#天水头条#出来 打工最发愁的就是吃饭，早晚有馍馍就凑合凑合，中午饭是一定要吃好的，自己爱吃面，每到星期二，大灶上就是米饭，只好去街上吃面。街上面馆好多，有刀削面，打卤面，臊子面，浆水面，炒面烩面拉条子等，多年来习惯去吃牛肉面，今天去的早，顾客不多，依然是老规矩，一个鸡蛋，不要小菜，吃个韭叶面。饭很快就好了，取了一恰祘，太大了，也很辣。吃完饭，身上有汗了，慢步走回工地，躺床上玩手机，写头条啦。
药房
古代药房门口写这
但愿世上无疾苦
宁可架上药生尘
现在药店门口贴着
会员积分买十送二
消费满58送鸡蛋#甘肃# #天水# #疫情#
#天水头条# 再来一碗，天水风味臊子面好吃。过年吃肉吃菜，总有吃不舒服的感觉，炸的鱼吃完了，煮的肉也没了，日常的臊子面开始了。洋芋豆腐西红柿鸡蛋做臊子，手擀面，辣椒红红的调上，那个香，美的不能说，好了开吃。天水风味臊子面。
慢慢在变
本人六十年代初出生 ，甘肃天水农村，属渭河谷地，半山半川，温饱状态。生活紧张的原因是公购粮任务太重，加上生猪，鸡蛋等任务，得卖一部分粮食才能把这些任务完成。这样就造成个别家庭粮食短缺。七七年左右，我们这一带，风调雨顺，化肥供应比较充足 ，生产队粮食连年丰收，细粮白面成为主体，感觉生活已经有很大好转。后来分田到组，再后来又到户，劳动力足的好过，劳动力弱的艰难。分到健壮大牲畜的好过，瘦弱甚至病残的难过。但总体而言，地里随便扒拉扒拉，吃的就够了，可手头还是很紧。八一年考学进城了，同龄人在家的就出门打工了！乡镇企业高耗低效，农药的大量使用，对环境的不重视，造成了农村环境的恶化。现在这种情况得到了很大的改观！
今年虚岁73.每天3到4个鸡蛋，早晨3个，晚饭一个，中午必须有肉类，很少吃素和粗粮，好几年了，感觉很好
心血管王医生三甲医院心血管内科副主任医师
1天吃几个鸡蛋？鸡蛋黄要不要扔掉？最新答案就在《中国居民膳食指南》早点来个煮鸡蛋，还有人一直在问，到底一天吃几个鸡蛋呀，鸡蛋黄到底能不能吃呀。我们先说鸡蛋黄。《中国居民膳食指南》鸡蛋黄营养丰富，是鸡蛋营养素种类和含量集中的部位，不能丢弃！如果我们没有特殊情况，一天可以吃一个鸡蛋包括鸡蛋黄。但如果自己比较敏感，比如吃完鸡蛋后，自己的4项指标中比之前高了，或者说自己本身就有血脂的问题，那么可以少吃几个，不是说不能吃。《中国健康生活方式预防心血管疾病指南》告诉我们每周3-5个比较合适。《中国居民膳食指南》同时还告诉我们，不吃生鸡蛋，不喝生蛋清，不弃蛋黄！所以，鸡蛋可以吃，鸡蛋黄也可以吃，别扔掉，别浪费！
#天水头条#【速看！天水市疫情涉及场所更新】
3月05日
秦州区七里墩街道长控厂家属院
3月06日
秦州区迎宾楼
3月08日
秦州区七里墩街道小鱼塘餐厅
秦州区东十里村麻将馆
秦州区东十里佳水豪庭门口烤肉店
秦州区七里墩街道金家庄1号院
张家沟22号院2楼楼下菜铺子
3月7日-11日
上下学时间到过罗玉小学门口
3月9日-20日
秦州区五里铺大桥旁“中明建筑”工地
3月9日
张家沟路口利梅电烤饼店
3月10日
万达广场永辉超市
坚家河烤馍店
坚家河闫某某纯手工凉粉摊点
3月11日
秦州区汪川镇杏树村下闫1号
秦州区汪川镇尹兰阁牛肉面馆
过汪川镇诚信鲜鸡蛋铺
坚家河物美超市
坚家河憨憨烤鸭店
3月12日
秦州区玉泉镇张家沟22号
秦州区玉泉镇金家庄“景坤悦城”项目建筑工地
以及附近牛肉面馆
秦州区杜家沟路口对面鑫源五金店、
3月13日
张家沟戏楼场
3月14日
秦州区平南镇邢家山村259号
3月15日
五里铺好又多超市
“中明建筑”工地附近的兴蕊面馆
伊兰牛肉面馆
金手牛肉面馆
五里铺德元牛肉面馆
玉泉镇张家沟22号院2楼楼下菜铺子
3月16日
五里铺冬梅熟肉店
3月16日-21日
玉泉镇张家沟戏楼广场的人员
3月18日
市人民医院附近学海书店
东桥头伊福鼎烧烤餐厅
汪川镇信用社
汪川镇上街合作银行对面面馆
田记鲜肉铺
五里铺桥头金刀手牛肉面馆
3月19日
春风佳苑楼下朝东超市
上优蔬菜水果超市（伏羲庙三分店）
汪川镇斜坡村
汪川镇仓平村
张家沟22号院2楼楼下菜铺子
3月20日
七里墩广场对面菜市场
七里墩长控厂巷道菜市场
3月21日
张家沟路口利梅电烤饼店
（来源：甘肃省疾病预防控制中心）
手
真实蓝领打工人的生活。
有一个摄影界的朋友说我的这辐照片能获奖，是真实的生活写照。
我笑笑，这幅照片是我在大门口拍得，他丢弃身上的衣服，手背翻过来，刚好让我的手机抓拍到。
这个人是个小工头，是甘肃天水人，腊月二十八晚上十点左右，一辆旅游车停在厂门口，当时厂正月初四必须投产。
急招的农民工，十点下了车还没有吃饭，有三十多人，主要是体力活，打浇筑料给钢板保温。
当时一人两个鸡蛋，一桶方便面，进了工厂大门没有出来过。
直到正月初八才走出来，恰好我在门房值班，就看到了这双手。
春节期间恰巧寒风刺骨，他领着十几个人，打浇注料，可真不容易。
初一初二初三不休息，也在努力上班。
我也不知道头条小说上写的打工年薪百万，最不行也是几十万。
一打工就是老板，要么就是经理，或者就是白领。
这就是真实蓝领人的生活。
我的早餐变迁史。
今天去Target超市，一加仑牛奶已经由原来的2.98美元涨到4.19美元，鸡蛋由原来的3.89美元涨到4.99美元一盒，数了下是18个鸡蛋，猪肉馅由原来的2.99涨到3.69一盒，大概是一磅左右。
这都是最基本的生活用品，可见通货膨胀有多厉害。
住美国几年了，早餐不得不改变许多，最幸福是早起一大杯牛奶咖啡，牛奶咖啡混在一起可以很享受，但是分开喝哪一样我都不喜欢喝。
还有水煮的鸡蛋，自己做的发面饼子。
先在烤箱里烘烤发面饼，待发面饼外焦里喧腾时，剖开发面饼，放进一个或者两个鸡蛋，在涂抹一层老干妈酱，就着一大杯牛奶咖啡，就有了一个很幸福的早晨。
中西混搭的食物，不伦不类的，是迫不得已的选择，因为还要满足先生的味蕾需要。
久而久之也习惯了。
当然无比怀念曾经在国内时的各样美食。
在家乡天水时各种路边摊出售太多的早餐美食，从来不用在家做早餐。
后来移居大连，早餐没得选择，不得不早起做早餐，或者也就一杯产自马来西亚的白咖啡，一个甜点就此打发。
再后来住在美国，早餐就不得不进一步转换，想想人的习惯也不是不能改变，但要回到从前的习惯，也是极容易的事情。
环境改变了一切，若是能顺应，则生活才不至于太难熬。
我家两个猫猫吃鸡肝，鸡蛋，瘦肉
