不要把目标告诉别人，会更容易实现。
你一定也有目标吧!
这个月我要减掉10斤
期末我要考到年级前3
我要戒掉奶茶
我要存钱
我要考研上北大
我要换份月薪上万的工作
很多人常常喜欢把目标
告诉身边的人，为什么呢?
希望他们监督自己，帮助自己更好地完成
希望“昭告天下”，然后“害怕打脸”的
心理会让自己更努力
希望在乎的人知道，自己没有“躺平”
而是正在努力变好
你知道吗，心理学研究表明:
目标说出来，可能就不会实现了。
原因1假的满足感
当你把目标告诉别人，大脑会产生一种已经达
成目标的满足感。尤其是别人的提前祝贺，会
让你不知不觉把“幻想”当成“实践”,感觉上
像是自己已经努力过了(事实上并没有)，于
是离你的目标越来越远。
原因2没有人在乎你的目标，除了你自己
我们常常有一种错觉，以为只要公开目标，立
下承诺，身边的人都会监督我们，替我们加油
打气，但是事实上，没有人在乎我们的目标，
除了我们自己。
但这并不是他们的错，只是因为他们不是你，
不能百分之百理解你的感受。你也做不到，不
是吗~
原因3不敢努力
告诉别人之后，旦在实现这个目标的路上，
受到一点点的挫折，你可能就会主观地“感受
到”别人的“嘲笑”，感觉自己似乎真的配不
上自己的理想。
于是不敢表现出努力的“迹象”了，生怕别人
说你的“努力”只是“徒劳”。
原因4假装努力
当你把目标告诉别人，你会感到来自外界的压
力，意识到离目标很远，
自己差距很大，然后会想办法尽快实现。
于是，朋友圈晒加班到凌晨，每天的总结收获
写得满满的，实际上并没有获得什么成绩，更
像是在感动了自己。
#心理学# #职场#
