是病躲不掉,是祸躲不走,每个人该得该来的病绕不开,迟早会有的任何年龄段,只分年轻和老年,人要死,总得找个死的理由原因,就是病死或他人杀害他死法。
内科医生双双三甲医院内科医师
王伯65岁,不烟不酒,身体健硕,几十年感冒都没有几次,大家都以为他身体很好,结果上周去体检,一下子就查出肝癌中期,全家人都震惊了。很不理解,一个不怎么生病的人怎么突然确诊癌症?很多常年小病不断的人,反而无事。王伯今年65岁了平时不抽烟不喝酒,对自己的身体很上心,多年来坚持锻炼身体,养生的功课也做得很足。几十年来感冒都没有几次,就算有身体不舒服的情况也是没过几天就好了。他就像一个行走的病毒吞噬器,街坊邻居和家人们都认为王伯身体很好。结果,就在王伯上周去医院体检的时候,医生看着体检结果露出了凝重的表情。医生说:根据检查结果来看,王伯应该是患得了肝癌,而且还是中期。这让王伯大吃一惊,自己平时连感冒都不会患得的人,怎么会一下就得了这么重的病,而且自己平时经常锻炼身体,身体也没有什么不适的感觉。家里人也都很震惊,很不理解一个不怎么生病的人怎么突然就确诊了癌症。可是那些常年小病不断的人,却没有什么事。医生说:很多人从来不生病,并不是因为他们不生病,而是因为他们从来都没有放到心上,本来是一个小小的炎症,结果由于没有及时的进行消炎处理,就导致了炎症反复的发作,从而诱发细胞发生癌变。王伯的这个肝癌应该就是这个原因。而且,长期不得病的人一旦得大病治疗都不是很容易,建议早早地接受治疗,也更加容易恢复。王伯的家人听了之后,就赶忙告诉医生可以给王伯安排治疗了,医生说:在肝癌中期的时候,要给予患者手术治疗最为好,这边更加建议肝切除手术。手术后体内正常情况下还会伴随着癌细胞转移的现象,正常情况下要运用化疗或者说放疗的方式来进行缓解,如果在后期检查中有肝硬化的现象,还要给予保肝类的药物治疗。于是,王伯的家人们就十分难受的拜托医生一定要尽全力救治王伯,他这个年纪还没好好享受几年美好的生活,不能就这么病了。后来,王伯的手术很顺利,家人们在手术期间也是忙前忙后,生怕哪里出纰漏。看到王伯的身体一天比一天好,他们心里也越来越开心。下面,我们来了解一下得肝癌的多种因素!1.病毒感染:通常肝癌和病毒感染有一定的关系,比方说感染上了乙型肝炎病毒,就会有可能患上乙肝,那么随着病情的发展就很有可能会逐渐地发展成为肝硬化,而且也有可能发展成肝癌。2.长期喝酒:长期喝酒的话通常来说会加重肝脏的负担,特别对于那些本身就患有肝炎的患者们来说,喝的酒比较多就有可能会增加患上肝癌的几率。3.肝硬化:肝癌的发生通常来说与肝硬化有很大的关系,因为很多肝癌患者基本上都伴随着肝硬化的疾病。下面,我们来了解一下如何预防肝癌!1. 积极的治疗原发性疾病,对于肝癌患者来说,有些许高危因素疾病的人,比如说乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝等等,要针对肝癌的高危因素及时地进行治疗,定期去医院复查、随访,还要及时的控制病情进展,这样才能更好地预防肝癌。2. 日常生活中的预防,在日常生活中少接触黄曲霉素、腌制食品,不要吸烟、喝酒,也不要吃辛辣的食物、防腐剂添加剂食品,日常的很多不良习惯都有可能伤害肝脏或者致癌,所以一定要注意避免。3. 改善生活习惯,不要熬夜、学会减轻自己的压力、多多运动,跑步、打球、她跳绳都可以,也要多喝水,这也能够改善身体的体制,减少肝癌的发生。4. 注意饮食,平时一定要多吃新鲜的食物,保证自身均衡饮食,包括均衡碳水、脂肪、蛋白质等等。不能吃发霉的食物,因为很多沿海的地方是虾酱、虾油,这些东西都是高度的致癌物质,一定不要接触。#好医生为健康护航#
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马浚伟,49岁时北大光华硕士学位毕业,
同时考了咖啡师证,
成立自己的品牌,
现又考入香港浸会中医学院攻读6年中医,任 TVB 艺员训练校长…
点评:香港的男明星怎么可以做到一定年龄不油腻?#八卦手册#
#如何走好人生每一步#20岁:人在这时总是看不清自己。22岁:我们坚信我们不会死。27岁:充满着豁然开朗的年龄。
30岁:总算从荒芜中传出精彩纷呈。36岁:克里斯托弗·伊舍伍德用“落叶”形容这个年纪,而一百年前的拜伦伯爵正好用这个词形容当时36岁的自己。(讲者在提到前人的与今人的寿命变化时所说)37岁:一个小心翼翼的年纪,总是想去沉思岁月和人生。
40岁:学会了“要轻轻地关上我不再进去的房间的门”。
44岁:美好的一年,满怀期待,充实且对人生有所领悟。
62岁:一个逐渐光华不再的年龄。
86岁:“正是成熟和昇华之时”(纳博科夫之语)
90岁:我们都清楚我们将要离去。
95岁:如罗伯托·博拉诺所写,“这就如同永垂不朽”。
100岁:死亡。
【年龄杂谈】
联合国世界卫生组织对全球人体素质和平均寿命进行测定,对年龄划分标准作出了新的规定,将人的一生分为五个年龄段:
未成年人:0至17岁;
青年人:18岁至65岁;
中年人:66岁至79岁;
老年人:80岁至99岁以上。
各个年龄段的人的特点:
幼年:相信一切童话都是真的,极力模仿
青年:怀疑一切道理都是假的,总是叛逆
中年:认清了世界的半真半假,处事稳重
老年:体会到真假并不重要,重要的是不较劲、不折腾、难得糊涂,与世无争,天天快乐
每个年龄段有每个年龄段的优势:
小孩子天真无邪无忧无滤
青春期活色生香光华四放
中年人成熟稳重进退自如
老年人阅历丰富豁达宽容
无情的岁月夺走了我们青春的容颜,强健的体魄,却赐给老人一颗明净淡然的心。老人尽可以说:不是愈来愈老,而是愈来愈好!
活着的每一天都是美好的:
满眼红花绿草
满耳燕舞茑歌
满心深情大爱
尽情享受人生
北大教授:到2050年,中国将减少2亿劳动力,社会将面临又一挑战
人口出生率和老龄化一直是全社会共同关注的问题,第一财经日报根据国家统计局1月17日发布的相关数据指出,我国60岁及以上的人口占全国总人口的18.9%,65岁及以上的人口占全国总人口的14.2%,这说明我国已经进入深度老龄化的社会。
而中国净增人口创60年的新低,新出生人口1062万,人口出生率为7.18%。
北京大学光华管理学院副教授王辉表示,根据目前出生率趋势预测,2050年我国劳动力将会减少2亿多人,劳动力的减少对社会经济增长以及养老体系的完善都是一种挑战。
第一财经日报指出,受人口老龄化的影响,我国社保基金的可持续性明显呈下降趋势。除此之外,养老设施设备不足、养老行业发展障碍也是一种挑战。
老年人作为一群特殊的社会群体,除了身体健康状态之外,老年人的心理健康状态也需要得到同等的关注。
《养老服务管理》一书指出影响老年人心理健康的因素,大致有几个方面:身体机能衰退、生活变故、身份环境变化。
身体机能衰退这是年龄增长,每个人都无可避免地要面临衰老的问题,器官功能在心理生理上都会出现一些退行性变化,比如体力下降、反应迟钝、身体不灵活、记忆力衰退等。
这种衰老变化虽然是人类生老病死的正常自然规律,但是看到自己大不如从前,老年人心里难免会产生悲伤和失望之情。
生活变故高龄的身份会让老年人很在乎死亡的距离,他们因此也会变得焦虑担忧。老年人在与自己的同龄世界相处时,或多或少都会见证一些生离死别的变故,对生命的黯然惆怅也很影响自身健康。
身份变化社会变化日新月异,在这个飞速发展的时代,更多的年轻人更像是世界的主宰,很多老年人觉得自己已经淡出了社会的舞台。
对于自我价值没有认同感和归属感的他们很难适应退休后的身份变化。子女们成家立业之后都回归到自己的家庭,家庭环境的变化对老年人的心理状态也有一定的影响。
在埃里克森的心理社会发展的八个阶段中(Eriksson's eight stage development theory),成年晚期的发展危机主要是自我整合对比失望。
人生前几个阶段,如果发展顺利的话,到了成年晚期的阶段就会获得相对的满足感,更能接受自我;如果之前发展不顺利,总会对过去抱有遗憾,从而无法获得完整感。
这种失望会让老年人一直沉溺于过去,并且经常活在悔恨中,对过去总是抱有执念。这时老年人的心态大多身处绝望和悲痛之中,从而很容易虚度晚年。
对于老年人而言,为了保持良好的心态,他们不应该操劳太多,对一些名与利都保持着与世无争的态度,一心只想着如何利用晚年过好自己想要的生活,或许对一些烦恼就没有太多的纠结。
此外,有些老人总觉得自己一无是处,晚年之后毫无是处,这种情况下,老年人可以根据自身的条件去培养丰富多彩的兴趣爱好,不仅会摆脱枯燥让生活充实,也可以舒展身心,让老年人感受到生命的美好。
为了摆脱孤独感,老年人可以试图多结交新朋友,接触不同群体的人进行思想交流,学会倾诉心灵可以帮助老年人排解忧虑。
至于衰老的焦虑,老年人可以试图接受人生生老病死的自然法则,然后让自己保持心态上的年轻。人的心理年龄和生理年龄也是不同步的,心态比实际年龄小,幸福指数往往会越高。
我国其实也采取了很多措施来推进发展健康老龄化,比如筹办老年大学、老年医疗中心等等。此外,据研究表明,一些积极的户外活动以及绿化环境也有助于帮助老年人放松身心以及缓解焦虑。
年轻群体经常会提到假期综合症,其实老年人也具有“老年节后空巢症”。一些空巢老人很需要儿女的陪伴,也很向往热闹的家庭氛围。
逢年过节一家人团圆的热闹会让老年人摆脱孤单感,但是假期一结束子女们回归正常生活之后,家里一下子变得清冷起来,老年人的心理上也会感到落寞,这种前后的落差对比便是老年节后空巢症。因此,对老人精神上的关心也至关重要。
今天是.1.15日,我们中国第一个“创新创业班”------"北大光华EMBA创新创业98班"首个登录资本市场的企业诞生了,可喜可贺!吴奇隆同学在我们班年龄排名第三,与我同龄,所以我们三个70后同学的交流也会略多一些。我们是听着“小虎队”的歌长大的,不惑之年后能跟奇隆同窗也是上天的安排。他学习非常刻苦,包括诗诗在内跟我们同学相处得都很融洽。毕业四年了,与奇隆相处的一幕幕仿佛就在昨天。北大光华是企业家的摇篮,奇隆和诗诗能登录资本市场更是他们背后不懈的努力!祝贺“稻草熊娱乐”早日迈入千亿级企业行列。