顺产产妇怎样做好月子
1、注意个人卫生，保持身体清洁。对于顺产，特别是会阴侧切的孕妇，每次大小便后应注意清洗会阴，一般情况下用清水，如会阴肿胀或疼痛，可用高锰酸钾化水坐浴。
2、保持室内通风，应定期开窗通风，同时，产妇应穿宽大透气、纯棉的衣服。
3、合理饮食，除大鱼大肉外，还应该适当补充蔬菜、水果等维生素类的食物。
4、适当锻炼及做产后康复锻炼，一般产后6到12小时即可起床轻微活动，产后第二天在室内随意走动，并同时做缩肛运动等产后康复锻炼，但运动量应循序渐进。
【患者自述】：我刚刚生完孩子第二天，今天感觉痔疮有点痛，顺产后的伤口也是痛，还没生产前就有外痔的，一直都是不痛的，现在刚生完不久就痛是怎么回事？想问问医生，顺产后痔疮疼怎么办？可以怎么做？等我伤口好点了，我要去割痔疮吗？
【医生回答】：产妇在顺产的时候，往往会持续几个小时甚至十几个小时用力怒挣，这样结果只会导致会阴部，包括肛门口、肛门周围的皮肤，整个出现水肿，甚至有的会出现急性血栓形成。皮下血管都破了，血液、血块淤积在皮下，所以会引起肿痛、不舒服。
水肿或血栓形成都是因为持续的用力引起的，随着产后婴儿的娩出，这些水肿的状态，它会慢慢的自我的修复，血栓要慢慢的机化的吸收。
所以如果是不是太痛，那么注意清洁卫生、注意休息，等它慢慢自行恢复就行。如果确实比较痛，肿胀比较厉害，可以适当的用一些局部的用药，比如可以用盐水、硫酸镁外敷，可以用一些太宁乳膏外涂等等。#冬月时节请你发#
中药说——产后水肿
【药名】防己
【归经】苦、辛、寒
【作用】走经络骨节间，能消骨节间之水肿。
顺产的缺点
1.生产时痛
分娩宫缩痛、排尿排便痛、产后宫缩痛。会阴处损伤痛带给女性的痛感大约有十级，那种撕裂的疼痛不是我们日常生活中可以体会到的。会阴伤口甚至感染，外阴血肿等。
2.会阴可能会侧切
顺产的时候，如果医生觉得生产时会造成会阴撕裂，或者胎儿宫内有缺氧表现，需要尽快娩出，会提前给侧切。
3.对胎儿的伤害
胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或胎吸协助生产时，会引起胎儿头部水肿；胎儿过大易造成肩难产，导致新生儿锁骨骨折或臂神经丛损伤。
所以在分娩过程中医生会根据每位孕妇的骨盆、胎儿大小、孕妇有无并发症及胎儿宫内安危、孕妇意愿等情况综合评估是剖宫产还是阴道试产！不管剖宫产还是顺产都见证了母爱的伟大！
通过科普了解怀孕期间分娩方式的优点、缺点、做到充分的了解与认识，这样在分娩时不纠结不慌张，就多了份信心和勇气。一键关注，了解更多的医学科普#健康科普#
33+5
我变成小肿人儿了
进入孕晚期以后 明显发现脚一天比一天肿
手在31周以后也出现了直观的肿胀
以及每天早上起来握不住拳的晨僵感
距离生还有44天 每天都在倒数
又恐惧又期待
想顺产怕撕裂怕生不下来顺转剖
剖腹产又怕插尿管怕压肚子怕产后疼痛
怎么都不容易怎么都难
#痔疮# #关注她健康#
【生好白白胖胖的宝宝，肛门翻出了一朵红紫相间的痔疮之花】
很多孕期和分娩后的小妈妈，会遇到痔发作的困扰，本来怀孕已很辛苦，分娩时会阴部撕裂伤或剖腹产刀口伤已经很痛，肛门痔疮翻花，好比雪上加霜。
这几天又一位产后小妈妈连续咨询，2月中旬顺产，宝宝健康白胖，有8斤重，但用力生产时，肛门翻出了红紫相间的大花，里里外外，层层叠叠地肿着。产科医生帮她把痔塞回肛门，但第2天早上痔疮又脱出剧痛，肛周隆起肿块紫黑色，肛门里有红色肉球脱出，涂抹马应龙痔疮膏，很艰难地把它们塞回肛门后，她痛得坐立难安，听别人建议后用高锰酸钾坐浴，痔疮肿痛更加明显。
现已发作10天，她接近崩溃，很焦虑，不知道这是什么痔疮，什么时候才能消肿，怎么样才能回纳，怎么样的治疗更好，感觉痔疮是越来越烂，肛门里的红色肉球也开始变黑，渗流血水。
她发过来的几张连续几天的肛门局部照片显示，是混合痔嵌顿状态了，且几天内，症情有些反复。肛周隆起一圈的皮下透着些青紫色的是外痔部分，是外痔里血管破裂形成青紫色血栓，这部分不是很好塞进肛门里，不建议她再塞入肛门了。另外，有一粒红红的，表面覆盖糜烂不完整黏膜的隆起物，是内痔，内痔黏膜有部分发黑坏死。
混合痔嵌顿状态，已发生10几天了，故建议她按照下面提示治疗，不要坐浴。———
热毛巾敷，每日2-3次，每次15分钟左右，敷后，手指沾些痔疮膏（麝香痔疮膏可以用），按着肛周一圈环状肌肉处（就在外痔隆起下方处），按压放松肛门肌肉，而后肛门张开后，可把手指伸入肛门1cm深度，上下左右撑撑肛门，这个动作能帮助缓解括约肌痉挛，促进循环，缓解水肿），而后厚厚涂抹麝香痔疮膏。
生产时，因为用力向下做排便动作，是很容易让肛周外痔皮下血管爆裂形成血栓，内痔脱出肛门，血栓妨碍循环引起水肿，从而引起混合痔嵌顿的急性发作状态——翻花痔。
那混合痔嵌顿，一般需要1-3周疼痛缓解，水肿血肿消失吸收，而在产后，因为盆底肌松弛下移，因为激素水平变化，痔疮的消肿则需要更长时间，一般出月子后会消得很好。
按照我的建议治疗后1天，她回复说疼痛有缓解，内痔也能退回肛门了，但水肿仍旧在。图片上传，外痔虽然仍旧水肿血肿，但已经有些瘪了，她说，收缩一下肛门疼痛也不剧烈了，但是用手触摸还是能摸到血栓。她依旧焦虑，到底现在这个外痔疮能塞进肛门吗？还是不能塞进去？就这样放着就好？
告知她，外痔水肿血肿，塞回肛门不易，继续这样治疗，给发病的肛门一些时间喘息修复。
过半日后，她再次咨询说，有排便了，但排便困难，排出之后，痔疮又肿回原形，“什么时候是个头啊？”，焦虑的小妈妈快坚持不下去了。
混合痔嵌顿状态时，大便用力，必然会影响痔的消肿和血栓吸收，会刺激痔再次水肿，但还是需要按照基本的处理方式进行恢复治疗，等待血栓吸收，水肿消失。
痔里的血栓，和撞击受伤皮下出了淤青一样，淤青需要时间吸收，血栓吸收所需要的时间更长。
产后磨难多，产后妈妈焦虑抑郁是必然会发生的，但一定要知道疾病的发生发展规律，切忌焦躁，要给生病的肛门休息恢复的时间。
怀孕的时候 所有人都很高兴
双方爸妈高兴老公高兴亲戚朋友高兴
我说孕吐好难受 他们说怀孕是这样的
我说喘不上气了 他们说怀孕都这样的
我说我水肿的好厉害 他们说怀孕要这样的
我说我睡觉不舒服 他们说怀孕总这样的
我说我长纹好丑啊 他们说怀孕嘛长纹正常
……所有的不舒服因为是怀孕造成的都变成了再正常不过的事情
除了我老公和妈妈 还有几个朋友偶尔给我点小鼓励和吐槽之外
没有人在意孕妇的疼痛和难受
理所应当觉得这都是正常的怀孕现象
那时候的我 真的很难受 甚至因为他们觉得正常 不敢在别人面前说太多自己其实很难受
但是总体来说还是熬过去了[裂开]
后来就生产了
由于本身就不喜欢在肚子上开一刀
我和所有人的想法不谋而合 决定顺产
从住院开始就慢慢有的阵痛
再到羊水破了之后真正的宫缩来临
疼了12个小时挨了一剪刀生下了豚豚
当时真的好疼 好疼啊
生之前的说我倒要看看有多疼成了啪啪打脸的豪言壮语
但是也挺过来了
在麻药的加持下 我很轻松的从产房出来了
哪怕麻药过去之后
侧切的伤口痛 产后的宫缩痛 失血过多浑身发麻 也没有让我觉得很痛苦
只是觉得不会生二胎了
然后就回家了
开始了中国人式的坐月子
坐月子要注意的事情真的好多啊
不能碰冷水 不能吹冷风 不能随意洗头洗澡
不能不穿袜子 不能用力抠鼻屎 不能提重东西
要注意这个小心那个 不然就会落下月子病 以后会留下病根
真的很讨厌被别人管束的感觉
但是我尽量在忍了
但是！！！！！
半夜频繁起来 睡不好觉 休息不好
也要爬起来母乳就是再正常不过的事情吗？
难道这种就不会落下病根吗？？？？
裂开又愈合 愈合又裂开的疼痛
每次哺乳和吸奶被拉扯的疼痛
加上隔几个小时涨起来和漏出来的感觉
真的好崩溃啊。。
婆婆和妈妈还有亲戚 关心奶量的时候 也很羞耻
站在房间不走要看哺乳的感觉也让人头皮发麻
生理疼痛和心理压力真的让人没办法在月子里感受到一点快乐的情绪。。
而在别人的眼里 好像我在无理取闹
失控的情绪 莫名的哭泣 恶毒的话语
不喜欢这个不喜欢那个 对谁都在发脾气
我也知道我这样是不对的
但是我真的好难控制
所有人都说 当妈妈都是这样的 都这样过来的别人也是这样的。
所有人都说母乳好 奶粉比不上 要母乳
可是到底好在哪里啊 我真的不知道
而且莫名的 母乳就好像一种道德绑架
我不母乳 就好像我不爱他一样
我忍了那么痛生下来的 我不爱他谁爱他
站着说话不腰疼的【你们】吗
坐月子难道不是给产妇休息和疗养吗
为什么我感觉比上班 还要辛苦一万倍
至少我不加班啊。。。
可是我也是个人吧
我首先是个人 是我自己 然后才是一个妈妈
所有人都说为了孩子好 要母乳
我说我不想母乳了
所有人 包括我的母亲都说我自私
那为什么我的疼痛和诉求
都没有人真正的看到和理会？
我不明白 我也不理解
真的不理解
——顽固彭
章子怡曾公开称，生理性涨奶，是给所有坚持母乳喂养的妈妈们上的最摧残的“酷刑”。
的确。生理性涨奶，是产后妈妈的第一痛关，甚至影响着哺乳喂养的成败，因为稍不注意，乳房就会由红肿、胀痛，演变成乳腺炎，给妈妈的身心造成巨大的伤害！
生理性涨奶非常可怕，妈妈们一定要学会正确处理，这篇文章将全面教你认识生理性涨奶，记得看完哦！
一、产后生理性涨奶是怎么回事？
产后2~3天，由于激素的变化，乳房开始投入到全面生产乳汁的模式，随着乳房血管的充盈，乳房开始大量泌乳，并产生肿胀现象。
由于开奶不及时、宝宝的吸吮力不够、哺乳姿势不正确以及妈妈身体等因素，乳汁没有及时排出，淤积在乳房里，持续下去，就会出现肿胀，像两个铅球一样。
一般来说，生理性涨奶持续24~48小时可自行消退。
4、让老公吸/梳子刮
3、过度刺激/不喂奶
2、暴力按揉
1、热敷
二、生理性涨奶的正确处理方法
产后涨奶，乳房肿胀会让宝宝吸吮变得困难，可以采取以下几个方法，目的是：①让乳头变得更柔软，便于宝宝衔乳；②促进乳汁排出；③缓解肿痛感。
1、喂奶前热湿敷
在喂奶前先热敷5分钟，来刺激泌乳反射，促进乳汁流出。（哺乳间歇期慎用）
2、反向按压软化乳房
胸部非常大或者非常肿胀的妈妈，可以在乳晕处进行反向压力按摩能够让乳晕周围变得松软，有助于宝宝含上乳房。
方法：手指放置在乳头的两侧，朝着胸腔方向施压，缓慢地数到50，用力均衡。乳房的每个方向都应该按压到。可以请其他人用拇指帮忙。
注意：产后妈妈乳晕水肿，按揉一定要非常小心，否则会使乳腺受损，甚至刺激分泌更多的乳汁，导致堵奶更厉害。
3、手挤奶或吸奶器
用手挤乳的方式或吸奶器，挤（吸）出少量乳汁，令乳晕松软一些，让宝宝容易含住大部分的乳晕，有助其正确吸吮。
如因为疾病等原因无法哺乳的妈妈也要按时用吸奶器将乳汁吸空。
4、外敷缓解疼痛
在喂完奶后冷敷乳房，有止痛和消肿的功效。
①冷敷：建议开水晾凉，毛巾沾湿拧干，避开乳头和乳晕敷乳房（以避免降低喷乳反射）。
②外敷卷心菜、土豆片：每次20分钟左右，注意避开乳头和乳晕敷。
5、找专业人士疏通乳腺
乳房胀硬，宝宝吸不出来，吸奶器也是没用的，这时就需要找专业的催乳师进行乳腺疏通，排出淤积的乳汁，避免乳腺炎。
温馨提示：疼痛严重时，需在专业人士的指导下口服布洛芬等镇痛药物，并不会影响哺乳。
三、预防生理性涨奶的措施
重点：做到“三早”+母婴同室+频繁而有效的吸吮+避免过早喝催乳汤+及时求助哺乳指导。
1、产后尽早哺乳
频繁而有效的哺乳，是预防乳房涨奶最好的方法。
产后与宝宝24小时同室，产后每24 小时哺乳8～12次，保持乳腺畅通和乳汁的分泌。没有奶的妈妈也要让宝宝多吸吮，因为奶水是越吸越多的。
✿最佳开奶时间：顺产妈妈要在24小时内，剖腹产妈妈要在48小时内。切勿长时间不哺乳。
2、保持正确的含乳和哺乳姿势
正确的衔乳姿势是：让宝宝嘴巴含住乳头及大部分的乳晕，有效吸吮乳房。建议妈妈尝试多种哺乳姿势，如摇篮式、交叉式、橄榄球式、侧卧式。
温馨提示：如果有乳头破皮疼痛的情况，通常表示宝宝的含乳有问题，应立即寻求哺乳指导或专业医护人员的帮助。
3、避免过早喝浓汤催乳
在乳腺尚未畅通的情况下，过早地喝下奶汤不仅不利于下奶，反倒会引起乳腺管堵塞。
在哺乳期间，妈妈应清淡饮食，营养均衡，少进食油腻食物。
温馨提示：产后开奶难、奶水少、乳腺不通等哺乳问题，请及时找专业人士寻求帮助！
女子顺产2月后发现体内竟遗留纱布 ，近日江西一女子顺产后一周发现有异味下体坠胀，恶露像臭鸡蛋一样臭，去检查未发现异常，之后女子再去妇科检查，竟发现有一块散发着浓浓的恶臭纱布。
据当事人陈女士介绍，自己在南昌第三医院朝阳院区生产，生产时选择顺产，产后一个星期自己就发现有严重的异味，下体有坠胀感。半个月后就去医院检查，给医生说了自己的具体症状，并表示恶露像臭鸡蛋一样臭，站着就会有种胀感，但B超显示子宫都没异常，医生告诉陈女士，肿胀是产后正常现象，异味是炎症问题。
直到产后42天的时候，陈女士的症状没有一丝缓解的感觉，于是就再次去医院，医生给陈女士做妇科检查，打开后竟然发现有一块纱布，取出来时，纱布散发着浓浓的恶臭，程女士非常震惊，自己顺产侧切怎么会有纱布遗留的情况。
医院承认是个年轻医生手术不当遗留的，妇科主任称愿意给3000元的营养费作为赔偿，但陈女士及家人并没有接受。陈女士称自己为了这个事还哭了很多次，以为是自己卫生没有做到位，为此陈女士希望当事人能当面道歉，道歉后再协商赔偿的问题。28日，记者多次联系第三医院朝阳院区，院方均未对此事做出正面回应。
作为产科医生，每天都有孩子在出生，每天都重复做着一样的事情，也许对他们来说接生是很枯燥且同样的事情，可是在同样的事情上面，也应该用心去对待，对他人抱有爱与悲悯之心！
工作对他们来说只是一种谋生手段，可是他们在工作中的操作失误可能会殃及他人的性命啊！作为社会的一分子，在实践任何一件事情的时候都应该有高度的责任感。
对于受害者陈女士造成的伤害，应该要积极地给予赔偿和弥补，不要让她因为这件事情而对生孩子产生恐惧，这样的伤害对一个新手妈妈带来的伤痛是不可估量的。
希望每一个人在每一个岗位上，都抱有对社会的一份责任心，对他人的一份爱与尊重，这样我们才能避免很多悲剧发生！
有网友认为：花了钱享受到打折扣的服务待遇，这谁也接受不了，纱布在体内2个月，只赔3000元作为营养费，难怪会被认为是小意外！
小编认为：健康所系，性命相托，为了每一位患者的生命安全，还是希望各位医护人员在手术台上请务必慎之又慎！
对此你怎么看？#顺产# #纱布#
蔡女士36岁高龄难产，宝宝8斤7两，产后一直持续腹部胀痛，解小便的时候感觉一阵刺痛，还流了血。老公急了：10小时没解小便了。
蔡女士是在凌晨因为第二产程（宫口开全到宝宝出生的时间，一般不大于2小时）过长，胎心也减慢了，医生为了母婴安全使用产钳协助她生下一个8斤7两的宝宝，可是在产房观察两小时返回病房之后，蔡女士一直说自己的小腹胀痛，胀的十分明显。
原来，今年36岁的蔡女士才怀孕第一胎，是一个高龄产妇，门诊的产检医生对她很上心，不仅仅是高龄产妇的问题，还有一个就是蔡女士是一个非常有主见的人。
怎么说呢，在怀孕12周的时候，医生就告诉她从她的身高体重推算出她的体质指数是29，这是属于一个肥胖的体型了。
而在大多数孕妇来说，在怀孕后期体重还会增长，如果这时候不控制体重，到后期不仅是顺产还是剖腹产都会有很大的难度，而且对孕妇和胎儿各种疾病和并发症的风险也会增加。
并不知道蔡女士有没有听进去，到预产期前后的时候，医生复查彩超，推算了胎儿的大小，估计宝宝在4400g左右，医生再次给出建议，顺产的风险很大啊，最好直接剖腹产。
蔡女士对医生说：我知道不管是顺产还是剖腹产，都会存在一定风险，但是我还是想试一试顺产，毕竟作为女人来说，顺产是一个必经的生理现象。
面对蔡女士的固执，医生也只好让她试一试，所以出现了开头的那一幕，在产钳的使用下，顺产了一个8斤7两的宝宝。
一般来说，产妇返回病房后，会有病房护士给与多饮水，促进早解小便的一个程序。
为什么要早点解小便呢？因为在顺产后，很多产妇因为疲劳，精神紧张，会阴侧切口的疼痛，会使解小便比较困难，如果超过6-8小时还不能解出来，会导致尿潴留，尿路感染，甚至膀胱破裂。
所以从蔡女士返回病房之后，护士就开始关注这个问题，在她喝下两大杯白开水之后，她开始有了尿意，但是坐在坐便器上越是努力，越是解不下来。
于是护士开始帮忙，先给蔡女士听自来水流动的声音，然后就是用热毛巾热敷按摩小腹部，让蔡女士做凯格尔运动，但效果都不明显，每次只能解下几滴尿液。
医生告诉蔡女士，如果实在解不下尿来，最后会让护士给与导尿，这样最直接也最有效果。
蔡女士心里却十分不愿意，因为这次顺产从侧切到产钳的使用，加上宝宝出生后发现侧切口延伸了不少，又缝合很多针，她很排斥再一次对局部的手术操作。
在半小时后，她告诉护士，自己解了大约400ml尿，护士再次叮嘱，等会儿再喝点水，最好再解几次。
可是，蔡女士却一直很不舒服，小肚子又胀又痛，胀得鼓鼓的，她再一次坐在坐便器上，只解下几滴尿液，可是尿道却传来一阵剧痛，那几滴尿液明显的带有鲜血。
这让蔡女士的老公紧张起来，赶快按了呼叫铃，医生赶到的时候，蔡女士疼得十分烦躁，医生检查发现：小腹隆起，压痛明显。
而对于产后出现这个情况，首先考虑是不是有胎盘残留，产后出血，子宫病变的可能性存在。
可是蔡女士的老公却说：医生，从生下宝宝开始到现在，十几个小时了，她一直没有解下小便。
立刻床边彩超，发现蔡女士的膀胱胀满，充满尿液。
给与导尿，留尿液做尿常规和尿培养，发现尿中有红细胞和大量白细胞，考虑蔡女士是尿路感染了。
1，这是一个因为产后尿潴留导致的尿路感染的病例，什么是尿潴留呢？
在排除因为血容量不足（产后大出血等情况），导致的少尿之外，如果分娩后产妇超过8小时仍然不能排尿的话，那么就称为产后尿潴留。
2，哪些情况下会发生尿潴留？
使用无痛分娩后的产妇；在分娩时间过长，产妇过于疲劳；产后会阴有裂伤，害怕疼痛；长期使用导尿管排尿；分娩过程中胎头对膀胱和尿道口压迫过久，导致尿道口充血水肿；产后精神紧张；产时使用了镇静药物。
3，症状有哪些？
产后一直不能排出尿液，超过8小时，想解又解不出，或者尿失禁，尿不尽。因为尿液的潴留，导致膀胱胀满，会使小腹胀痛，烦躁不安。
发生膀胱破裂时，会有小腹突发剧痛，发生尿路感染时，会有尿急尿痛，检查可发现尿中有白细胞。
总的来说，在产后发生尿潴留，还会影响子宫收缩导致产后出血。所以在产后及时的排尿是非常必要的，作为一名顺产后的产妇，产后需要多饮水，在产后2-3小时及时起床排尿，而在孕期也需要多运动加强腹肌锻炼。
#人人能科普，处处有新知#
产后为何要饮炒米茶
产后妈妈生BB之后身体虚弱，产后坐月护理非常重要！坐月坐得好的话，身体可以健康好过之前没生的
