此以后L君对倪海厦的一些偏见，逐渐就没有了，开始慢慢的看他的书籍，看他的视频，关于桂枝芍药知母汤，解决膝盖疼痛，小青龙汤解决咳嗽。
L君后来感叹：很多都有效，当然也有效果不明显那些效果不明显的，可能是证还不准确，干姜加了多了会饿的厉害，嗓子干的人加了大量的半夏，嗓子都哑掉了，单吃麻黄汤的人出汗会很多，等等等等，如果系统读过倪海厦老师书的人，就会觉得他是一个很严谨学中医的人，是对中医有很大贡献的人，而不是说他就是一个骗子，被这么多人当成骗子来攻击，这可能也是倪海厦走得早的原因吧。
倪海厦是一位医学天才，这是毋庸置疑的，他为了传承五千年中医文化和医治病人过早透支了生命，并非传说中得了癌症。但是现实中总有一些人因为文化知识的匮乏，认知的低下，对倪海厦进行各种质疑、抨击、批判。倪海厦虽然只活了59岁，但是不能质疑他的医术，因为每个人都是有命数的，医生的寿限已至，自己也没办法。不要因为中医短寿就开始攻击他的医疗水平，攻击中医，大家都知道张仲景，也是69岁就去世了，倪海厦把有限的生命投入到他认定的行业里去，孜孜不倦，是非常值得尊敬的。
倪师自己也说：“世界上有两种投资，一种是以获利为目的，就是西方的功利主义，完全以赚多少钱作为成败的依据。一种是将知识传承给下一代，前人的经验是无价的，这些投资如果以金钱来计算是赔钱的，但是以功德来计算却是大赚的，知识的布施是无法用金钱衡量的，我将过去累积的金钱与知识经验，现在将投资到我们的下一代身上，这报酬率是另一种大赚，我们赚到的是代代都健康无忧，赚到的是正确的医学观念，赚到的是不负祖先们的心血结晶，赚到的是人人都以身为炎黄子孙为荣的事业。
如果我的学生会因为一些妖言影响到学习 , 表示你不够坚心 , 我至今仍然坚心于发扬北派医学 ,做一位经方家, 而且终我一生没有人可以改变我的想法 , 所以我才有今天的见识, 希望有心参加的莘莘学子们都像我一样坚持到底 , 永不改变。”
倪师在中医上最大的成就就是人纪，建议大家一定要学习阅读：
1、《针灸》
读经典是有顺序的，第一步首先要读《针灸》，针灸非常容易学，了解针灸了以后，也要了解十二经络，还包括五脏的相关介绍，比如肝的颜色，肝主东方，心脏火等相关知识，都在针灸一书中有介绍。
2、《神农本草经》
读完《神农本草经》以后，就能说出很多药物的药性，为看《黄帝内经》打好基础。很多医生喜欢看注释版的《神农本草经》，其实倪海厦老师还是建议大家看原文，因为原文是最经典的。
3、《皇帝内经》
读完前两部经典后，就等于有了针灸的基础，又有了药物的经验，这时候再来读《黄帝内经》，就更加容易理解了，比如这本书里讲解了人的生理、人的生理解剖学、病理学等，《黄帝内经》的章节多、文字多，是这几本书里最厚的，内容最多的。
4、《伤寒论》
如果读懂了《伤寒论》，大家就能明白张仲景是谁了，他是如何来解释太阳、少阳、阳明的。在伤寒论中，更多的是对不同疾病方子的探索，就比如一个感冒，很多西医称之为病毒感冒，中医治疗感冒主要是来解表，不仅治好了感冒，还增强了抵抗力，下次不容易再感冒。
5、《金匮》
《金匮》总结了东汉以前的丰富诊疗经验，当时对多种疾病的病因认识，已明确地归纳为三大类，并将体虚感受外邪、从经络传入脏腑所谓"内所因"列于发病的首位。
建议大家一定要入手人纪的这5本经典书籍，有赠送倪师的全套视频，书籍配合视频观看，学习效率自然更加高，因为倪师把难懂的古书讲解得清楚且明白，学习当中，自然少不了跃跃欲试地兴奋和冲动
人纪5本+全套视频
改编自《战上海》的重大革命历史题材电视剧《破晓东方》在20日晚上收官，这部在CCTV-1黄金时间重磅播出的作品，没有辜负大家的期望，在1月7日到1月13日，凭借6.88的收视份额，名列黄金档第三。
主演张嘉益和刘涛都发布了相关的视频文章，在大结局的时候，与观众分享了自己的心里话。
其中一直追剧的观众，心里肯定会有感触，《破晓东方》不仅仅是一部战争剧，它更是历史剧、年代剧、人物剧、谍战剧的融合，导演从不同的侧面，去发现建设上海背后的艰险和博弈，既有枪林弹雨惊心动魄的大场面，也有天灾人祸内部矛盾的小细节，但无论是什么困难，最后我们的先辈们，都取得了令人瞩目的胜利！
通过《破晓东方》这部剧，我感受最深的就是一句话：“只有社会主义才能发展中国”，通过上海这座城市的发展，可以真正明白，为什么我们能有如今的辉煌，我们能有如今的发展，因为我们的社会主义不光能打破旧社会，更能建设新世界！
#破晓东方#
1933年，杜月笙给梅兰芳打电话，张口就要4万，梅兰芳尴尬地说：“我手上没有那么多钱！”杜月笙笑了笑：“我可以借给你！”梅兰芳一哆嗦，放下电话后赶紧变卖固定资产……
为什么梅兰芳会这么害怕呢？
杜月笙此时的身份是上海的青帮老大，试问谁敢欠青帮大佬的钱？
而这四万块钱，梅兰芳心里也清楚，是杜月笙替孟小冬要的，是自己应该给的分手费用。
当年，名角儿孟小冬嫁给梅兰芳当三太太，但是梅兰芳偏袒自己的二房，一直对孟小冬不公平。
孟小冬就选择和梅兰芳离婚了。
杜月笙当时特别喜欢孟小冬，就趁机追求她，并为她打抱不平。
这个分手费，就是杜月笙为了给孟小冬出气才问梅兰芳要的。
@追影客栈
最近，在电视剧#破晓东方# 中，王劲松扮演了这个上海的帮派大佬杜月笙。
他对自己心爱的女人有情有义，很体面，也很大方。
王劲松把这个角色的责任和担当表演的很棒。
你追剧了吗？
五月，舜巡视南方；八月，他巡视西方；十一月，他巡视北方。他所做的事都跟巡视东方时的一样。回来后，舜到尧的祖庙和父庙祭祀。舜每五年巡视一次。其间四年，各方诸侯君长轮流朝见天子时，舜一一告诫他们治国要注意方法，明确要考察他们的业绩。对政绩突出者，舜赐车服给他们享用。舜将天下分为12个州，并疏通各地的河道。他把常用的刑律刻在器物上，用流放的方式来宽赦触犯五刑的罪犯，用鞭刑作为官府的刑罚，用戒尺作为学校的刑罚，规定犯罪的人出钱可以减赎刑罚，无心之过或因灾害造成的犯罪可以赦免。但是，他对屡教不改的罪犯就严施刑罚。——《史记》
五月，舜巡视南方；八月，他巡视西方；十一月，他巡视北方。他所做的事都跟巡视东方时的一样。回来后，舜到尧的祖庙和父庙祭祀。舜每五年巡视一次。其间四年，各方诸侯君长轮流朝见天子时，舜一一告诫他们治国要注意方法，明确要考察他们的业绩。对政绩突出者，舜赐车服给他们享用。舜将天下分为12个州，并疏通各地的河道。他把常用的刑律刻在器物上，用流放的方式来宽赦触犯五刑的罪犯，用鞭刑作为官府的刑罚，用戒尺作为学校的刑罚，规定犯罪的人出钱可以减赎刑罚，无心之过或因灾害造成的犯罪可以赦免。但是，他对屡教不改的罪犯就严施刑罚。——《史记》
今年旅居在文昌，曾经在东方住过四个月。
今年带了两个孩子来，有了新的感悟。
一直觉得文昌雨水多，天气不够好，海水不够清，可是一直忽略了一个重要的点——那就是医疗。
前几天小的个孩子身体不舒服，就跑了医院几趟，去的文昌人民医院，是一家三甲医院，医院很新，而且宽敞明亮。里面的医生几乎都是副主任级别的医生，职称都挺高，不知道是不是因为海南这边好评职称。
医生也很随和，没有让做不必要的检查，开药也是只开必要的，感觉让人挺放心的。
这次我就想，文昌对我们候鸟来说不够暖和，但谁没有个头疼脑热的，文昌这边至少隔大医院近啊！这个在关键时刻真的很重要。
东方不败对战四个人，如果不是分心杨莲亭，不会败。乔峰对战三人是必败。
【第十五届北京中医药文化宣传周】大年除夕远离疼痛困扰，带您了解三叉神经痛
本期专家：北京中医药大学东方医院疼痛科（二）住院医师钱旭雯
大年除夕，相信大家都不想因为疼痛困扰往医院跑，那就让我们了解疼痛方面的一些相关知识，扩展疼痛引起的相关疾病，从而更好的认识和辨别疼痛。今天就让我们来认识一下（原发性）三叉神经痛吧。
三叉神经痛临床上分原发性和继发性两大类，继发性是指其他病因引起病变从而压迫或侵犯三叉神经导致，那么我们疼痛科通常讲的是原发性三叉神经痛。
总概
三叉神经痛是发生在头面部、口腔内三叉神经分布区域内短暂突发性反复发作剧烈疼痛为主要特征的神经系统疾病，这类疾病没有神经系统阳性体征，也没有与发病有关的器质性病变，目前病因及发病机制尚未完全明确。中医讲“面痛”、“颌痛”、 “面游风”和“头风” 等范畴，《黄帝内经》曾有对“厥逆”的描述就类似三叉神经痛的症状的记载。
诊断要点
该病多发于40岁以上的中老年人，疼痛部位多位于面部、口腔及下颌的某一点扩散到三叉神经的某一支，以第二、三支最多，第一支较少，其疼痛范围不超过人体正中线，也不超过其神经分布区域；疼痛性质呈电击样、针扎样、刀割样或烧灼样，疼痛特点呈间歇性，发作时间从几秒钟至几分钟不等，个别可持续半小时以上，两次发作之间疼痛缓解甚至消失。
国际头痛学会分类委员会发布的《国际头痛分类(第3版)》（ICHD-3）指出原发性三叉神经痛的诊断标准：A.符合B和C标准的单侧面痛至少发作3次。B.出现在三叉神经1个或多个分支分布范围内，无三叉神经分布区域外的放射痛。C.疼痛至少符合下列4项中的3项：1)阵发性、反复发作，持续时间瞬间到2 min不等；2)具有一定的严重程度；3)疼痛性质呈放射性的触电感或尖锐刺痛；4)患侧面部可因轻微触碰等非伤害性刺激引发疼痛。D.除血管压迫因素以外，没有显著临床证据表明有神经系统损害；E.不能用 ICHD-3中的其他诊断更好地解释。参考：Headache classification committee of the international headache). The international classification of headache disorders,3rd edition［J］. Cephalalgia,,38(1):1-211.
鉴别诊断
三叉神经痛一般与其他颌面部疼痛相鉴别，首先要排除口腔科、眼、耳鼻喉科以及颅内器质性占位病变等其他科室相似症状的疾病。排除了这些，我们还要和以下疾病相鉴别：
1.蝶腭神经痛：该病疼痛常始发于鼻根、眼眶、眼球部，扩散到牙龈、颧骨、耳、乳突部，为一侧痛，疼痛多为烧灼痛或钻顶样疼痛，一般持续数分钟到几小时，呈持续性或阵发性加重，发作时可伴有流涕、流泪、耳聋耳鸣等症状。进行蝶腭神经节阻滞可缓解。
2.舌咽神经痛：该病发生在一侧舌根、咽喉、扁桃体、耳深部及下颌后部，主要发生耳深部疼痛，疼痛性质为电击样、刀割样、撕裂样或烧灼样疼痛，常骤使骤停，一般不超过2分钟，没有神经系统阳性体征。
3.耳颞神经痛：疼痛部位在颞下颌关节、外耳道前壁及深部和颞部，疼痛常由咀嚼食物所引起，常伴有耳颞神经分布区皮肤潮红、出汗、颞浅动脉搏动增强甚至患侧唾液分泌增加等症状。进行耳颞神经阻滞能够缓解。
治疗与预防
非手术治疗：药物治疗、神经注射、神经阻滞、中医药治疗、针灸、火针等。
药物主要有抗癫痫类药物、苯二氮卓类镇静药、解痉药、神经营养药物等等。治疗药物以抗癫痫药物为主，多数病人初始口服卡马西平有效，非抗癫痫药物常作为卡马西平治疗无效时的第二选择或与卡马西平联用。使用时注意药物的依赖性，停药后疼痛常复发，且长期应用会产生较多不良反应，故应缓慢逐渐停药。
手术治疗：微创介入治疗、脉冲、热凝射频消融术、球囊压迫等。
为了更好地预防三叉神经痛的发生：
i.保持良好的心情舒畅
ii.保持良好的生活习惯，避免劳累、熬夜
iii.保证饮食规律，忌刺激性食物
iv.避免头面部风寒，注意保暖
v.积极锻炼，增强自身免疫力。
参考文献：
原发性三叉神经痛中西医非手术诊疗方法的专家共识［J］．实用口腔医学杂志( J Pract Stomatol) Mar，38(2)#首都除夕护卫健康##健康知识#
沙溢去哪里了？为什么四个人的直播间，只有3个人？
网友们纷纷说，上老沙，原来老沙在旁边，一句葵花点穴手，让人回忆满满！
不到20分钟，20万张电影票瞬间秒空！
今天对董老师再次佩服，解释了电影中两个物理知识！用的是爱情的原理！
大家有没有发现，东方甄选直播间上面少了一个头像，那个叫憨憨的，连忙搜了搜，原来出了点事，感觉以前都是他的头像挂东方甄选直播间！
不过董宇辉的好朋友，闫涵出现在直播间第四位，来支持董宇辉！
没抢到票，你回去电影院看，流浪地球2吗？
高考全国统考时间已经确定于6月7日-8日举行。距离高考还有四个多月时间，希望今年迎来高考的孩子们抓紧时间，奋力冲刺。
