防“阳”指南：家里有老人孩子的，建议备好这5样，看你家有吗？
自从全面放开了以后，阳了这件事已经见怪不怪了，
大家的心态也平衡了许多，
毕竟早晚都得阳，等得完阳了再痊愈就可以满血复活了。
之前有不少朋友吐槽，现在阳总比过年的时候阳好多了，所以想要阳的话，那就尽快吧。
虽然现在大家对待自己变阳这件事保持着乐观的状态，
不过我建议大家也不要掉以轻心，毕竟现在家家户户都有老人和孩子。
年轻人身体抵抗力比较强，得了以后还可以迅速恢复，
但是对于小孩和老人来讲，他们身体抵抗力本身就比较弱，
如果不幸“阳了”的话，可能会引起其他并发症，导致更危险的情况发生。
我也跟身边许多已经阳了的小伙伴交流很多经验，
他们说有老人和孩子的家庭，建议一定要提前准备好这5样，
才能平安度过，快看看都是什么吧。
1、口罩
口罩已经成为了我的生活必备品，
尤其是家里没有老人和孩子的，
最好要准备好，防护性能最好的【N95口罩】。
N95口罩它具有5层防护，能够避免细菌、病毒、雾霾入侵减少被感染的几率。
家里边有老人和孩子的抵抗力都比较差，戴上N95口罩，
而且口罩是我们身体的最后一道屏障，
大家千万不要忽视，一定要正确佩戴口罩。
2、消毒
如果已经“阳”了，或者害怕自己变“阳”的小伙伴，
就一定要减少外出，
居家以后一定要准备75%浓度的酒精来实时给家里进行消毒。
让家里边时时刻刻处在一个干净卫生又无菌的状态，
我下班回家以后一定要消毒之后再进门，
要不然就将细菌和病毒传染给家人里的老人和孩子，反而得不偿失。
3、消毒湿巾
日常出门消毒箱不好携带的话，
大家也可以在包里准备一款【消毒湿巾】，
它内部含有75%浓度的酒精，
而且还是一次性的，我们用完以后就可以直接扔掉。
4、除霉啫喱
家里边细菌非常多，霉菌就是其中之一，
其实现在我们要考虑到的，
除了病毒细菌之外还有家居、环境以及霉菌。
霉菌是一种浓度低繁殖比较快的有害细菌，
它对我们身体影响是非常大的，可以直接影响身体的免疫力，
尤其是家里边有老人孩子的一定要注意，家里面一旦发霉就一定要及时处理。
像我们经常用水或者是家里边的墙面瓷砖缝隙，
都可以看到发黑发霉的情况，
如果觉得没有好的办法去除的话，那不妨备上一只【除霉啫喱】。
5、马桶魔盒
卫生间里面如果全是细菌和污垢，
如果在这样的环境下生活，就一定会影响我们身体健康，
尤其在这个特殊情况下，家里面一定要保持干净卫生才可以。
马桶魔盒中添加了草本精华和活性酶，
可以溶解污垢，还可以抑菌消毒，
使用的时候只需要将魔瓶放进马桶水箱里，
魔盒就会释放出清洁因子和植物精粹，
每次按压冲水键都可以将污垢去除。
小结：
我们年轻人“阳”了一次也没什么关系，
大约一个星期就能挺过去了，但是家里有老人和小孩的，
就要多加注意了，只有将防护做好，才有安全感。
#家居好物分享#
“阳了没药”别慌张！“吃2物，喝2水，做4事”，就能平稳度过
“周围xxx阳了”
“发烧40度”
“哪里能买到药啊？”
每每听到这些话，心里总是感到一丝担忧，虽然开放了是件好事，但对于我们普通老百姓来说，也要面临很多难题，心中不免有一丝担忧。
尤其是买药困难，现在有很多人阳了之后没有对症的药物，更不能去医院，会加重感染的风险，
其实阳了没有药也不要慌张，因为我们现在的身体已经足够能够对抗住病毒，要记得吃2物喝2水，做3事，就能平稳度过。
吃2物
我们的身体不管是细胞免疫还是分子免疫，
其生物构成成分主要就是蛋白质，所以一旦“阳”了，要多吃一些蛋白质含量高的食物，蛋白质是人体重要的三大能量营养素之一，
人体细胞中固体成分70%都是蛋白质，它能够保持良好的免疫能力，另外还要吃富含维C多的食物，维生素C在人体与病毒的抗争中也能扮演着关键的角色。
喝2水
柠檬水和蜂蜜柚子水是两种电解质水，一旦阳了不幸被感染，
电解质水能够让身体更舒服一点，可以自己在家制作方法也很简单。
做3事
第一，保持好心态
不管自己是否被感染，保持良好的心态十分重要，有一个积极面对“被感染”的心态对我们自身也是有益的
第二，每天监测自己的体温
一旦被感染，最明显的症状就是发高烧，所以我们每天都要监测自己的体温变化，以前家里使用的水银体温计存在安全隐患，而且测量需要等待，
建议大家换成【额温枪】使用，更加方便，能够实时监测自己的体温。
额温枪是大屏幕大数字观看，更加明了，特别是家里有老人的使用水银体温计，
根本看不清楚，额温枪更加方便，测量过程不需要接触，
而且能够实时检测体温，是每个家庭必备的。
第三，做好防
做好自我防控，外出的时候一定要戴好口罩，建议大家带防护性能好一点的【N95口罩】，
它具有5层防护功能，而且N95口罩相比起普通的口罩，过滤效率大于95%，而普通的口罩只有30%。
第四，做好家居清洁
不管是阳了还是没阳，都要做好家居清洁，一天只要清洁干净就可以了，现在最好是能够全方位的清洁彻底，除了要做好消毒工作以外，在清洁方面也不能马虎，
避免存在卫生死角，另外家里最不能忽视的就是霉菌问题
霉菌会降低我们身体的免疫能力，而现在关键时期我们最需要的就是强大的免疫功能，
所以建议大家家里有地方发霉了及时处理干净，比如卫生间马桶底座，洗手盆边缘，水槽边缘甚至冰箱密封条，洗衣机密封胶圈等等，
建议大家使用除霉啫喱来解决
总结：
“阳了”又没药，不要害怕，放平心态，吃2物，喝2水，做4事，就能平稳度过，希望大家都能被病毒“温柔以待”
